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秋季食譜大全

豆沙球祖?zhèn)髅刂谱龇?/span> 465次
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  • 土豆泥輕松變身鼻孔雞 第120集 01:57
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  • 藍(lán)莓紅薯泥 保護(hù)眼睛的秘密 第121集 03:05
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  • 清香南瓜燉，營養(yǎng)助消好處多多！ 第122集 02:50
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  • 小米南瓜蒸糕 真正清爽軟糯到骨子里！ 第124集 01:56
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  • 蝦皮白蘿卜糕 寶寶開胃消化的補(bǔ)鈣餐 第125集 01:49
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  • 絲瓜蛤蠣面線 營養(yǎng)全面又高級 第128集 01:16
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  • 菌菇南瓜燜飯 簡單又美味 第129集 01:37
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  • 蔬菜蒸蛋羹 促進(jìn)鈣質(zhì)吸收 第130集 02:25
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  • 寶寶版客家豆腐釀 第133集 02:41
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  • 粗糧粥 營養(yǎng)快手粗糧粥 第134集 01:17
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  • 爆漿香芋紫薯餅 促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動 第135集 02:30
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  • 牛奶花生芝麻糊：提高寶寶記憶力 第136集 01:16
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  • 燕麥雞蛋羹 能緩解便秘 第137集 02:41
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  • 棒棒糖饅頭 這樣做好吃又好玩！ 第139集 02:51
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  • 板栗燒雞 午餐的誘惑 第140集 02:01
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  • 藕丁橙汁 秋季小甜品 第141集 01:34
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  • 牛肉菠菜丸子湯 補(bǔ)鐵又補(bǔ)鋅 第147集 01:21
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  • 菠菜面線 補(bǔ)鈣的妙招 第148集 02:20
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  • 輔食之紅薯的3種吃法 第150集 02:42
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    毛豆擠擠面 黃金食材養(yǎng)出健康寶寶 447次
  • 蛋黃酥 中秋佳品 第167集 03:52
    蛋黃酥 中秋佳品 441次
  • 銀魚豆腐羹 營養(yǎng)密度超高的湯羹！ 第168集 01:45
    銀魚豆腐羹 營養(yǎng)密度超高的湯羹！ 616次
  • 時蔬無骨雞翅 雞翅最美味的吃法 第169集 02:14
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  • 南瓜夾心蒸糕 有夾心的輔食 第171集 04:08
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    鱈魚蔬菜卷 提高寶寶記憶力 442次
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  • 蓮藕排骨面線 鍛煉寶寶咀嚼能力 第175集 02:12
    蓮藕排骨面線 鍛煉寶寶咀嚼能力 523次
  • 寶寶版陳香鹵肉飯 第176集 02:55
    寶寶版陳香鹵肉飯 450次
  • 寶寶專屬的無添加香腸 第177集 02:01
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  • 蓮香菱角米糊 營養(yǎng)輔食 第178集 01:26
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    標(biāo)簽： 寶寶食譜輔食食譜秋季食譜五谷雜糧

    簡介：


    藜麥牛肉羹怎么做?藜麥?zhǔn)俏ㄒ灰环N單體植物，并且可以基本滿足人體內(nèi)營養(yǎng)需求的食物，被認(rèn)為是最適宜人類的完美的全營養(yǎng)食品。今天我們要將這種全能食物和補(bǔ)鐵的牛肉做一道藜麥牛肉羹，有興趣的可以來學(xué)學(xué)哦!

    食材：

    牛肉29g

    三色藜麥20g

    蟹味菇12g

    芹菜13g

    玉米淀粉4g

    蔥4g

    姜2g

    適齡：18月+


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