育兒寶典

      在整個兒童期，特別是1-5歲期間，骨骼和關(guān)節(jié)都是軟的，很容易受到不合腳的鞋襪壓迫而變形。 　　嬰兒的腳 　　還不會走路的嬰兒，只要可能，就讓他赤著腳。若是你需要把孩子的腳包起來保暖，可給他穿上嬰兒用的線襪、毛襪或連襪衫褲，容許腳趾有足夠的空間扭動和伸展。一旦腳已脹滿了這對鞋或襪，就不要再穿不合腳的鞋或襪了。 　　孩子開始學(xué)步時，可遲些買鞋，到他已能夠立穩(wěn)并且在戶外走路必須用鞋保護雙腳時才買。任何時間，只要可能，最好讓孩子在室內(nèi)赤腳走路。 　　鞋的選擇和試穿 　　為兒童選擇合適的鞋，對于孩子長大成人時腳和腳趾的健康十分重要，選鞋時要牢記以下幾點： 　　1、定期(至少每3個月一次)測量一次腳的尺寸，在長得快的階段，測量的次數(shù)也要增多。 　　2、選擇可適合不同腳寬的鞋，以及在腳面有可以調(diào)節(jié)扣帶的

      當(dāng)孩子有了性別概念之后，男女寶寶的小便方式就有了很大的不同。在保育實踐中發(fā)現(xiàn)，中大班的男孩有時會窺視女孩的性器官，而有的女孩則因為不愿當(dāng)著男孩的面如廁，只能選擇憋尿，這對孩子的生理和心理都會產(chǎn)生不良的影響，因此“如廁訓(xùn)練”也要男女有別。爸爸的親自教育對于男寶寶掌握正確的小便方法大有幫助，而媽媽則要告訴女寶寶小便后的簡單處理方法。 　　對于男孩而言，模仿很重要，所以應(yīng)由爸爸來言傳身教，學(xué)習(xí)如何使用廁所。鑒于男孩的淘氣個性，爸爸應(yīng)給予準(zhǔn)確的示范，教他如何“瞄準(zhǔn)”便盆，也可以在便盆中放一張有顏色的紙，讓他瞄準(zhǔn)紙片撒尿。對于男孩來說，有時小便就像在玩“消防員”游戲，同時也增加了他上廁所的積極性，更快地擺脫尿布。有時男孩可能在大便時想要站起來撒尿，這是因為排便過程往往伴隨著撒尿，所以對這種情況而言，

      夏天這個多汗的季節(jié)又到了，給小寶寶洗澡成了許多爸爸媽媽頭疼的問題。由于寶寶的皮膚也會接觸到外界的塵埃和細菌，除此之外，寶寶每1平方厘米的皮膚上，就有100—250個排汗的汗腺，這些汗腺排出的體內(nèi)污垢也需要及時清除。如果不及時清除體垢，就會影響細胞的新陳代謝，不利于寶寶體內(nèi)的血液循環(huán)。  　　但是，給小寶寶洗澡可有許多講究哦！給不同年齡段的寶寶洗澡有不同的要求。  　　(一)給哺乳期的寶寶洗澡  　　與其說給寶寶洗澡，不如說給寶寶“沐浴”更為貼切。這不是咬文嚼字，因為“洗澡”的重點在“洗”字上，要擦洗。而“沐浴”的重點在于“浴”，要浸在水里泡。所以給哺乳期的寶寶沐浴時，切不可使勁地擦，一定要輕輕悠悠地抹。嬰兒皮膚表層的角質(zhì)還很柔軟喲！  　　小寶寶在進

兒童生長發(fā)育期因體質(zhì)較弱易患感冒、咳嗽，很多家長尤其是爺爺奶奶們都憑老經(jīng)驗，認為孩子“有火”了，就給孩子吃點清熱敗火的中藥，如牛黃解毒片、三黃片、黃連上清片等。對此，中醫(yī)專家嚴(yán)肅告誡家長們：不能總給孩子吃敗火藥。 　　專家提醒人們：不恰當(dāng)?shù)胤们鍩崴帟?dǎo)致一系列的藥源性疾病，主要表現(xiàn)為嗜睡、頭暈、面色蒼白、動則出汗或入睡汗多、四肢乏力、食欲不振、腹痛腹瀉等等。兒童的體質(zhì)屬“稚陽之體”，清熱藥雖能清除機體內(nèi)的積熱，但也會損傷有助于兒童身體發(fā)育的“陽氣”。一味濫用清熱藥，還會使脾胃受損，嚴(yán)重的還會令孩子的生長發(fā)育減緩。

   　很多人游泳后出現(xiàn)低燒，但大多數(shù)人并不在意，而事實上，這種低燒可能是某些疾病的前兆。 　　北京友誼醫(yī)院耳鼻喉科主任張道行教授指出，夏季因天氣炎熱，出汗多，耳道環(huán)境潮濕，給細菌繁殖創(chuàng)造了有利條件，如果不注意衛(wèi)生，很可能會引起耳道炎，進而引起中耳炎。  　　比如感冒時或是游泳時嗆水，感冒病毒、帶有病菌的水經(jīng)鼻會逆行經(jīng)耳咽管(咽鼓管)到達中耳而引起中耳炎。這種感染，最初的癥狀就是發(fā)低燒，大概會有兩天左右的低燒情況，這個時候是最佳的治療時機，否則過了這兩天，中耳炎的發(fā)生概率會大大增加。 　　夏季是中耳炎的多發(fā)季節(jié)，愛出汗、常游泳的人更應(yīng)注意衛(wèi)生，游泳時作好耳鼻的保護。禁用硬物掏耳，防止鼓膜損傷。因為小兒的咽鼓管較短，寬而平直，感染易經(jīng)咽鼓管進入中耳，如果處理不及時，中耳腔內(nèi)的膿液可因壓力增高而穿破鼓膜流出，所以兒童在游泳時

　　寶貝在剛出生時，皮膚經(jīng)常會變幻莫測。有時，小手和小腳上的皮膚也許突然變得又粗又干，開始脫皮了。這往往會使新媽咪又驚又慌，不知道寶貝這是怎么了！ 其實，寶貝在月子里出現(xiàn)這些變化，大多是暫時性生理變化，媽咪不必驚慌不已。只要恰當(dāng)護理，寶貝就不會有什么問題。 　　一、皮膚出現(xiàn)紅斑 　　寶貝剛出生時，皮膚表面的角質(zhì)層還沒有完全形成，真皮較薄，纖維組織少，毛細血管網(wǎng)發(fā)育良好。因此，一些輕微刺激，如衣物、藥物等都常常會使寶貝的皮膚發(fā)生充血，出現(xiàn)為大小不等、邊緣不清的多形紅斑。不過，這些紅斑大多在寶貝的頭部、面部、軀干和四肢等部位，并不一定會讓寶貝感到很不舒服。 　　媽咪恰當(dāng)應(yīng)對法： 　　1、這種紅斑屬于正常生理變化，不需要進行治療，一般在1-2天里就會自行消退，媽咪不必著急。 　　2、媽咪千萬不要隨便涂抹藥物或其他什么東西，寶貝的皮膚血管非常豐富，

　壞習(xí)慣1：吃手指 　　4個月大的寶寶什么都不會，倒先將小手吃上了，津津有味，欲罷不能。只要一有機會就吃，甚至把物體放到嘴里咬一咬。 　　◎ 追根問源 　　嬰兒出生第一年為“口腔期”，寶寶通過吸、吮、咬等方式來認知事物。強制禁止寶寶吃手會給寶寶造成陰影，易發(fā)脾氣，缺少安全感。 　　見招拆招： 轉(zhuǎn)移注意力-盡可能多的撫摸寶寶，轉(zhuǎn)移注意力到玩具或圖畫上，讓寶寶認識更多事物，開發(fā)寶寶大腦。 　　睡后拔手指-趁寶寶熟睡，輕輕地將他的手指拿出來，避免長期吸允手指習(xí)慣導(dǎo)致牙齒咬合不良。 　　水果替代法-如果寶寶見什么咬什么，可能是因為牙齒引起牙齦癢，媽媽可將水果切成條，給寶寶去咬。 壞習(xí)慣2：用手抓飯 　　10個月大的寶寶經(jīng)常用手抓飯吃，這次阻止了還會有下次。這讓很多媽咪不知怎辦好! 　　◎ 追根問源 　　寶寶喜歡抓飯

　　寶寶的安全是最主要的，所以在外出時，一定要做好各種準(zhǔn)備，考慮一定要周全。即要讓寶寶玩的開心，又要保證寶寶的安全。 　　1、外出旅游，避免不了爬山，涉水，流汗是難免的事情，最好備用一把扇子，能起到驅(qū)熱的作用;再帶一把折疊傘，不僅可以避免旅途中降雨挨淋，防止寶寶受涼感冒，還可以遮陽，避免太陽暴曬。 　　2、在給寶寶選擇旅游服裝時，要本著通風(fēng)好，吸熱少，吸水性強，耐臟，輕便，尤其是選擇鞋的時候，盡量要選擇防滑耐磨的運動休閑鞋，讓寶寶在玩耍的時候，覺著舒服、隨便。并多給寶寶備用幾套衣服，一是留著換洗;二是如果溫差太大，要及時給寶寶添加衣服。 　　3、備用一些藥品，如感冒通、氟哌酸、創(chuàng)可貼等等，以免在中途旅游時，寶寶突然生病，使自己措手不及。另外，帶一支體溫表也不算多余。 　　4、途中的飲食安排非常重要。不要讓寶寶隨便亂吃食物，盡量讓寶寶少吃冷飲，

胃食管反流在早產(chǎn)寶寶中很常見，大多數(shù)寶寶長大幾個月后，就不再這樣了。只有1%的寶寶在1周歲以后還會吐。 　　胃食管反流的過程是這樣的： 　　• 食物先經(jīng)口腔吞咽，再通過食道進入胃。食道就是連接口腔和胃的管道。 　　• 食物進入胃后，又向上反流回到食管，然后再從嘴里吐出來，稱為“胃食管反流”。 　　大多數(shù)胃食管反流的寶寶并不太難受，反而是他們的爸爸、媽媽更難受一些，他們的生長發(fā)育也都正常。不過，少數(shù)寶寶反流非常嚴(yán)重，需要看醫(yī)生。 　　如何給胃食管反流的早產(chǎn)寶寶喂食 　　如果你的寶寶在新生兒重癥監(jiān)護病房的時候，就出現(xiàn)過胃食管反流，護士可能已經(jīng)教過你怎么給寶寶喂食，什么姿勢才能最大限度地減少寶寶吐奶。 　　下面這些小建議，可能會對你有幫助： 　　• 給寶寶喂食時，要豎著抱他。 　　&b

　　掌上明珠。孩子想吃什么就吃什么，家長整天圍著孩子，給他補這兒補那兒。你可能會覺得，這些只不過是父母溺愛孩子的一個表現(xiàn)而已。殊不知，正是如此的“愛流橫溢”，引發(fā)了兒童青春期的“搶跑”現(xiàn)象。性早熟已成為僅次于兒童肥胖的第二大兒科內(nèi)分泌疾病，如不及時治療，會對兒童身心發(fā)育造成不良影響。 　　性早熟是指女孩8歲以前，男孩9歲以前，出現(xiàn)與年齡不相應(yīng)的第二性征。如女孩乳房增大、陰毛腋毛生長等，男孩性腺增大，外生殖器變大，生長加速。體態(tài)上的變化如女孩骨盆增寬，男孩肩部增寬等。而營養(yǎng)失衡、誤服藥物等都會提早“啟動”第二性征的發(fā)育。 　　一些兒童對含糖飲料非常喜愛，頓頓都要食油炸食物，餐餐都大魚大肉，這樣的飲食結(jié)構(gòu)不僅導(dǎo)致肥胖，食品中的添加成分更是復(fù)雜難了。還有的家長寵愛孩子，在冬季給孩子

　　寶寶寶寶脫水癥狀寶寶脫水怎么辦? 　　怎樣預(yù)防寶寶脫水? 　　嬰兒期的新陳代謝速度非?？欤浅扇说膸妆?，這就意味著嬰兒體內(nèi)的水分易于流失。現(xiàn)在取暖條件好，室內(nèi)溫度過高，而有些家長還生怕凍著孩子，給孩子穿著厚厚的棉衣。在這種情況下，極易使孩子脫水。一般根據(jù)前囟、眼窩、皮膚彈性、循環(huán)情況和尿量等臨床表現(xiàn)即可判斷是否脫水，并可估計脫水程度。 　　(1)一周歲以內(nèi)的寶寶一般囟門尚未閉合，所以只要用手輕輕地摸摸嬰兒的前囟門，如果感覺往里凹得比較深，就說明孩子缺水。 　　(2)家長洗凈手指，但不要用肥皂，然后把食指伸到寶寶的嘴里，如果感到寶寶的唾液干而黏稠，就說明寶寶缺水，此時應(yīng)及時給寶寶補充水分。 　　(3)如果孩子經(jīng)常有夜間哭鬧、煩躁不安等情況，在排除其他原因時，應(yīng)該考慮到孩子是否缺水。 　　(4)脫水患兒由于身體內(nèi)水 　　一、寶寶脫水是怎

　　何時開始排便訓(xùn)練更合適? 　　如何對寶寶進行排便訓(xùn)練? 　　排便訓(xùn)練男女有別 　　寶寶排便訓(xùn)練的三個注意事項 　　6招輕松掌握寶寶大小便的信號 　　訓(xùn)練寶寶坐便盆的4個基本步驟 　　什么時候孩子才可以接受“如廁訓(xùn)練”呢?其實大部分孩子都是有跡可循的，你要對這些行為跡象多加留意，再就其表現(xiàn)考慮訓(xùn)練的可行性。這聽起來好像很需要一番復(fù)雜的偵探活動，但實際上并不難，小孩如果有哥哥姐姐的話，要辨明這些跡象就更容易了。 　　一、何時開始排便訓(xùn)練更合適? 　　你的孩子準(zhǔn)備好了嗎?孩子如果有以下表現(xiàn)，就表示他可以接受如廁訓(xùn)練了。 　　1、孩子經(jīng)常說“我可以自己來做”，這表示他想變得更獨立。 　　2、他已形成自己的排便習(xí)慣，比較定時，而且在快要大便的時候會臉紅、神情專注。 　　3、他能自如地自行

　　如何做好基礎(chǔ)清潔前的準(zhǔn)備? 　　什么時候適合替寶寶做清潔? 　　嬰兒眼睛的清潔 　　嬰兒耳朵的清潔 　　嬰兒鼻子的清潔 　　如何做好基礎(chǔ)清潔前的準(zhǔn)備?什么時候適合替寶寶做清潔?本文我們一起來了解嬰兒眼睛的清潔，嬰兒耳朵的清潔以及嬰兒鼻子的清潔。 　　相較于身體，臉的各部分比較小，所以一開始也許會緊張，但在每天進行中，手勢也能變得利落。準(zhǔn)備干凈的紗布或棉布，干凈的紗布用溫水?dāng)Q干，卷在食指上使用。也可用棉布輕輕擦拭。 　　一、如何做好基礎(chǔ)清潔前的準(zhǔn)備? 　　指甲刀、棉花棒、嬰兒油等護理用品都先一并放入籃子里。除了不會時常遺漏小東西，也能在需要的時刻立刻取出，攜帶也方便。 　　指甲刀：幫寶寶先準(zhǔn)備好剪刀型、尖端呈圓弧狀的嬰兒用指甲刀。害怕剪小寶寶指甲的媽媽，有了它也能放心。 　　棉花棒：先準(zhǔn)備好兩種，一種是刺激肝門時的成人用棉花棒，

　　夏天出生的新生寶寶，由于天氣炎熱經(jīng)?？摁[，所以很容易出汗，而新生寶寶皮膚非常嬌嫩，因此，很容易生痱子。本文我們就一起來看看怎么預(yù)防新生寶寶生痱子。 　　痱子可形成小膿皰，如果護理不當(dāng)甚至?xí)l(fā)敗血癥而危及寶寶生命。所以，媽媽要十分注意預(yù)防痱子的發(fā)生。 　　預(yù)防寶寶生痱子需做好以下護理工作： 　　應(yīng)盡量避免新生嬰兒大哭，以防出汗，并采取必要的降溫措施;勤用溫水給寶寶洗澡，每天最好為寶寶洗澡和擦洗身體2次以上。 　　同時，一定要待皮膚擦干或晾干以后再穿衣物，要始終保持皮膚干燥;如寶寶頭部生痱子，可將頭發(fā)剪短，以減少出汗;如痱子已經(jīng)形成小膿皰，則需及時請醫(yī)生診治，切不可用手隨意擠壓，以免擴散而引起全身感染或引發(fā)敗血癥;如果同時伴有高熱、拒奶、精神委靡、不哭等異常情況，則可能已經(jīng)發(fā)生敗血癥，這時必須立即到醫(yī)院予以相應(yīng)的檢查及治療，以防發(fā)生不良后果

　　家長在護理寶寶的時候，最怕的就是寶寶白天不睡覺，晚上又睡不安穩(wěn)，那么當(dāng)寶寶出現(xiàn)這種狀況的時候我們該怎么辦呢? 　　專家表示：如果不是有什么不適，寶寶夜間不安分，并不是壞事。其實，新生兒睡覺的時候也在鍛煉自己的肌肉，并且聯(lián)系著某些動作。 　　白天，寶寶總是處在興奮之中，難得有靜下來的時間，直到夜晚睡覺時，他才能獲得寧靜的時間。一旦他們安靜下來，他們就會繁忙地處理著那些醒著的時候從外界獲得的多姿多彩的印象，并且為自己存儲新的能量。所以說孩子身體和心理的發(fā)育首先在睡夢中進行，也就不足為奇了。 　　因此，父母遇到孩子睡不安穩(wěn)的情況，正確的做法是：寶寶白天十分活躍時，你不要強迫他睡覺;而當(dāng)夜幕降臨時，你需要引導(dǎo)孩子慢慢地靜下來，安然進入夢鄉(xiāng)，以使他在睡眠中得到足夠的休息。

　　成年人通常都會通過刷牙來清潔口腔，所以很多家長認為，新生寶寶的口腔也得清潔，那么該怎么清潔寶寶的口腔呢?能用布擦嗎? 　　成年人或兒童每天早晨或餐后都要刷牙，以保持口腔衛(wèi)生。那么，對出生不久，沒有牙齒的新生兒怎么辦?年輕的媽媽聽長者說，他們曾用染成藍色的布擦洗新生兒口腔粘膜(藍色的染料有輕微的殺菌效果)于是就用消毒的紗布代替藍布擦洗新生兒的口腔以保持清潔衛(wèi)生。沒想到，2--3天后，新生兒滿口粘膜卻出現(xiàn)一片片白斑，就像凝結(jié)的奶塊，不容易擦去。最后經(jīng)醫(yī)生診斷是長了“鵝口瘡”。 　　“鵝口瘡”又稱為“雪口”，醫(yī)學(xué)上把它稱為“霉菌性口腔炎”。新生兒口腔粘膜柔嫩，即使用很軟的紗布輕輕擦洗，也會引起肉眼看不見的粘膜損傷。口腔內(nèi)有多種細菌、霉菌等，一旦粘膜受損，

　　 　　一般來說，嬰幼兒穿鞋除了美觀之外，最主要的功能是保護腳的發(fā)育。而在嬰兒7~8個月前，穿鞋的主要目的是保暖，最好穿軟底布鞋，并且鞋比嬰兒的腳略寬。當(dāng)嬰兒開始學(xué)爬、扶站、練習(xí)行走時，也就是需要 用腳支撐身體重量時，給嬰兒穿一雙合適的鞋顯得非常重要。為了使腳正常地發(fā)育，使足部關(guān)節(jié)受壓均勻，保護腳弓，要給他們穿硬底布鞋。 　　挑選時要注意以下幾方面： 　　第一，要根據(jù)嬰兒的腳型選鞋，即鞋的大小、肥瘦及足背高低等。 　　第二，要選鞋面的質(zhì)量，應(yīng)以柔軟、透氣性好的鞋面為好。 　　第三，鞋底應(yīng)有一定硬度，不宜太軟。最好鞋的前1/3可彎曲，后2/3稍

　　今年洗手日以“不只洗一日”(More than just a day)為主題，提醒公眾養(yǎng)成用肥皂勤洗手的好習(xí)慣。洗手看似是件很簡單的事，但很多市民卻不會洗手。養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣能將腹瀉致死率減半，每年可挽救百萬兒童生命，比任何疫苗或醫(yī)療干預(yù)都有用。 　　每年全球有350萬五歲以下兒童因罹患腹瀉和急性呼吸道感染疾病而死亡。你知道一雙未洗過的手大約能帶多少個細菌嗎?答案是：80萬個! 　　那么，應(yīng)該如何正確洗手呢？ 　　正確洗手步驟： 洗手日當(dāng)天與政府和發(fā)展合作伙伴共同將用肥皂洗手納入衛(wèi)生日程，鼓勵和支持人們養(yǎng)成這一好習(xí)慣。被兒基會任命為親善大使的澳大利亞“搖擺” (The Wiggles)演唱團的兒童歌手演唱了專為洗手日編寫的“洗手歌”。 　　洗手歌： 　　排好隊，

　　這些“過來人”父母想要和你分享一下，他們初為人爹娘時候那些可笑可愛的尷尬和錯誤!希望能讓準(zhǔn)父母或者新手爸媽們，在輕松之中，取得一點兒經(jīng)驗，體會那一份不易和幸福吧! 　　不論是正在等待寶寶出生，還是剛剛迎來小天使，當(dāng)新手父母看到那些不論是在游樂場還是商店里，哪怕就在馬路邊，都能技巧嫻熟地給孩子換尿布、沖奶粉，背著抱著或者推嬰兒車樣樣在行的爸爸媽媽，怎能不心生羨慕? 　　但是，你知道嗎，他們可不是從來就表現(xiàn)完美的。當(dāng)他們剛做爹娘的時候，他們也會把紙尿褲戴反了方向，他們也會花上兩個小時還是把汽車安全座椅裝錯了位置!看了他們的小花絮，或許除了能讓你開心地笑一笑之外，也能夠給你提供一些經(jīng)驗，增加一些信心吧。 　　尿布者，多備無妨! 　　孩子滿月后的某一天，我因為一些重要的事情出去了一整天。正巧那星期平日里可以幫助我們照料孩子

　　越小，睡得越多 　　1~3個月的新生寶寶一天當(dāng)中大部分時間都在睡覺，每天睡18小時左右。 　　到了4~6個月， 寶寶每天睡眠時間應(yīng)保證在15~16個小時。隨著寶寶對周圍世界活動欲求的迅速發(fā)展，白天的睡眠時間開始逐漸減少。以前夜里醒兩次的寶寶，現(xiàn)在只醒1 次;以前只醒1 次的寶寶，現(xiàn)在能夠一覺睡到天亮。 　　7~11個月的寶寶每天睡眠時間應(yīng)在14~15小時，一般夜間睡10小時左右。 　　當(dāng)然，這些數(shù)字都是平均數(shù)，每個寶寶都有個體差異。有的寶寶需要比平均值更多的睡眠，有的寶寶睡得相對少些，只要寶寶白天的精神和情緒都很好，就不必擔(dān)心。 睡眠節(jié)奏 　　在1個月末到2個月的時候，寶寶的睡眠有了變化，睡眠的間隔拉長了，尤其是夜里，他可以連續(xù)睡6個小時。白天，寶寶醒的時間也多了， 出現(xiàn)24小時的周期(一晝夜節(jié)律)。不過，寶寶在這方面的個體之間也有很