育兒寶典

哭是寶寶的拿手好戲，幾乎所有的父母都在為寶寶哭得太多而擔(dān)心，有時(shí)甚至一聽到哭聲，就心慌意亂。  　　其實(shí)，哭是寶寶自然的交流方式。寶寶的哭聲在他一個(gè)月時(shí)，就具有獨(dú)特性了，母親可以從一群寶寶中辨認(rèn)出自己孩子的聲音，她還可以根據(jù)寶寶的哭聲判斷孩子是否有病、餓了、生氣或煩躁。但同時(shí)，我們也要了解，寶寶是通過人們對(duì)他們的哭聲作出的反應(yīng)，來得出他們對(duì)外界的最初印象的。如果他們被人愛并得到關(guān)注，他們就會(huì)很開心。研究表明：有些寶寶在出生后3個(gè)月里，啼哭被嚴(yán)重地忽略了，因?yàn)楦改笓?dān)心過多搭理他，會(huì)把他慣壞，這樣，他們?cè)谝粴q時(shí)，會(huì)變得更愛哭，而且哭得更久。  　　值得注意的是，四五個(gè)月大的寶寶可能會(huì)利用哭讓大人來注意他。他們喜歡爸爸媽媽陪在身邊。因此，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)只要一哭就有人作出反應(yīng)時(shí)，他就開始用哭來“騙”人了。  　　與寶寶“斗智斗勇”&n

意義重大的早期母嬰注視　　 　　視覺是新生兒所具備的主要行為能力之一。要發(fā)展新生寶寶的交往能力，父母可以先充分利用他的這項(xiàng)能力?！　≈灰眯挠^察，父母就會(huì)發(fā)現(xiàn)，小寶寶睜開眼后不久就能“東張西望”，眼球還會(huì)追隨眼前的有色玩具上下、左右移動(dòng)?！　‰S著寶寶逐漸長(zhǎng)大，26－28天的新生兒，在看有色玩具和聽格格聲這兩項(xiàng)行為方面較生后2－3天的新生兒有明顯進(jìn)步。生后2－3天的嬰幼兒雖能看有色玩具，但頭和眼球只能在水平方向移動(dòng)，到26－28天時(shí)，已有不少的新生兒可隨著玩具轉(zhuǎn)動(dòng)。 　　如媽媽能掌握上述規(guī)律，就可以在哺乳后抱起寶寶，相互注視著（注：最佳距離是20厘米），一邊說話，一邊慢慢移動(dòng)面部，寶寶的頭和眼球就會(huì)隨之轉(zhuǎn)動(dòng)。許多媽媽反映，在寶寶注視她們時(shí)會(huì)感到很高興，不由自主地會(huì)緊緊擁抱她們的孩子。正如美國(guó)學(xué)者文尼柯茨博士所說的那樣：“最早的母親關(guān)注”對(duì)幼兒來說是很有

      首先,寶寶晚上睡覺不能吃太多了.特別是奶量,寶寶媽將其控制在100ML左右.逐漸控制了她晚上的食量,而是在白天給她稍稍的加了量.進(jìn)入一歲后,寶寶的奶粉中的糖份開始增加,如果吃多了,糖會(huì)在體內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生積食,這樣寶寶的肚子容易痛,影響她睡覺的質(zhì)量. 　　第二,晚上的時(shí)候,不要讓她玩得太瘋.避免引起大腦的興奮,寶寶媽一般晚上快睡覺時(shí)會(huì)讓她看看圖片啊,聽聽輕音樂啊什么的,寶寶快睡覺時(shí),會(huì)形成規(guī)律性,到時(shí)候安安靜靜的睡覺. 　　第三,如果寶寶缺鋅缺鈣也可能引起晚上睡覺的哭鬧哦.寶寶有段時(shí)間查出來缺鋅,那段時(shí)間,也有哭鬧的現(xiàn)象,寶寶媽看著怪心疼的,后來看了資料,自己總結(jié)了,給寶寶加鋅加鈣后,寶寶晚上就不再哭鬧了. 　　對(duì)了,媽媽們盡量要培養(yǎng)寶寶自己睡覺的能力,讓寶寶從小獨(dú)立,慢慢在睡覺前自己安撫自己,

      夏天，在高溫悶熱環(huán)境下，孩子出汗過多，汗液蒸發(fā)不暢，結(jié)果導(dǎo)致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外滲，就會(huì)出現(xiàn)痱子。  　　對(duì)付痱子，關(guān)鍵是預(yù)防：        一是平時(shí)少穿點(diǎn)衣服，保持皮膚干燥，孩子的穿著應(yīng)該和正常的大人一樣，只要摸著手腳溫暖就可以，也不必在睡覺時(shí)把被子捂嚴(yán)；      二是抱孩子時(shí)，不要皮膚直接接觸，墊一塊純棉的布或毛巾；      三是不讓孩子吃太多涼食；      四是不妨給孩子多洗洗熱水澡(一天兩次為宜)，以便讓孩子皮膚汗孔張開，利于汗水排泄。  　

最近，劉女士煩的很。因?yàn)樗齽倓?個(gè)月的兒子感冒了，中聽見寶寶呼吸時(shí)呼嚕呼嚕的，她急忙抱兒子去看病。經(jīng)過兒科醫(yī)生檢查，發(fā)現(xiàn)劉女士?jī)鹤拥暮韲道镉刑?，可是，寶寶才幾個(gè)月大，大人知道可以使勁咳將痰咳同來，寶寶的痰該怎么處理呢？ 　　據(jù)成都市婦產(chǎn)科醫(yī)院新生兒科的醫(yī)生介紹：通?？人缘膶殞毝加胁煌潭鹊拿撍@會(huì)加重呼吸道炎癥和分泌物稠度，使痰不易咳出。多喝涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，同時(shí)，涼開水還能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝所產(chǎn)生的廢物或毒素能迅速?gòu)哪蛑信懦?，從而減輕其對(duì)呼吸道的刺激。 　　如果寶寶不會(huì)咳痰，你可以在孩子咳嗽的間隙讓他側(cè)臥或抱起側(cè)臥，借助腕關(guān)節(jié)的力量。輕拍寶寶背部?jī)蓚?cè)。拍背不僅能促使痰液松動(dòng)，而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán)，幫助疾病早日恢復(fù)。 

      清洗 　　水溫要適當(dāng)。寶寶洗澡時(shí)的水溫要控制在38～40攝氏度，這不僅僅是要保護(hù)寶寶的皮膚不受熱水燙傷，也能保護(hù)陰囊不受燙傷。大人們都知道，陰囊是男性身體中溫度最低的地方，它最怕熱，高溫會(huì)傷害成熟男性睪丸中的精子，影響生育能力。寶寶的睪丸中此時(shí)尚沒有精子，但也必需注意防止?fàn)C傷。爸爸媽媽們會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)天氣很熱或者寶寶兜著潮熱的紙尿褲時(shí)，寶寶的陰囊就會(huì)軟趴趴的，像個(gè)氣球皮兒，里面的小蛋蛋明顯地圓圓地鼓著，這就是因?yàn)槭軣?，陰囊壁的平滑肌呈反射性舒張，自我保護(hù)地癱軟散熱;而如果遇冷，陰囊就會(huì)縮成一團(tuán)，保護(hù)必要的體溫。所以，在洗澡的時(shí)候，細(xì)心的爸爸媽媽一定要控制好水溫。同時(shí)，每次便便后如果需要沖洗，也不要用太涼或者太熱的水，稍稍溫?zé)峒纯伞?　　切莫擠壓。寶寶的“小雞雞”(也就是陰莖)，是由陰莖海綿體和

 　　病的雖然只是孩子，牽動(dòng)的卻是每一個(gè)家庭。每到寒冷的冬季來臨，幾乎在所有醫(yī)院的兒科輸液室，媽媽抱孩子、爸爸舉瓶子、奶奶哄孩子的場(chǎng)景比比皆是。據(jù)南京市婦幼保健院兒保所主任醫(yī)師胡汝基介紹，冬季容易頻繁患上呼吸道疾病的患兒集中在3個(gè)年齡段，分別是6個(gè)月至一歲半的孩子、剛上幼兒園的孩子和學(xué)習(xí)壓力比較大的學(xué)齡兒童。據(jù)介紹，第一階段的患兒多病，主要是由于他們處在降生以來抵抗力的低谷，剛上幼兒園的孩子多病，則是由于生活環(huán)境驟然改變不適應(yīng)所致，學(xué)齡兒童容易患病，往往是由于學(xué)習(xí)壓力大。 　　治療對(duì)策：“不少家長(zhǎng)很恐慌小兒呼吸道感染，其實(shí)呼吸道感染不全是壞事”，胡汝基說，兒童反復(fù)呼吸道感染很可能是因?yàn)樯洗尾“Y沒有徹底治好，導(dǎo)致下一次病菌來襲時(shí)抵抗力差，合并感染。這樣惡性循環(huán)，給家長(zhǎng)的印象就是孩子老生病，如果是反復(fù)呼吸道感染，就要查出原因，一次性處理斷根就不

　　準(zhǔn)備一床薄薄的包被是有必要的。新生兒出生后神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，尤其神經(jīng)髓鞘尚未形成，當(dāng)受到外來聲音、搖動(dòng)等刺激后容易發(fā)生全身反應(yīng)，好似受到“驚嚇”，而影響正常睡眠。另外，新生兒一個(gè)人睡覺，像成人那樣蓋上被子會(huì)感覺冷，不保暖使睡眠不沉或經(jīng)?？摁[。  　　再說，新生兒身體柔軟，不能抬頭，不易將新生兒抱起來，尤其是在喂奶時(shí)，很不方便。因此，用床包被將新生兒包起來，既可使新生兒有足夠的溫暖和安全感，又方便母親抱起來喂奶。因此，正確使用包被非常重要。 　　但是，有一些家長(zhǎng)的做法是錯(cuò)誤的，如用一個(gè)包被將新生兒包起來，外面再用布帶子將新生兒結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地捆起來，像一根蠟燭一樣，俗稱“蠟燭包”。這樣抱起來是挺容易了，但是對(duì)新生兒來說有害無益。這樣的“蠟燭包”對(duì)新生兒是一種束縛，限制了胸部的活動(dòng)，而影響肺和橫隔膜的活動(dòng)和功能，不僅影響肺的發(fā)育，也影響小兒的呼

　　在氣候炎熱、雨濕較多的夏日，天暑下逼，地濕蒸騰，濕熱相合，導(dǎo)致疰夏。疰夏，也稱苦夏，是由于體質(zhì)的虛弱和天氣的暑熱所產(chǎn)生的一種季節(jié)性病癥。疰夏常發(fā)于稚孩和兒童，表現(xiàn)為心煩、身倦、汗多、食減、消瘦等癥狀。 　　預(yù)防兒童疰夏的關(guān)鍵在于增強(qiáng)兒童體質(zhì)。平時(shí)，要讓孩子們多參加一些體育活動(dòng)；家長(zhǎng)尤其要 　　注意保護(hù)孩子的脾胃，要讓孩子養(yǎng)成不食或少食油膩及難以消化的食物的習(xí)慣，切實(shí)做到平衡飲食；保證孩子有充足的睡眠時(shí)間。進(jìn)入夏季后，為了避免和減輕兒童的疰夏癥狀，還要特別做到如下幾點(diǎn)： 　　1.家長(zhǎng)要時(shí)常注意空氣的溫度和濕度，做好防暑降溫、降濕工作，居室內(nèi)溫度應(yīng)控制在25℃—30℃，空氣濕度應(yīng)保持在50%%左右。 　　2.夏季孩子的穿著宜寬松，衣料宜選擇柔軟、透氣、吸濕力較強(qiáng)的棉織品；嬰兒的尿布也要用棉織品；孩子外出，要避免在烈日下曝曬。 　　3.要讓孩子多喝水，

　　問:6個(gè)月的寶寶患了濕疹，還能不能洗澡，怎樣護(hù)理才能好得更快？ 　　答:可以洗澡，關(guān)鍵看你怎樣護(hù)理。洗澡的目的是清潔寶寶的皮膚，保持毛孔通暢。需要注意的是，給患濕疹寶寶洗澡時(shí)，水不能太熱。因?yàn)樘叩乃疁貢?huì)使寶寶皮膚脫水更快。洗澡時(shí)最好不用浴液，只用清水就可以了。 　　洗澡的順序最好先清洗全身，最后再給寶寶洗頭。盡量讓寶寶在水里的時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。另外，寶寶一出浴盆就要擦干他的肌膚，然后抹上保濕護(hù)膚霜，以保持皮膚水分，緩解瘙癢的癥狀。如果醫(yī)生建議使用藥膏的話，就按醫(yī)囑處理。

如何讓寶寶避免疾病的困擾，是每位家長(zhǎng)最關(guān)心的事情。 　　創(chuàng)造良好的居住環(huán)境。 保持室內(nèi)空氣新鮮，每天2次室內(nèi)通風(fēng)換氣。隨氣溫變化增減衣被，為預(yù)防飛沫傳染，可戴口罩，經(jīng)常洗手。盡量少帶寶寶去人多的場(chǎng)所，在天氣晴好、風(fēng)小時(shí)可以去公園等地游玩，進(jìn)行一定的鍛煉，達(dá)到能夠每天有一次日光浴和空氣浴。 　　養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣。做到食飲有節(jié)，多喝水，多吃蔬菜水果，飲食清淡不偏食。吃完飯后，不要讓孩子進(jìn)行劇烈地活動(dòng)，以免引起腸梗阻，甚至穿孔等疾病。保證孩子充足的睡眠，才能保證孩子健康，1-2歲孩子的睡眠13小時(shí)，學(xué)齡前兒童11小時(shí)，學(xué)齡兒童9-10小時(shí)。有些家長(zhǎng)喜歡帶孩子外出游玩，直至深夜，使孩子處于興奮和疲勞狀態(tài)，這時(shí)身體的抵抗力是最低，也是最容易得病的時(shí)候了。 　　防止意外傷害。家長(zhǎng)疏忽對(duì)孩子的照看，是導(dǎo)致孩子發(fā)生意外傷害事故的主要原因。孩子很容易發(fā)

糾正挑食 讓孩子體驗(yàn)饑餓 　　對(duì)于挑食、偏食，藥物治療療效甚微，行為矯正更加重要。上海交通大學(xué)兒童醫(yī)學(xué)中心兒科主任金星明表示，現(xiàn)行條件下，父母可以參考采取以下方法解決兒童挑食、偏食行為： 　　○讓寶寶適讀體驗(yàn)饑餓，限制兩餐之間的熱量攝取，餐前一小時(shí)不喝飲料和吃點(diǎn)心。 　　○進(jìn)餐時(shí)間少于25分鐘，每餐間隔3.5—4小時(shí)。 　　○慢慢調(diào)整孩子不喜歡食物和喜歡食物的比例，把不喜歡和喜歡食物從1：1變?yōu)?：1或更多，使不喜歡變?yōu)橄矚g。 　　○當(dāng)孩子有推開勺子、哭鬧、轉(zhuǎn)頭等行為時(shí)，家長(zhǎng)采取暫時(shí)隔離的方法，移開食品，把孩子放進(jìn)餐椅不理他。 　　○到菜場(chǎng)或超市時(shí)，由孩子決定采購(gòu)食品。 　　○讓孩子多次嘗試新的或不喜歡的食物，有時(shí)需要15次。 　　○用趣味名稱稱呼食品，或用模具把食物做成小花、小動(dòng)物的形狀。 　　○營(yíng)造快樂進(jìn)食氣氛，反之要有相應(yīng)懲罰。 　　

為嬰兒準(zhǔn)備家具和寢具時(shí)，應(yīng)注意以下細(xì)節(jié)： 　　　　嬰兒床。應(yīng)選有安全認(rèn)證標(biāo)志的床。護(hù)欄的間距應(yīng)不超過6厘米，護(hù)欄上應(yīng)沒有裂痕縫隙；床墊可以調(diào)整高低，當(dāng)床墊在最上面的位置，護(hù)欄仍應(yīng)起碼有55厘米的高度。同時(shí)，護(hù)欄上方最好有塑膠罩，并且必須裝得十分緊密牢固，因?yàn)楹⒆娱L(zhǎng)牙時(shí)會(huì)咬。 　　　　嬰兒床床墊。嬰兒床床墊應(yīng)該選結(jié)實(shí)的，而且大小剛好塞進(jìn)嬰兒床中，與床邊之間的縫隙以不超過成人兩根手指寬幅為準(zhǔn)。同時(shí)，還應(yīng)準(zhǔn)備一個(gè)床周護(hù)墊，以剛好可以在護(hù)欄上綁緊一圈，至少有6條綁繩可用以牢系在欄桿上。 　　　　搖籃或搖椅?？梢刹灰?，如要就應(yīng)該選用結(jié)實(shí)的床墊，床底穩(wěn)固，大小合適的；搖椅可在喂奶或安撫寶寶時(shí)使用，如要應(yīng)該選底座堅(jiān)固，坐起來感覺舒 適的。 　　　　家具。嬰兒用家具和寢具構(gòu)造要堅(jiān)固，周緣應(yīng)平滑呈圓弧狀，盡量避免粗硬危險(xiǎn)的邊緣、銳利的角或是可能松脫的小物件

　　冬天的孩子特別容易生病，看他躺在那里無助的樣子，就讓人心疼。有沒有想過為孩子做一頓美味的“病號(hào)餐”，不但讓他有胃口，還有助于早日健康，試試看吧： 　　(1)上火了，嗓子疼 　　嗓子疼或者口腔內(nèi)起泡的時(shí)候，最好是使食物和飲料的溫度與體溫接近，避免吃酸性和比較硬的食物。為了緩解嗓子的疼痛，讓孩子食用柔軟的泥狀食物是很好的辦法，而果凍，鹵制品和蒸煮的食品都是不錯(cuò)的選擇。 　　菜花派 　　菜花半個(gè)，洋蔥1／3個(gè)，蟹肉100克，黃油3湯匙，鹽、胡椒各適量，奶酪30克，牛奶兩杯，生奶油1／4杯，小麥粉兩湯匙。 　　做法： 　　1、將菜花切成小塊，煮軟。將洋蔥切成小薄片，將蟹肉搗碎。 　　2、在鍋中加入一湯匙黃油，煸炒洋蔥，然后加入菜花，一同煸炒，最后加入適量鹽和胡椒。 　　3、用兩湯匙小麥粉，兩湯匙黃油，1／4杯生奶油混合后攪拌均勻。然后加入

　　往年春節(jié)前后，許多兒童因暴飲暴食或飲食無度而造成消化功能紊亂，也有的兒童因?yàn)槭橙肓瞬粷嵤澄飳?dǎo)致了感染性腹瀉。專家特別在此提醒，節(jié)日期間別讓孩子吃壞了腸胃。 　　一到春節(jié)，孩子們是最高興的，好吃的東西比平時(shí)更多了，糖果、瓜子、點(diǎn)心、飲料、小食品，加上一頓又一頓豐盛的宴席。每年過節(jié)期間，都會(huì)有吃壞了肚子的兒童就診，年后兒童的厭食、便秘、食積等消化系統(tǒng)疾病也增多起來。 　　據(jù)醫(yī)生介紹，消化功能紊亂主要癥狀有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹痛等，由于小兒胃腸發(fā)育尚不成熟，調(diào)節(jié)功能較成人差，消化能力弱，腸道菌群分布不均且不穩(wěn)定，同時(shí)小兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量相對(duì)多，胃腸負(fù)擔(dān)重。加之過節(jié)期間甜食攝入比平時(shí)多，甜食易傷脾胃，影響食欲；汽水、可樂等含碳酸的飲料會(huì)產(chǎn)生氣體，喝這些飲料后易造成胃腸脹氣，易引發(fā)消化功能紊亂。 　　她提醒家長(zhǎng)，節(jié)日期間，

　月子里的寶寶怕見光？ 　　“月子里的寶寶怕見光！”基于這句“老人言”，新添了寶寶的家庭，總是很細(xì)心地把房間弄得暗暗的，生怕把寶寶的眼睛給刺壞了。其實(shí)，寶寶才不喜歡過那暗淡無光的日子呢！ 　　初生寶寶不怕光 　　適宜光刺激——寶寶身心發(fā)展的需要 　　感知覺是嬰兒心理發(fā)展中最早出現(xiàn)的，而視覺又是感知覺中的重要組成部分。從小生活在適宜的視覺刺激環(huán)境中，將為他們知覺和認(rèn)知發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。 　　對(duì)新生兒而言，離開陰暗的子宮，來到光明絢麗的世界，“光”是相當(dāng)大的沖擊，眼睛將為寶寶提供外界70%～80%的信息，視覺潛在能力發(fā)掘得越早，越有利于寶寶智力的發(fā)展。 　　在出生后的前幾個(gè)月里，嬰兒的視覺系統(tǒng)成熟非?？欤?　　1、3個(gè)月時(shí)，眼睛的聚焦就已接近成人；6個(gè)月，視敏度(視力)相當(dāng)于成人的20%；2歲時(shí)接近成人水平。 　　2、眼睛的搜索和跟蹤能力發(fā)展也很快，1個(gè)

　　寶寶活潑好動(dòng)，新陳代謝旺盛，比較怕熱，很會(huì)出汗。而父母最擔(dān)心的是孩子晚上踢被子受涼，總喜歡讓孩子多穿些，還蓋得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。其實(shí)這樣未必就能讓寶寶睡得舒適、深沉。過份地保暖一定會(huì)引起踢被，越熱踢被的次數(shù)越多。當(dāng)寶寶有不斷踢被時(shí)，父母應(yīng)摸摸孩子的頸后，如發(fā)現(xiàn)有汗、面色紅潤(rùn)、四肢溫?zé)?，這可能是過度保暖造成的。 　　孩子用的墊被和蓋被不宜過厚過重，要用輕軟的被褥，而且根據(jù)季節(jié)變換被子的厚薄。在冬天臨睡前先將被窩焐熱，有利于孩子較快地進(jìn)入“夢(mèng)鄉(xiāng)”。孩子應(yīng)自幼就單獨(dú)睡，這樣既能呼吸到新鮮的空氣，進(jìn)入深睡眠，而且父母身體散發(fā)的熱能不會(huì)影響到怕熱的孩子，造成踢被。 　?。ㄗ髡呦担荷虾Ｊ袃和t(yī)院兒童保健所主任醫(yī)師）

      11月10日，來自中國(guó)疾病預(yù)防控制中心的消息稱，由該中心慢性非傳染性疾病預(yù)防控制中心與全球兒童安全網(wǎng)絡(luò)共同編著的《兒童意外傷害預(yù)防指導(dǎo)》手冊(cè)正式出版發(fā)行。在我國(guó)，意外傷害是0—14歲兒童的首要死因，每天就有近200名兒童因此死亡。不過，這些意外傷害卻都是可以預(yù)防的。該手冊(cè)就針對(duì)兒童溺水、跌落、燙傷、中毒、窒息、廚房安全和乘車安全七個(gè)方面，進(jìn)行了預(yù)防指導(dǎo)。 　　溺水。家中有蹣跚學(xué)步的幼兒，洗手間要關(guān)門，馬桶蓋隨時(shí)蓋上；給孩子洗浴后，家長(zhǎng)要及時(shí)清空浴盆或浴缸里的水；如果孩子會(huì)游泳，也要在水位低于頭部的泳池區(qū)域游泳。一旦發(fā)現(xiàn)孩子溺水，要立刻呼救和報(bào)警。 　　跌落。窗戶上應(yīng)安裝一定高度的欄桿，欄桿間距小于9厘米；窗邊不要放桌子、凳子和沙發(fā)；保持地面干爽，浴室內(nèi)裝扶手，鋪防滑墊；屋內(nèi)有臺(tái)階的，也要安

      眼睛的視線與電視機(jī)屏幕就不能保持在同一水平線上，這就需要用眼睛來進(jìn)行調(diào)節(jié)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起眼球外肌和眼球內(nèi)的睫狀肌發(fā)生痙攣收縮，從而造成眼球脹疼、結(jié)膜充血、雙目流淚，甚至出現(xiàn)眼壓增高，視覺模糊和視力下降等現(xiàn)象。  　　一、忌時(shí)間過長(zhǎng) 　　兒童正處在身心迅速發(fā)展時(shí)期，每天長(zhǎng)時(shí)間地看電視，容易使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與機(jī)體產(chǎn)生疲勞，影響身心健康發(fā)展，影響學(xué)習(xí)等其它活動(dòng)的正常進(jìn)行。學(xué)齡前兒童每天看電視時(shí)間最好控制在40分鐘之內(nèi)為好。 　　二、忌距離過近 　　學(xué)齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣，孩子的眼睛在屏幕發(fā)出的強(qiáng)光的長(zhǎng)時(shí)間刺激下，不僅容易使孩子視覺的敏銳度與適應(yīng)性降低，而且容易造成眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導(dǎo)致近視出現(xiàn)。一般來說，看電視時(shí)，把孩子的座位安放在距離電視機(jī)2。5-4

我在書上看到一個(gè)止血小妙方，效果特別好。一次我兒子出鼻血，我一用特別靈，我現(xiàn)在就把這個(gè)方法告訴大家： 　　把一個(gè)紅蘿卜洗凈，不要去皮。用刀切成薄片放人碗中。把上面放一些麥芽糖，放一夜，待麥芽糖溶成蘿卜糖水。早晨飲服能化痰止咳，對(duì)寶寶急、慢性氣管炎很有效；把一些曬干的白蘿卜加幾根大蔥煎服，可治療感冒、喉嚨癢痛等??；再把蘿卜搗成汁，再少許加酒，溫?zé)岷箫嫹芍委煴亲映鲅?　　林林媽媽(浙江湖州) 　　淘米水的妙用 　　淘米水有很多妙用，所以我一般都會(huì)把它收藏起來。我用長(zhǎng)期用它洗臉，不僅使我的皮膚潔白，而且不像增白化妝品，對(duì)皮膚有傷害。我還用它洗衣服 。通常我會(huì)把臟衣服放進(jìn)淘米水中浸泡一段時(shí)間，然后再用洗衣粉進(jìn)行揉搓，最后再用清水漂洗凈就可以了。衣服洗出后特別清爽干凈，尤其是白色的衣服，更顯得潔白如新。我還用淘米水來擦臟桌子臟椅子，不僅一會(huì)就擦掉