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寶寶護理知識大全

寶寶護理知識大全    第19集    午睡應該睡多長時間？

標簽： 睡覺洗護用品

簡介：

很多孩子都會有睡午覺的習慣，培養(yǎng)寶寶形成睡午覺的習慣是一個非常良好的習慣，能夠幫助寶寶恢復精力。但是睡午睡也不是無止境的睡，讓寶寶睡午覺最好是控制在2個小時，如果控制的太短那么孩子睡不好就容易苦惱，但是如果太久那么晚上孩子睡不著。

寶寶午睡多久最好：

1.一般2個小時

2.疲憊可以適時加長

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