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大樹小恐龍與小蘑菇
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早餐食譜
黃瓜
西蘭花
紫菜
鵪鶉蛋
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恐龍是很多小孩子喜歡的動物,今天我們就把恐龍做成食物,這樣的童趣餐相信寶寶一定會胃口打開。
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給寶寶補DHA,趕快試試這道輔食,還能對付挑食
寶寶挑食,是讓許多寶媽頭疼的問題。魚啊、菜啊、雞蛋啊……明明知道這些食物對寶寶好,但是小崽子就是不吃,真是愁人啊。別著急,這里給大家介紹一道營養(yǎng)均衡,味道鮮美的輔食,讓寶寶一口吃下各種食材,媽媽再也不用擔心寶寶吃飯的問題啦~
力推5種超給力食物,快給孩子吃起來
孩子處于生長發(fā)育階段,所以孩子的飲食特別重要,這關系到他們能否獲得生長需要的全部營養(yǎng),抵抗力是否足夠強,智力發(fā)育是否會受影響等。所以,很多優(yōu)質的食材可以考慮多給孩子食用,讓孩子健康又聰明。
早餐面,寶寶營養(yǎng)補充從此開始
小白菜,鈣的含量很高,且富含維生素B1、B6、泛酸等,具有緩解精神緊張的功能。特別適用于寶寶環(huán)境改變,或者是剛上幼兒園以及升學考試前,經常吃小白菜有助于保持平靜的心態(tài)。
分分鐘鐘的早餐餅,專治不吃胡蘿卜的孩子們
胡蘿卜是很家常菜的蔬菜之一,現在都越來越注重營養(yǎng)早餐了,這樣身體攝入的營養(yǎng)才夠充足。 早餐吃些雞蛋餅,配一碗粥或者豆?jié){、牛奶,既營養(yǎng)又健康,因此我經常會變著花樣給家人做各種雞蛋餅。
它能幫助開發(fā)寶寶味覺、提高免疫力,這樣好的輔食快來一碗!
新鮮的蔬果對寶寶的生長發(fā)育有益,但是哪些蔬果適合輔食期的寶寶呢?西蘭花營養(yǎng)豐富,但是如何喂給寶寶吃呢?打成泥!光吃西蘭花,營養(yǎng)不夠,味道單一?添加些蛋黃泥,青黃相襯,寶寶的接受度很高哦!
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