讀了《珍愛生命,健康成長》這本書,我才知道,情緒穩(wěn)定樂觀是心理健康的主要標志。只有心里健康,樂觀的人才會使自己在日常生活,學習中保持自尊、自愛、自信、積極向上的心態(tài),對生活和未來充滿希望。
這使我想起生活中的一些人,他們?yōu)榱艘患∈伦员┳詶?,沒有被選上班長就疑心老師偏愛別人,就開始忌妒別人;因為自己生理上的缺陷,而對生活失去信心,對人生理想感到漠然,有的甚至走上犯罪道路,像這種被小事情牽著鼻子走,甘愿做懦夫的人,即使學習成績再好,又有什么用呢?曾聽說某所大學的高材生某某,為生活中的一些瑣事想不開而自殺的案例,多么令人觸目驚心啊,可曾想國家為了培養(yǎng)你花費了多少人力,物力,生你養(yǎng)你的父母為了你
的成長,又何長不是傾盡身心,而你卻拋開國家、父母,不顧生命來之不易而輕生,這難道是珍愛生命的表現(xiàn)嗎?真不敢想像。退一步海闊天空。美國心理學家理查德·卡爾森曾這樣說:“請冷靜下來!要承認生活是不公正的,任何人都不是完美的,任何事情都不能按計劃進行不要讓小事情牽著鼻子走,要冷靜,要理解別人。”如果每個人遇事都這樣想的話,試想,還會有自殺事件發(fā)生嗎?又會有多少愛鉆牛角尖的人,從而得到解脫,過著開心、幸福、美滿的生活;又有多少芊芊學子挽起手臂,大踏步走在希望的田野上呢?