寶寶的營(yíng)養(yǎng)品水果糊

　　寶寶的營(yíng)養(yǎng)品水果糊

　　很多營(yíng)養(yǎng)專家都會(huì)建議大家每天都要適量的吃一些水果來(lái)補(bǔ)充身體中的維生素，提高身體的免疫力，那么對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，他們沒(méi)有牙齒，怎么來(lái)吃水果呢?

　　水果中有寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育所需要的維生素C，且酸甜可口，是非常適宜的嬰兒輔食。孩子到4～6個(gè)月以后，除了飲用果汁外，還可將水果進(jìn)行加工做成糊狀制品，更適合嬰兒食用。

　　1、蘋(píng)果泥：取新鮮蘋(píng)果洗凈去皮核，切成薄片，與適量白糖或蜂蜜同入鍋煮，稍加點(diǎn)水，先強(qiáng)火煮沸后，中火熬成糊狀，用勺子研成泥。煮一次應(yīng)為食3天的量，開(kāi)始每次1/2湯匙，以后逐增。小兒腹瀉時(shí)吃點(diǎn)蘋(píng)果泥有止瀉作用。

　　2、香蕉粥：備香蕉1/6根，牛奶一大匙，蜂蜜少許，把香蕉洗干凈后剝?nèi)テ?，用勺子背把香蕉研成泥狀，然后放入鍋?nèi)加牛奶混合后上火煮，邊煮邊攪拌均勻，?；鸺尤肷僭S蜂蜜。這對(duì)小兒便秘尤為適用。

　　3、山楂醬：取山楂適量，洗凈去核，與白糖、水共煮，煮至糊狀，用勺子研成泥，放涼后每天服用少許，有消食助消化的功用。

　　4、西瓜糊：將西瓜去籽，用小勺在容器中研碎，對(duì)于夏天的孩子有消暑利尿作用。

　　5、梨醬：將梨洗凈去皮核，切成薄片，與適量冰糖、水共煮，煮成糊狀，研成泥。對(duì)咳嗽的小兒有一定功效。

　　6、橘子糊：橘子7～8個(gè)瓣，蜂蜜少許，把橘子洗干凈剝?nèi)テ?，再把?nèi)皮剝?nèi)?，然后放容器?nèi)研碎，并加入少許蜂蜜進(jìn)行攪拌，使其具有一點(diǎn)柔和的酸味。其中維生素C的含量較高。