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0-1歲嬰兒營養(yǎng)食譜

0-1歲嬰兒營養(yǎng)食譜    第58集    自制紫薯粉

標(biāo)簽： 寶寶食譜輔食食譜紫薯

簡介：


紫薯粉復(fù)水后呈鮮紫色，具有濃郁的烤薯風(fēng)味口感。它有著豐富的膳食纖維，具有潤腸通便，美容養(yǎng)顏，抗衰老等作用。今天我們給大家?guī)淼木褪亲灾谱鲜矸劢坛蹋瑡寢寕兛靵韺W(xué)學(xué)吧!

制作步驟：

1、將紫薯去皮，切片，蒸熟

2、將蒸熟后的紫薯壓成泥，倒入烤盤

3、再蓋上薄膜，用搟面杖壓成薄片

4、放在烤箱烤干為止

5、放入攪拌機(jī)中，攪成粉即可

適齡：7月+


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