如何預防小兒感冒？冬季預防小兒感冒還需從孩子的衣食住行著手，以下為大家介紹了日常生活小兒吃什么、出行穿什么、在家按摩預防小兒感冒等，作為參考。

　　衣食住行

　　冬季氣候寒冷，孩子們往往胃口大開，非常喜歡吃大魚大肉，這也是其體內(nèi)需要熱量的一種外在表現(xiàn)，但冬天孩子戶外活動少，如果吃蛋白質(zhì)多，不好消化易造成積食。多給孩子吃些蔬菜、水果，補充維生素、纖維素，能幫助蛋白質(zhì)的消化吸收。飲用溫開水，不要用飲料代替飲水。

　　在寒冷的室外要給寶寶穿較厚的衣服，在溫暖的室內(nèi)則要及時更換為較薄的衣服。

點擊圖片進入下一頁>>

預防小兒感冒DIY：給孩子按摩并注意小兒衣食住行

　　冬季雖然寒冷，也要保持室內(nèi)空氣新鮮，要常開窗，使空氣流通。同時還要注意室內(nèi)的濕度，干燥的氣候加上室內(nèi)溫度過高，容易使孩子產(chǎn)生內(nèi)熱。

　　平日應注意體育鍛煉，天氣晴朗時帶孩子多在戶外活動，增加抗病能力。另外要勤洗手，不帶孩子去人群聚集場所。

想與媽媽一起討論？請點擊進入健康論壇>>