育兒寶典

      使用空調(diào)時要注意從細節(jié)處護理好寶寶，護理不當就容易讓空調(diào)變成寶寶的健康威脅?？偟脑瓌t是孩子睡覺時不出汗、不太涼、睡得安寧。 　　防痹癥控制溫度蓋好被 　　有的父母怕孩子熱，盛夏時節(jié)家里時時刻刻都開著空調(diào)，專家認為，這對孩子非常不利。汗液的排出本身就是身體的自凈，通過這種方式可以排出毒素。另一方面，如果孩子整天呆在空調(diào)房中，導致毛孔收縮，排汗減少也會讓孩子的汗腺發(fā)育不良，將來很難適應自然環(huán)境的變化。 　　白天盡量不要開空調(diào)，中午睡覺和晚上睡覺的時候可以開，但是溫度不能太低，要控制在25℃～28℃之間。溫度應該慢慢往下調(diào)，如設定28℃時如果孩子還是出汗，則可以下調(diào)到27℃，直到找到一個孩子舒適的溫度。 　　晚上開空調(diào)時孩子一定要穿上長衣長褲，孩子的腿和腹部要蓋條毛巾被。按照中醫(yī)的觀點

　　以下手忙腳亂的經(jīng)歷，做媽媽的一定不會錯過！ 　　寶寶噓噓，嗯嗯了！是全家總動員的時間了。好，先由新爸爸或奶奶，外婆來做準備的工作，拿個水盆，倒上冷水，再混和熱水，用手肘試試水溫，把盆子端到寶寶身邊，接著就是洗屁股了。新媽媽一個人是沒辦法辦好的，那就這樣，先由一個人把著寶寶，幫忙提起寶寶雙腿；媽媽就可以把質(zhì)地柔軟的小毛巾先在溫水揉濕，再輕輕地擦拭小屁股上的污垢；然后再揉干凈毛巾，再擦擦屁股，一遍一遍地重復，確保把屁股洗得干凈為止，搞不好會弄濕寶寶的衣褲。天冷時，寶寶噓噓，嗯嗯了！來，全家總動員，再重復一遍，水盆、冷水、熱水、試水溫……很麻煩吧！當然了，干凈是不夠的，還是需要涂上潤膚露或者一些預防尿布疹的護理品，洗屁股的大事才算大功告成，所以俗話說得好：“一把屎，一把尿地把寶寶拉扯大，容易嗎？”確實不容易?。?nbsp;

0到3歲寶寶撫觸的關鍵期　　 　　每天給嬰兒進行系統(tǒng)地撫觸不僅有利于嬰兒的生長發(fā)育、增強免疫力、促進食物消化與吸收、減少嬰兒哭鬧、增加睡眠，還能增進父母與寶寶的親情交流?！　雰簱嵊|是通過撫觸者雙手對被撫觸者的皮膚進行有次序的、有手法技巧的科學撫摩，讓大量溫和良好刺激通過皮膚傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，以產(chǎn)生積極的生理效應。通過對330名正常嬰兒的跟蹤調(diào)查結(jié)果表明，撫觸組嬰兒的智能發(fā)育、心理運動發(fā)育指數(shù)明顯高于對照組?！　?到3歲是嬰兒撫觸的關鍵期，一般越早開始對嬰兒進行撫觸，效果越明顯。但對大一點的孩子做撫觸也是一個良好的情感交流方式，讓孩子達到放松的目的?！　雰撼錾缶涂蓪ζ溥M行撫觸，一天兩次左右，一次15分鐘為宜。父母對寶寶進行撫觸需要注意以下三點：　　一、注意輕重：以寶寶不疼不癢為準?！　《?、面積大：撫觸面積越大對寶寶的良性刺激越多?！　∪r間可以

給寶寶洗臉是媽媽每天必做的小事情。事情雖小，學問卻大，尤其對新手媽咪來說，更需要事先的技能指導。  　　給寶寶洗臉動作要輕、慢、柔 　　寶寶的臉部皮膚十分嬌嫩，皮下毛細血管豐富，臉頰部有較厚的脂肪墊，看起來特別紅潤、飽滿、有光澤。但寶寶的免疫功能不完善，若不注意清潔，皮膚若有破損，就很容易繼發(fā)感染。因此給小寶寶洗臉時，動作要輕、慢、柔，切莫擦傷了肌膚。 　　洗臉前的準備事項 　　次數(shù)安排 　　一般早晚各洗臉一次，夏天出汗多，適當增加洗臉次數(shù)。水溫一般控制在35～41℃， 　　次數(shù)過多或水溫過高，會把起保護作用的皮脂洗掉，寶寶反而會出現(xiàn)皮膚干、裂、紅、癢等癥狀。 　　用具選擇 　　寶寶的臉盆、毛巾等應該專用，并定期清洗、消毒。毛巾最好選白色的小方巾或小毛巾等質(zhì)地柔軟的棉紗織品。一般用清水洗臉，不用香皂、洗面奶。 　　步驟展示 　　1、清洗臉盆

    表揚無目標　　表揚的目的是鞏固寶寶的良好行為，因而恰如其分的表揚總是不嫌多的。再溫柔的批評也總是批評，難免要傷到寶寶的自尊心，所以，批評要有具體的目標，就事論事，讓寶寶心服口服。表揚就不同了，它可大大鼓舞寶寶的信心，所以，表揚不必拘泥于什么目標，只要寶寶做得好，就毫不吝嗇地贊揚一番，增強孩子的自信，鞏固他的好習慣。　　在成人社會，批評與表揚往往聯(lián)系在一起。給予一個人獎勵的同時，往往還會提出他的不足，寄予更大的希望。這在寶寶可行不通，他的小腦子消化不了這么復雜的用意，表揚就是純粹的表揚，寶寶會樂顛顛地照單全收；若夾帶含蓄的批評，寶寶就不明白了。　　評價合理　　員工是否努力工作絕不是靠經(jīng)理雙眼“盯”出來的，需要有一整套相對完善科學的評價系統(tǒng)來進行監(jiān)督和管理。進行家庭管理，尤其是培養(yǎng)孩子各種良好行為，合理的評

寶寶心臟養(yǎng)護要點 　　寶寶右側(cè)臥 　　寶寶的睡姿是很有講究的，一般采取仰臥或側(cè)臥的姿勢比較好。因為，仰臥可以讓寶寶的身體得到充分的舒展，有利于全身的血液循環(huán)。但當仰臥發(fā)生溢乳時要及時讓寶寶側(cè)臥，并輕輕拍打背部，避免嗆入氣管。 　　側(cè)臥時則會好選擇右側(cè)臥，使身體的左側(cè)朝上，這樣可以避免對心臟的不必要的擠壓。 　　少處“月子房” 　　受傳統(tǒng)習慣的影響，坐月子要一個月呆在屋里足不出戶，才健康安全，“月子房”常因為這個原因室內(nèi)空氣得不到流通，氧氣含量過低，很可能加重寶寶心臟的負荷。因此，在天氣好的時候經(jīng)常通通風，保持室內(nèi)空氣清新對新媽媽和寶寶的健康都有好處。 　　不能憋氣 　　關于運動，新媽媽的意見各不相同，有的認為寶寶小不適合運動，有的卻想讓寶寶盡快學會走跑，期待高的家長會讓寶寶在2、3歲時就練習一下體育項目。事實上運動的效果是好是壞取決于運動的方式和運動

      新生兒各種生理功能尚未健全，體溫調(diào)節(jié)很不穩(wěn)定，對外界適應能力差，稍不注意就容易患病。為了使新生兒安全過冬，寶寶降生后應注意以下三點： 　　一、注意分娩保溫 　　胎兒在母體被溫暖的羊水包圍著，體溫恒定，出生時渾身濕濕的，由于新生兒皮下脂肪層較薄，熱量散失很快，如不注意保暖，體溫就會很快下降，容易發(fā)生皮下組織硬腫和出血等生理狀態(tài)紊亂現(xiàn)象，危及小生命。  　　因此，分娩時一定要在產(chǎn)房增加保溫設備，要關好門窗，防止冷氣進入。嬰兒降生后，要及時用柔軟的毛巾或小棉被包好，放在溫暖的地方，防止受涼。 　　二、注意衣服適宜 　　有些年輕的父母總怕寶寶著涼，穿衣時里三層外三層，還整天緊閉門窗，造成室內(nèi)新鮮空氣不足，使寶寶發(fā)育不良，抵抗能力減弱且容易感冒。因此，寶寶的衣服應以保暖、柔軟舒適、簡單、厚

（1）不要讓貓跑到搖籃里去，它會把孩子憋死。  （2）窗戶沒有欄桿或柵欄，孩子有掉下去的危險。  （3）包裹孩子或給孩子換衣服時，把孩子放在沒有欄桿的床或椅子上，成人偶然離開，孩子可能掉下來?！　?nbsp; （4）做飯時鍋柄朝外，容易被絆倒。鍋里裝得太滿，稀的溢出來澆滅煤氣爐火，會造成煤氣中毒?！　?nbsp; （5）不要把盛有熱水的容器放在地上，爐子前要圍上柵欄，防止燙傷孩子。  （6）正在熨衣服的熨斗，放在孩子能摸到的地方，容易燙著孩子。  （7）洗滌劑等（農(nóng)村的殺蟲劑、農(nóng)藥等）與食物混放在一起，孩子誤吃了會出危險。  （8）洗衣機的導線還插在電源上，而洗衣機另一頭的導線已拔下來拖在地上，孩子觸到它會出事故。  （9）不要給嬰兒枕大而軟的枕頭，因為枕頭可能會堵住孩子的口鼻。 

   3個月內(nèi)的嬰兒好哭，不是什么問題，其原因可能是尿布濕了、嬰兒餓了，有時甚至是什么問題都沒有，只是嬰兒與外界的一種聯(lián)系。但是，如果3個月過后還是愛哭，而且一哭起來就撕心裂肺，令人心動，則可能會影響嬰兒今后智力和身體的成長。這是美國衛(wèi)生研究所的科學家沃克·勞領導的科研小組最近得出的結(jié)論，他們將研究結(jié)果發(fā)表在美國《科學》雜志的網(wǎng)頁上。         沃克·勞等人分析了327名挪威嬰兒的病例，這些嬰兒從出生起到13個月期間，經(jīng)常接受身體檢查。他們又在這些嬰兒年滿5歲后向他們的母親提出調(diào)查問卷。根據(jù)這些結(jié)果他們得到一個驚奇的發(fā)現(xiàn)：在3個月后依然好哭的嬰兒在5歲后出現(xiàn)行為偏差和智力發(fā)展滯后的概率高于那些在3個月后不太哭的嬰兒，他們所說的“行為偏差和智

      生活中，有部分兒童養(yǎng)成了美美地飽餐后，就立即睡覺的習慣。中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院兒科主任姜紅教授提醒，雖然飽餐后人體會發(fā)生一種困乏的感覺，但切忌飯后立即睡覺。           由于人體的各種組織器官，每時每刻都在不停地活動，都需要血液循環(huán)來供給營養(yǎng)和氧氣。但各組織器官工作性質(zhì)或勞動強度不同，所需的營 養(yǎng)料和氧氣量也有差異。大腦工作量最大，消耗能量也最多，所以在一般情況下，就得供給它較多血液加以照顧。        因此，血液供給的分配，腦部的血流量占心臟每分鐘輸出量的15～20％左右，其次是心臟、腎臟和肝臟，而供應較少的是胃腸、皮膚和骨骼。但當人們飽餐后，胃

      大多數(shù)父母可能都會認為照顧孩子是一件非常麻煩的事，其實孩子“煩人”的舉動下都有獨特的原因，這里給爸媽們列出40個寶寶常見小問題以及應對技巧，讓你輕松照顧好寶寶！  　　1.孩子不停地打嗝是怎么回事？  　  打嗝是嬰兒期一種常見的癥狀。不停地打嗝是因膈肌痙攣，橫膈膜連續(xù)收縮所致。膈肌運動是受植物神經(jīng)控制的，孩子出生后一兩個月，由于調(diào)節(jié)橫膈膜的植物神經(jīng)發(fā)育尚未完善，當孩子受到輕微刺激，如：吸人冷空氣，吸奶太快時，膈肌會突然收縮，引起快速吸氣，同時發(fā)出“嗝嗝”聲。  　　有時孩子打嗝的時間可持續(xù)5-10分鐘，看起來好像很難受的樣子，但是，打嗝本身對孩子的健康并無任何不良影響，不必擔心。  　　人出生后其神經(jīng)發(fā)育是有一個過程的，一般情況，孩子3個

      口水溢出，皮膚受罪，所以不能對寶寶的口水掉以輕心哦！       1.寶寶口水流得較多時，媽媽注意護理好寶寶口腔周圍的皮膚，每天至少用清水清洗兩遍。讓寶寶的臉部、頸部保持干爽，避免患上濕疹。       2.唾液中含有口腔中的一些雜菌及淀粉酶等物質(zhì)，對皮膚有一定的刺激作用，如果不精心護理，口周皮膚就會發(fā)紅，起小紅丘疹，這時需涂上一些嬰兒護膚膏。       3.不要用較粗糙的手帕或毛巾在寶寶的嘴邊抹來抹去，容易損傷皮膚。要用非常柔軟的手帕或餐巾紙一點點蘸去流在嘴巴外面的口水，讓口周保持干燥。     &

　　基本問題問答（上）    哪兒能教會小兒游泳？    兒童診所的醫(yī)務人員在浴療中心大廳或者家庭浴室對每一位孩子進行每個月不少于一次的游泳講座；孩子父母一年內(nèi)至少要聽12次講座。    游泳應當掌握哪些方法和技巧？游泳技巧可根據(jù)幼兒發(fā)育的年齡特點分4個年齡層次，即3個月以下，3-6個月，6-9個月，9個月-1周歲。隨著幼兒的成長游泳練習不斷復雜，輔助的形式也相應發(fā)生變化。能否學習新的課程要取決于每個孩子對前一課程的掌握程度。    家里什么地方可以做游泳練習，浴缸里需要加多少水？    游泳練習可以在家里的成人浴缸里進行，浴缸應清洗干凈，水位應到浴缸的

      父母都希望自己的孩子智力過人，不惜重金進行“智力投資”，這些舉措本無可厚非，遺憾的是他們忽視了生活中形形色色的智力“殺手”。你知道這些殺手是什么嗎？ 　　“殺手”之一：有害元素 　　有害金屬元素是隱藏在生活中的智力“殺手”之一，尤以鉛、鋁危害為大。 　　研究證實，孩子體內(nèi)只要達到每10毫升血漿含鉛5——15毫克的水平，即可造成發(fā)育遲緩和智力減退。那么，鉛是如何帶入孩子體內(nèi)的呢？專家列舉以下途徑：幼兒舔食含鉛顏料的玩具；用聚乙烯塑料袋包裝兒童食品；常給孩子吃皮蛋、爆米花、罐裝食品或飲料。  　　孩子經(jīng)常在公路邊玩耍吸入汽車尾氣；父母當著孩子的面吸煙；室內(nèi)煤氣不佳等。在損傷智力方面，鋁與鉛實為“一丘之貉”，飲用明礬處理的自來水，食用鋁制炊具燒煮的飯菜，常吃油條、面包、蛋糕、粉絲等含鋁

一生只有兩副牙齒！ 　　 　　到3歲時，你的小朋友會有齊20只乳牙。我們需要好好照料這些重要的乳牙，小朋友若有蛀壞的乳牙，可能較容易會有蛀壞的恒牙。 　　　　在6至12歲期間，小朋友的所有乳牙會脫落，而恒牙會長出。這些恒牙需要維持七、八十年！從年幼開始，每天稍為留意口腔護理和飲食習慣，就能讓你的小朋友一生有健康的牙齒。 　　　　家中的口腔護理 　　　　你的小朋友每天在家中所做的，對維持持健康非常重要。小朋友是從父母、兄弟姊妹、及照料他們的人中，學會怎樣照顧自己，小朋友就是在摹仿中成長。 　　　　刷 牙 　　　　牙菌斑是一層軟軟的、帶有黏性的細菌膜，每天在牙齒上形成。我們需要每天清除牙菌斑，以預防蛀牙及牙齦問題。研究指出每天刷牙2次比刷牙1次能減低蛀牙的機會，睡前刷牙更尤為重要。而且每3個月為小朋友更換牙刷，能更有效清除牙菌斑。 　　　　我們

在為孩子準備額外的維生素之前，請先給自己提幾個問題：孩子真的需要它們嗎?它會不會給孩子帶來危險?沒有它孩子就一定得不到足夠的營養(yǎng)嗎?如果您的孩子有以下情況，那么，你該給他買維生素了。  　　第一，長期膳食不規(guī)律，不能保證一日三餐。飲食習慣不固定，是幾乎每個兒童都會有的毛病。當大人們吃飯的時候，你不能固定地逼孩子跟你們一起吃飯，只能到你有空喂他，或者到他本身愿意的時候，才能吃飯。而人體所必須的維生素大部分都是來源于日常食物，如果日常食物提供不了身體所必須的足夠維生素，這樣他身體的健康勢必受到影響。  　　第二，經(jīng)常感冒生病的兒童。如果您的孩子身體抵抗能力很明顯得比其他孩子要弱，導致這個的原因很有可能是他身體缺乏某種維生素了。人體有如一座極為復雜的化工廠,不斷地進行著各種生化反應。其反應與酶的催化作用有密切關系。酶要產(chǎn)生活性,必須有輔

     年輕父母中，約七成想讓自己的孩子從小接受鍛煉，為的是讓孩子能有個健壯的身體。但兒童保健專家指出，過早地讓孩子從事某些健體運動不僅不利于孩子身體的鍛煉，反而容易造成傷害。  　　專家介紹：人在過量運動時，為防止能量進一步消耗，人會感覺極度疲勞，渾身無力，大腦反應減慢，如果長時間過量運動，會使大腦機能受損，尤其是兒童，過量運動極易出現(xiàn)注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等現(xiàn)象。 　　不宜一：拔河 　　拔河可能讓孩子“傷心”、“傷筋”。從生理學角度來講，兒童心臟正在發(fā)育中，植物神經(jīng)對心臟調(diào)節(jié)功能尚不完善，當肢體負荷量增加時，主要是依靠提高心率來增加供血量。拔河需屏氣用力，有時一次憋氣長達十幾秒鐘，當由憋氣突然變成開口呼氣時，靜脈血流也會突然涌向心房，損傷孩子柔薄的心房壁。有醫(yī)學工作者曾對250名5至

         幾個月大的袁袁這幾天睡臥不安，不停地哭鬧，怎么哄都不行，心力交瘁的媽媽不得不帶他去醫(yī)院。醫(yī)生阿姨卸下源源的尿不濕后，發(fā)現(xiàn)袁袁的臀部、大腿內(nèi)側(cè)及外生殖器等處皮膚發(fā)紅，還有許多小紅點，當即診斷源源的哭鬧是由于“尿布疹”引起的。 　　尿布疹俗稱“紅臀”，主要是因為寶寶臀部的皮膚長時間在潮濕、悶熱的環(huán)境中不透氣而形成的;糞便及尿液中的刺激物質(zhì)以及一些含有刺激成分的清潔液也會使小屁股發(fā)紅。寶寶常因此而煩躁哭鬧、睡臥不安。 　　夏季是引起“尿布疹”的高危季節(jié)，但是如果不用尿不濕或尿布，寶寶的隱蔽處則容易受到細菌的感染，因此媽媽們要特別注意寶寶小PP的護理。 　　護理篇 　　1、給寶寶勤換尿布，用護膚柔濕巾擦拭。 　　2、盡量選擇柔軟舒適的舊棉布做尿片。能自

      Q:“女兒在月子里就要豎起來抱，會不會讓她的腰受損？滿月以后，我每天給她做撫觸，讓她在床上趴一會，她便吭哧哧的想要把頭抬起來，這樣做會不會傷著她？” 　　A:嬰幼兒的運動發(fā)育遵循從上到下、從中心到四周、從大肌群到小肌群的規(guī)律。        嬰兒最早的協(xié)調(diào)動作是頭部的動作，如吸吮反射，眼及頭部追隨物體的轉(zhuǎn)動，以后是四肢的活動、頸及軀干的運動到雙下肢運動；從四肢的大動作到雙手的抓握、雙腳的邁步。頸軀干的動作順序，首先是抬頭，1個月以內(nèi)的新生兒俯臥時也能將頭抬起數(shù)秒，以后隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，頸軀干肌肉的發(fā)育，到了2個月左右，嬰兒就可以在俯臥位時抬頭數(shù)分鐘以上，到了3個月的時候，俯臥時不僅能抬頭，其胸部也可離開床面?？茖W實驗證明，科學地

　　有消息說，美國北卡羅來納大學研究表明，洗發(fā)水和有些品牌肥皂會對嬰兒的記憶力產(chǎn)生不良影響，因為洗發(fā)水、肥皂中含有二羥基二乙胺成分，二羥基二乙胺與類似物質(zhì)會被頭皮吸收，并進入大腦，最終它們會抑制腦細胞吸收膽堿和各種維生素B的能力，從而影響與記憶有關的細胞形成，這些物質(zhì)對成年人大腦的影響很小，但是二羥基二乙胺對母腹中胎兒和嬰兒大腦的形成會產(chǎn)生不良影響。專業(yè)人士怎么看這一研究結(jié)果呢？ 　　嬰兒洗發(fā)水成分難明 　　華南理工大學一位不愿透露姓名的老師說，二乙胺是一種堿性腐蝕品，用作氣體的凈化劑，也用作合成藥物及有機合成的原料，急性中毒時出現(xiàn)呼吸道黏膜刺激癥狀以及運動性興奮，引起炎癥反應。美國的研究說，洗發(fā)水中二乙胺會抑制嬰兒腦細胞吸收膽堿和各種維生素B的能力，從而影響記憶力，這個結(jié)果還有待進一步證實。 　　這位老師說，就目前中國市面上的情況來看，問題