原標(biāo)題：湖北7月大男嬰父母車禍雙亡，醫(yī)院護(hù)士充當(dāng)臨時(shí)爸媽輪流照顧，有后續(xù)了！ 7月16日上午，湖北襄陽襄州區(qū)人民醫(yī)院出現(xiàn)了一名七個(gè)月大的男嬰。他的父母因車禍搶救無效雙雙去世，孩子就滯留在了ICU病房。 視頻中，小家伙白白胖胖的，被父母照顧得很好。他睜著大眼睛，不知道發(fā)生了什么，還在笑著擺弄手里的玩具。 醫(yī)院的護(hù)士說：“當(dāng)時(shí)我們上白班，看到有個(gè)七個(gè)多月的小孩，覺得很驚訝，ICU怎么會(huì)收這么點(diǎn)大的小孩。聽說了事情經(jīng)過之后，覺得這個(gè)孩子挺可憐的，大家就輪流照顧他?！? 護(hù)士們給孩子取名為“小星星”，希望他能健康成長。 民政部門安排人員看護(hù) 相關(guān)部門正尋找孩子其他親屬 22日上午，襄州區(qū)民政局工作人員攜帶嬰兒奶粉等生活用品趕赴醫(yī)院，并安排兩名護(hù)理人在醫(yī)院輪流照護(hù)。 襄陽市兒童福利機(jī)構(gòu)也為孩子安排好了專用房間和護(hù)理人員，待孩子符合出院條件后進(jìn)行臨時(shí)監(jiān)護(hù)

原標(biāo)題：獲救女嬰母親已遇難……生命最后時(shí)刻，她把孩子托了起來 7月21日 河南鄭州 藍(lán)天救援隊(duì)從滎陽一坍塌房屋廢墟中 救出一名已經(jīng)被困一天一夜 3-4個(gè)月大的嬰兒 （點(diǎn)擊閱讀此前報(bào)道：一聲啼哭，淚滿眼……） 22日下午 孩子的媽媽被找到 已不幸身亡 南方都市報(bào)報(bào)道稱 親屬說 這位母親 在最后一刻把孩子托起來 并拋到了安全地帶 來源：央視新聞微博 救援隊(duì)介紹，王宗店村位于山腳下，在7月20日遭遇了一場泥石流，女嬰和母親以及一名鄰居被坍塌的房子掩埋，女嬰的爺爺幸運(yùn)逃生，但也受了傷。 21日下午在王宗店村，救援人員徒手從房屋廢墟中，救出了已經(jīng)被埋一天一夜的女嬰。在救援人員的懷抱中，孩子的啼哭聲令人淚目。 據(jù)藍(lán)天救援隊(duì)隊(duì)長陳衛(wèi)介紹，獲救女嬰經(jīng)醫(yī)生檢查，身體健康。他們判斷，可能是母親在房屋坍塌時(shí)，將她放在了相對安全的地方。 22日

原標(biāo)題：以肩為梯，消防員洪水中安全轉(zhuǎn)移被困孕婦 7月22日，河南衛(wèi)輝。前來增援防汛救災(zāi)的許昌消防員，轉(zhuǎn)移被困群眾時(shí)發(fā)現(xiàn)一名孕婦。消防員以肩為梯，以背為地，為孕婦搭建生命通道，將該孕婦安全轉(zhuǎn)移。

原標(biāo)題：改正這些壞習(xí)慣，孩子會(huì)比同齡人高一個(gè)頭~ 孩子的身高除了受先天遺傳影響外，還會(huì)受到后天因素的影響。想讓孩子長高高，千萬不要讓他養(yǎng)成以下4個(gè)壞習(xí)慣： 1.經(jīng)常開燈睡覺 有的媽媽擔(dān)心孩子一個(gè)人睡會(huì)怕黑，于是在房間里開一盞小夜燈。但孩子長時(shí)間開小夜燈睡覺，會(huì)嚴(yán)重影響生長激素的正常分泌，不利于身高增長。 建議：想要讓孩子獲得足夠的安全感，可以讓他抱著安撫玩偶睡覺。 2.愛吃零食 很多家長擔(dān)心孩子正餐沒吃飽會(huì)肚子餓，影響身體發(fā)育，便在家中準(zhǔn)備各種各樣的零食和飲料。小編要提醒各位家長注意，零食營養(yǎng)價(jià)值低，熱量高，還含有多種添加劑，孩子經(jīng)常吃零食喝飲料，不但容易變胖，還會(huì)影響身體的正常發(fā)育。 建議：家長要給孩子吃健康零食，比如酸奶、堅(jiān)果、新鮮水果等，并且一定要控制零食的食量，千萬不要讓他多吃。 3.經(jīng)常熬夜 有的家長晚上睡覺前喜歡玩手機(jī)、看電視，導(dǎo)

原標(biāo)題：16家乳企參與低溫學(xué)生奶試點(diǎn) 新京報(bào)訊（記者 郭鐵）7月24日，中國奶業(yè)協(xié)會(huì)副秘書長李棟在2021中國學(xué)生營養(yǎng)與健康發(fā)展大會(huì)上表示，國家“學(xué)生飲用奶計(jì)劃”在目前日均供應(yīng)量2130萬份常溫液態(tài)奶的基礎(chǔ)上，推行低溫巴氏殺菌乳、發(fā)酵乳等學(xué)生奶新品類試點(diǎn)工作，出臺(tái)了學(xué)生飲用奶巴氏殺菌乳、發(fā)酵乳和再制干酪團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)（試行稿）。目前，已有伊利、蒙牛、光明、君樂寶、新希望等16家企業(yè)的25家工廠生產(chǎn)的低溫巴氏奶和發(fā)酵乳進(jìn)入學(xué)校供學(xué)生飲用。 2000年，國家七部委聯(lián)合啟動(dòng)實(shí)施國家“學(xué)生飲用奶計(jì)劃”，旨在通過課間向在校中小學(xué)生提供一份優(yōu)質(zhì)牛奶，促進(jìn)中小學(xué)生發(fā)育成長、提高青少年兒童的健康水平?？紤]到各地交通運(yùn)輸情況及學(xué)校儲(chǔ)存條件的限制，為保障學(xué)生飲用奶的質(zhì)量安全，常溫乳制品一直是“進(jìn)校園”的主力。李棟介紹，此次增加低溫乳制品試點(diǎn)，主要是執(zhí)行《國務(wù)院辦公廳關(guān)于推進(jìn)奶業(yè)振興保障乳品

原標(biāo)題：長不高的孩子中這兩類娃最多，內(nèi)附高清身高曲線圖 雖然生活條件不斷提高，但在晚睡和運(yùn)動(dòng)少日趨普遍的情況下，身高已然成為了越來越多孩子的問題。每年暑假，兒童保健科都會(huì)迎來身高看診的高峰。在兒童保健科醫(yī)生一天看診的孩子中，平均每2個(gè)孩子就有1個(gè)是看身高問題。 兒童身高問題有多普遍？ 據(jù)《中國兒童身高管理現(xiàn)狀調(diào)研報(bào)告》調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，超過5成寶寶目前未達(dá)到遺傳身高，近8成寶寶的未來身高達(dá)不到父母預(yù)期，因?yàn)榧南Ｍ凇巴黹L”，很多家長對孩子身高盲目樂觀。 “如果孩子年齡小，一般都能夠通過干預(yù)長到理想身高，如果孩子的骨骺已經(jīng)或者接近閉合，醫(yī)生能做的也很有限了。”北京東區(qū)兒童醫(yī)院兒童保健科主任、原北京兒童醫(yī)院保健中心主任、知名專家劉莉表示，在長不高的孩子中，下面 兩類娃 最多。 第一類娃：父母高，有底氣 媽媽身高170厘米，爸爸身高176厘米，因?yàn)樽陨砩砀邨l件

原標(biāo)題：長沙1歲多寶寶異物卡喉窒息！幸好有他們 1歲多的豆豆（化名） 不知道被什么東西噎住了不能呼吸嘴巴顏色都變了…… 長沙市120急救中心調(diào)度員電話指導(dǎo)家長采用海姆立克急救法讓豆豆化險(xiǎn)為夷 7月22日，指導(dǎo)豆豆家人救人的調(diào)度員朱文思說：“如果發(fā)生異物卡喉，應(yīng)第一時(shí)間呼叫120，同時(shí)可以用抵住腹部，沖擊拍打背部的方式解除梗阻?！? “小孩子不知道吞了什么東西，請你叫人過來急救一下?！?月21日晚6時(shí)多，長沙市開福區(qū)四方坪一名年輕女性在電話里急促地向120求助。 “面色是青紫的嗎？現(xiàn)在能呼吸嗎？”調(diào)度員朱文思詢問。 “不能，眼睛斜了，嘴巴變顏色了！” “寶寶多大了？” “一歲半?！? “你蹲下來，從后面環(huán)抱住寶寶，兩手交疊握拳，用拳頭沖擊他的上腹部，肚臍眼上兩橫指的位置，斜向上沖擊，讓他頭低下來，嘴巴張開?！敝煳乃纪ㄟ^電話遠(yuǎn)程指導(dǎo)家屬。 不一會(huì)兒，電話

原標(biāo)題：女嬰被埋一天一夜獲救，救援隊(duì)員哽咽：她媽媽還保持托舉姿勢 7月23日，河南鄭州。滎陽一坍塌房屋廢墟中，救援隊(duì)救出一名被埋1天1夜的嬰兒，其母遺體于22日找到。救援人員談救女嬰母親場景哽咽：她雙手托舉姿勢，就在女嬰下面。

原標(biāo)題：寶寶愛吃手，管還是不管？ 寶寶的吸吮欲望是天生的，吃手是正常的現(xiàn)象，大部分寶寶 1 歲前均會(huì)停止吃手。家長可以根據(jù)寶寶不同年齡階段及狀態(tài)下的吃手動(dòng)作，有針對性的對待處理。 對于小寶寶來說，吃手不一定是壞事 2～3 個(gè)月的寶寶吃手，可以在這過程中學(xué)習(xí)手眼協(xié)調(diào)； 4～6 個(gè)月，寶寶吃手是感知力發(fā)展時(shí)期； 6 個(gè)月前吸吮需求高，如果寶寶啃手指，家長首先要考慮的是寶寶是不是餓了，如寶寶吃飽就開始吃手，可能是因?yàn)槲毙枨鬀]得到滿足； 6 個(gè)月后寶寶吃手，多是在探索自己的身體。吃手的寶寶不一定在出牙，但出牙期的寶寶會(huì)更頻繁地吃手。 出現(xiàn)以下情況家長需注意制止 寶寶在 1 歲內(nèi)應(yīng)該不僅吃手，還會(huì)啃玩具和其他小物品，但如果寶寶只愛吃手，且次數(shù)頻繁，白天、晚上都在吃，家長就要引起注意。 1 歲后寶寶各方面能力有了一定的發(fā)展，此時(shí)不該只依賴于吃手來探索和

原標(biāo)題：有了寶寶后，我們成為了「十萬個(gè)怎么辦」爸媽 上周，我們在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行了一個(gè)征集：「當(dāng)媽/爸后，你遇到過哪些最棘手的孕育問題？」 后臺(tái)每天都收到了很多寶爸寶媽們的熱情分（su）享（ku）。 不過一些亂入的小可愛們竟然表示：最棘手的是還沒有找到孩子?jì)?爸！ 圖片來源：丁香醫(yī)生微博評(píng)論截圖 好吧，這我們就無能為力了，只能默默祝?？茨芊窬W(wǎng)絡(luò)姻緣一線牽了。 說正經(jīng)的，留言、評(píng)論里的棘手孕育問題的確令人頭疼。 有媽媽表示：寶寶在肚子時(shí)就不安分，懷孕期間受了不少苦。 有「吐到痛不欲生」不知道怎么辦的，有「孕期肚子上長紅疹」不知道為什么的，也有「孕期血糖高」不知道怎么控制的……都說萬事開頭難，孕育的開頭也太難了點(diǎn)！ 圖片來源：丁香醫(yī)生微博評(píng)論截圖 而當(dāng)寶寶成功誕生后，各種問題更是接踵而來了。產(chǎn)后媽媽要如何進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)? 新生寶寶該要如何護(hù)理？ 圖片

原標(biāo)題：趕走夏季“空調(diào)病”，如何給寶貝科學(xué)吹空調(diào)？ 夏天對抗高溫，空調(diào)必須是神器！但是給寶寶吹空調(diào)，還是有講究的，如果方法不正確，有可能會(huì)引發(fā)腹瀉、感冒等空調(diào)病。 那么，媽媽該如何正確讓寶寶吹空調(diào)，避免空調(diào)病呢？咱們接著往下看： 0-6個(gè)月寶寶 這個(gè)階段的寶寶大多處于躺睡或被摟抱的狀態(tài)，即使寶寶可以翻身甚至能坐起來，自主活動(dòng)范圍也很小。因此，這個(gè)階段的寶寶，媽媽要注意空調(diào)的風(fēng)向。 1.風(fēng)口不要對著寶寶 媽媽要注意調(diào)節(jié)空調(diào)的出風(fēng)方向，不要對著寶寶直吹，可以讓風(fēng)向上吹，或者對著墻吹。 2.不要反復(fù)開關(guān)空調(diào) 室內(nèi)溫度降低后，媽媽可以把空調(diào)設(shè)置成除濕模式，不要反復(fù)開關(guān)空調(diào)。另外，室內(nèi)濕度保持在40-50%，寶寶會(huì)感覺最舒適。 3.保持合適溫度 尚未滿月的新生兒也可以吹空調(diào)。新生兒新陳代謝較快，容易出汗且非常怕熱，夏天更需要吹空調(diào)降溫避暑，建議大家將空調(diào)

原標(biāo)題：孕婦在33層樓頂欲輕生，特警飛身救下 7月17日，安徽宣城。民警接到報(bào)警，一孕婦在33層樓頂欲輕生。民警迅速抵達(dá)現(xiàn)場，一邊耐心勸說，一邊尋找時(shí)機(jī)。趁女子哭訴，兩名特警隊(duì)員一個(gè)飛撲上前救下輕生女子。

原標(biāo)題：【992 | 痛心】廢墟獲救嬰兒的母親確認(rèn)遇難，最后一個(gè)動(dòng)作看哭無數(shù)人 7月21日，河南滎陽 藍(lán)天救援隊(duì)從一坍塌房屋廢墟中 救出一名已經(jīng)被困一天一夜 三四個(gè)月大的嬰兒 在救援人員的懷抱中 孩子的啼哭聲令人淚目 目前，獲救嬰兒經(jīng)醫(yī)生檢查 身體健康 22日下午，孩子母親被找到，已不幸遇難。 救援隊(duì)員對記者說：“孩子?jì)寢尡徽业綍r(shí)還保持著托舉的姿勢，她是在最緊急時(shí)刻將孩子舉起并拋到了安全地帶，所以孩子才能活下來?！? 三四個(gè)月大嬰兒 被埋一天一夜后獲救 據(jù)救援隊(duì)介紹，王宗店村位于山腳下，在7月20日遭遇了一場泥石流，女嬰和母親以及一名鄰居被坍塌的房子掩埋，女嬰的爺爺幸運(yùn)逃生，但也受了傷。 21日下午在王宗店村，救援人員徒手從房屋廢墟中，救出了已經(jīng)被埋一天一夜的女嬰。在救援人員的懷抱中，孩子的啼哭聲令人淚目。 據(jù)藍(lán)天救援隊(duì)隊(duì)長陳衛(wèi)介紹

原標(biāo)題：華為再招201萬年薪“天才少年”，內(nèi)幕曝光：服了，該他拿！ 作者 | 笙笙不兮 剛畢業(yè)，就拿到201萬年薪！ “華為再招201萬年薪天才少年”的消息又火了。 本屆最高檔年薪獲得者，是來自華中科技大學(xué)的博士畢業(yè)生廖明輝。 201萬年薪什么概念？ 意味著平均月薪將近17萬，日薪高達(dá)5500元。 有網(wǎng)友留言感嘆： 人家剛畢業(yè)，就一天賺得比自己一個(gè)月還多，果然天才就是不一樣，比不了啊比不了。 怎么說呢，每當(dāng)看到類似感慨，都讓我想起曾在知乎看到的那句熱評(píng)： 以大多數(shù)人的努力程度之低，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不到拼天賦的時(shí)候。 天才之所以被看見，往往不是因?yàn)樘熨x異稟，而是在別人渾渾噩噩、甘于平庸的日子里，他瞄準(zhǔn)既定的人生目標(biāo)，心無旁騖地向前沖。 他們最大的過人之處，是清楚地知道自己想要“成為誰”。 所謂天才，不過是早早做到了“人間清醒”

原標(biāo)題：結(jié)婚9年，郭晶晶復(fù)出奧運(yùn)會(huì)：婚姻好不好，就看這3點(diǎn) 作者 | 素衣回中原 跳水女皇郭晶晶“復(fù)出”了！ 乍一聽到這個(gè)消息，精神為之一振。仔細(xì)一看才知道，原來這次她是出任東京奧運(yùn)會(huì)的跳水評(píng)委，擔(dān)任裁判。 上一次參加奧運(yùn)會(huì)，還是13年前。只是這一次，她有了不同的身份。 這13年里，她退役，去英國讀書，后來又嫁入豪門，成為3個(gè)孩子的媽媽。按說，人生早已樣樣圓滿。 和很多媽媽一樣，她也把大部分精力都放在了孩子身上，接送孩子上學(xué)，教育孩子做功課，陪孩子去看外面的世界，帶他們參加公益活動(dòng)。 因?yàn)椋⒆觽兒芸炀烷L大了，她不舍得錯(cuò)過。 剛開始接到這份工作邀請時(shí)，她也有過掙扎，一直在想到底去不去，去的話孩子們怎么辦？ 后來想想，孩子大了，自己也要工作了，于是將照顧孩子的任務(wù)交給了老公霍啟剛。 出發(fā)前，霍啟剛為她忙前忙后，買電話卡，準(zhǔn)備防疫用品，擔(dān)任司機(jī)

原標(biāo)題：《中國詩詞大會(huì)》“腦王”男孩爆火！那些“別人家的孩子”，養(yǎng)成秘訣原來是…… 兒童科普 兒童套裝 百變恐龍 戶外游玩 3.30-4.1 2016年，央視出品的一檔文化類綜藝節(jié)目——《中國詩詞大會(huì)》引發(fā)了全民背詩詞的熱潮。此后又接連播出了5季，其中涌現(xiàn)出不少少年詩詞高手！ 2021年，第六季《中國詩詞大會(huì)》剛剛落下帷幕。 其中，一位名叫黃嘉晨的10歲少年走進(jìn)我們的視野。 他以優(yōu)異的表現(xiàn)，在大浪淘沙環(huán)節(jié)中以 正確率最高、用時(shí)最短的成績突出重圍。 不僅如此，他從始至終以 不驕不躁、從容不迫的心態(tài)在個(gè)人追逐賽中戰(zhàn)勝了比自己大好幾歲的邊防警察王子豪，最終走上擂主爭奪賽的戰(zhàn)場。 這不禁讓人想起幾年前的冠軍“詩詞才女”武亦姝，同樣是年少多識(shí)，一舉成名，武亦姝當(dāng)年16歲，而黃嘉晨才年僅10歲，這樣的大將之風(fēng)，很難讓人相信這只是個(gè)四年級(jí)的學(xué)生。

原標(biāo)題：4歲孩子一個(gè)動(dòng)作導(dǎo)致高位截癱！6歲以前別輕易給孩子報(bào)這些興趣班 作者｜七十七 前兩天，在網(wǎng)上看到一則新聞：9歲孩子練5年拉丁舞半月板撕裂。 據(jù)了解，孩子今年9歲，4歲開始學(xué)習(xí)拉丁舞，每周至少進(jìn)行2次訓(xùn)練，至今已有5年。因?yàn)橛X得膝關(guān)節(jié)痛，才去了醫(yī)院。 醫(yī)生說，孩子剛來時(shí)走路的姿勢就不太好看，一扭一扭的，連正常的下蹲也做不到，是典型的膝關(guān)節(jié)盤狀半月板損傷撕裂，撕裂的范圍很大，需要及時(shí)手術(shù)。 上海新華醫(yī)院的骨科醫(yī)生王暉則表示，6-12歲，是身體肌肉和骨骼發(fā)育的黃金時(shí)期。不當(dāng)?shù)剡M(jìn)行舞蹈訓(xùn)練，會(huì)對關(guān)節(jié)產(chǎn)生很強(qiáng)的沖擊。時(shí)間一久，便會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。 孩子因跳舞而受傷的新聞，屢見不鮮。 有數(shù)據(jù)顯示，10年來，因舞蹈下腰動(dòng)作導(dǎo)致的兒童脊髓損傷的比例，已經(jīng)從9.1%上升到了34%。 跳舞導(dǎo)致脊髓損傷，已成為兒童脊髓損傷的首要原因。 四川大

原標(biāo)題：家庭再添新成員！蔣萬安相隔十年興奮升格二寶爸 迎接家中新成員的誕生是許多人一輩子最幸福的時(shí)刻，看著新生兒紅潤的臉蛋，父母心中想必洋溢著感動(dòng)與驕傲。中國國民黨“立委”蔣萬安昨日在社交平臺(tái)發(fā)文，興奮分享家中二寶誕生，更曬出兒子身高體重笑說是個(gè)“健康寶寶”，貼文引起熱議。 蔣萬安昨夜在臉書發(fā)文，他在文中先提起許多民眾皆在關(guān)注東京奧運(yùn)會(huì)的開幕式，“也為所有選手加油打氣。”接著他話鋒一轉(zhuǎn)，欣喜表示要分享一個(gè)好消息，“今天我和太太的‘二寶’出生了！” 蔣萬安也曬出兒子的身高體重，“3653g，52cm，頭好壯壯，兒子是個(gè)健康寶寶”，更透露護(hù)理師也說兒子是“今天醫(yī)院接生的許多寶寶中最大只的”。他補(bǔ)充說明目前母子均安，也謝謝許多親朋好友的祝福。 蔣萬安坦言雖然是第二胎，但因相隔十年，“我的心情還是很激動(dòng)?！彼餐侣稙槿烁赣H最深的期望，“我希望他健康快樂的長大，堅(jiān)定勇敢

原標(biāo)題：“三孩”帶來出生缺陷增加？專家：“晚婚晚育”觀念要轉(zhuǎn)變！ 東方網(wǎng)記者劉軼琳7月24日報(bào)道：23日，由上海市醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科學(xué)分會(huì)、上海市醫(yī)師協(xié)會(huì)婦產(chǎn)科醫(yī)師分會(huì)、上海市普陀區(qū)婦嬰保健院共同主辦的國家級(jí)繼續(xù)教育項(xiàng)目——第七屆婦幼保健普陀論壇暨2021婦幼保健與產(chǎn)科危重疾病診治學(xué)術(shù)研討會(huì)召開。中國工程院院士郎景和、上海市衛(wèi)生健康委員會(huì)吳乾渝巡視員、普陀區(qū)衛(wèi)生健康工作黨委書記鄧海巨出席會(huì)議并講話。來自全國的近300名醫(yī)務(wù)人員參加論壇。 郎景和院士指出，目前我國人口少子化加快、老齡化加劇、經(jīng)濟(jì)主力人口收縮的格局，前景不容樂觀。隨著“三孩政策”的出臺(tái)，相應(yīng)的母嬰安全挑戰(zhàn)也迫在眉睫。“目前我國出生缺陷的總發(fā)生率已達(dá)5.6％，大約每30秒鐘就會(huì)誕生一個(gè)缺陷兒，‘三孩政策’的背景下，要特別關(guān)注高齡孕產(chǎn)婦的增加，和由此帶來的出生缺陷增加的問題?！? 對此，復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)

原標(biāo)題：孕媽飲食習(xí)慣影響后代肥胖 孕媽可要注意了，后代成年后肥胖與否和母親懷孕期間的飲食習(xí)慣息息相關(guān)哦。在孕前或孕期攝取過多高脂肪食物導(dǎo)致體重過重的孕媽，所產(chǎn)下的胎兒成年后易變得肥胖和過重。 媽媽在懷孕期間的飲食習(xí)慣對胎兒大腦中控制食欲和活動(dòng)量的因子起決定作用，甚至孕前的飲食都有可能“改造”嬰兒成長期間的飲食習(xí)慣。那些在孕前和孕期大量攝取甜甜圈、薯片或甜點(diǎn)等各種高脂肪、高糖食品的孕媽們，其后代體重過重的比例也比其他人高。 因此，孕媽要多注意自己孕前和孕期飲食，應(yīng)多攝取含脂量低、高營養(yǎng)的食品，千萬別因懷孕就放縱口腹之欲，否則不單單影響自己的身材，也影響后代健康。孕媽保持均衡的膳食不僅有利于自身健康，也有利于寶寶健康和未來健康。有條件的話建議孕媽去醫(yī)院接受專業(yè)的個(gè)性化的營養(yǎng)分析指導(dǎo)（康萍孕產(chǎn)個(gè)性化營養(yǎng)監(jiān)測管理工作站）接受專業(yè)的營養(yǎng)膳食解決