幼兒咳嗽的家庭護(hù)理

　　其實，咳嗽對大人和寶寶而言都是一種非常常見的癥狀，它是一種生理保護(hù)性反射動作，可以把氣道里的分泌物(如：痰液)或異物及時排出，保證氣道通暢，清潔呼吸道。

　　但比起大人來，寶寶的呼吸系統(tǒng)發(fā)育很不成熟，沒有辦法有效地排出痰液，痰液滯留在呼吸道里，反復(fù)造成刺激，于是就加重了咳嗽。劇烈的咳嗽會嚴(yán)重影響幼兒的進(jìn)食和睡眠，造成生活節(jié)奏的紊亂。因此，寶寶在咳嗽早期及時合理使用止咳藥是十分重要的。

　　該如何為寶寶選擇安全有效的止咳藥呢?

　　寶寶上感早期咳嗽，應(yīng)及時使用祛痰止咳藥。

　　寶寶有痰咳嗽時，痰液不易排出，單純止咳會導(dǎo)致痰液滯留，堵塞呼吸道，不僅會加重咳嗽，還有可能給寶寶帶來一系列危害，如：反復(fù)細(xì)菌感染，引起慢性咳嗽，造成肺炎等更嚴(yán)重的疾病。所以應(yīng)先祛痰再止咳。

　　治療寶寶的有痰咳嗽時，要以祛痰為主——當(dāng)痰液排出了，咳嗽自然會停止。

　　此外，糖漿劑型，服用方便，更易于被寶寶所接受，使寶寶樂于服藥。

　　寶寶咳嗽期間如何進(jìn)行飲食調(diào)理?

　　如果父母在孩子咳嗽未愈期間注意飲食調(diào)理，可以收到事半功倍的效果。

　　1. 忌冷、酸、辣食物

　　冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。從冰箱拿出來的牛奶最好加溫后再喝。有“過敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料，以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。酸食常容易生痰，使痰液不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。

　　2. 忌花生、瓜子、巧克力

　　上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　3. 忌魚腥蝦蟹

　　中醫(yī)認(rèn)為魚蝦蟹等葷腥食物可助濕生痰，引起過敏反應(yīng)，過敏體質(zhì)的孩子咳嗽時更應(yīng)忌上述食物。

　　4. 少鹽少糖，飲食清淡

　　以新鮮蔬菜為主，適當(dāng)吃豆制品，葷菜量應(yīng)減少，可吃少量瘦肉或禽、蛋類食品。食物以蒸煮為主。水果可選擇梨、蘋果、藕、柑橘等，量不必多。

　　5. 宜多喝水

　　充足的水分可以幫助稀釋痰液，使痰易于咳出。