馬齒莧不能與什么同食：甲魚 馬齒莧性寒滑利，食用過多容易消化不良，而甲魚則屬于高蛋白的涼性補(bǔ)品，容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，兩者如果同時(shí)食用更容易引起腸胃的消化不良，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致中毒的癥狀。 馬齒莧不能與什么同食：韭菜 馬齒莧性寒滑利，韭菜也具有滑腸的作用，兩者如果同時(shí)食用，易引起腸胃不適、腹瀉等癥狀。因此馬齒莧和韭菜不要一起吃。 馬齒莧不能與什么同食：寒性食物 馬齒莧性寒，本就屬寒性食材。所以，它不宜再和其他寒性食材一同食用，以免加重體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀。寒性食物如：西瓜、苦瓜、綠豆、西紅柿、梨等。 馬齒覓和什么一起吃好 1、黃花菜 馬齒莧和黃花菜一起吃，可

維生素c不能和什么一起吃：牛奶 維生素c不能和牛奶一起吃，因?yàn)榫S生素C具有一定的酸性和很強(qiáng)的還原性，極易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的維生素B2，同時(shí)服用則維生素C易被維生素B2氧化，而維生素B2被還原，兩者同時(shí)失去效用，達(dá)不到補(bǔ)充維生素的目的。 維生素c不能和什么一起吃：豬肝 維生素c不能和豬肝一起吃，因?yàn)榫S生素C遇到微量金屬離子易被氧化破壞，特別是銅離子。而豬肝是銅含量極其豐富的食物，如果與維生素C同時(shí)食用，豬肝中的銅可使維生素C失去原有的生物功能。同樣，羊肝、牛肝也不能同食。 維生素c不能和什么一起吃：海鮮 維生素c不能和海鮮一起吃，很多海產(chǎn)品如蝦、蟹、蛤、牡蠣等，體內(nèi)均含有化學(xué)元素砷。砷的化合價(jià)是五價(jià)，一般情況下，五價(jià)砷對(duì)人體是沒有害處的。

　　芹菜別具芳香，能夠與其他食材搭配制成美味。它還是高纖維食物,常吃芹菜對(duì)預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等都十分有益。但不能與蝦蟹、黃瓜、南瓜、雞肉、黃豆同吃，否則適得其反。 　　古往今來，人們都將常見的芹菜視為佳肴。相傳唐代宰相魏征，就嗜芹菜如命，幾乎每天都用糖醋拌之佐膳?！秴问洗呵铩分幸灿?ldquo;菜之美者，有云夢(mèng)之芹”的記載。人們?cè)诔郧鄄藭r(shí)，大都喜歡去掉根和葉片，留下頂端鮮嫩的部分，殊不知，這種吃法浪費(fèi)了芹菜的營養(yǎng)和藥用價(jià)值。 　　“芹菜有很高的藥用價(jià)值。”某養(yǎng)生室教授說，芹菜性涼，味甘，具有清熱除煩、平肝、健胃、利水消腫的作用，對(duì)高血壓、神經(jīng)衰弱、水腫、婦女月經(jīng)不調(diào)等病有輔助治療的作用。“相對(duì)其他部分來說，芹菜根的藥用價(jià)值更高，根部本身就是一味中藥材。”張湖德說，其中，芹菜葉和芹菜根的營養(yǎng)成分含量尤其高，不能輕易丟棄。

吃石榴可以喝牛奶嗎 吃石榴的同時(shí)不可以喝牛奶。 石榴屬于含酸較多的水果不能和牛奶同吃。因?yàn)樗卸己胸S富的果酸，與牛奶同吃后，牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)與果酸很快結(jié)合形成較硬的凝快，消化吸收比較因難，所以應(yīng)在喝牛奶一小時(shí)以后再吃。 牛奶含有的蛋白質(zhì)是很豐富的，而石榴中則是含有較多的有機(jī)酸，兩者一起吃會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成難以消化的物質(zhì)，降低石榴和牛奶的營養(yǎng)價(jià)值，導(dǎo)致營養(yǎng)流失。 牛奶中的鈣質(zhì)和葡萄中的植物酸會(huì)發(fā)生反應(yīng)，生成較多的難以溶解的物質(zhì)，少部分能被胃酸消化掉，但是量如果過多的話就會(huì)生成絡(luò)合物，可能會(huì)引起胃石。 吃石榴注意事項(xiàng) 1、石榴除了不宜跟牛奶一起吃之外，跟螃蟹、西瓜、土豆、海參、西紅柿等食物也是不宜一起食用的。 2、石榴是屬于溫性水果，吃多了容易上火，并易生痰，還會(huì)導(dǎo)致便秘、腸胃不適，

鴨肉可以和板栗一起燉湯嗎? 可以，很營養(yǎng)。 鴨肉味甘咸性平，滋陰養(yǎng)身，利水消腫。鴨肉被世界衛(wèi)生組織評(píng)選為最健康的肉食之一，除了含有飽和脂肪酸外，還含有不飽和脂肪酸。這在動(dòng)物性原料里是很難得的。同時(shí)富含人體必需的8種氨基酸，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 板栗味甘，性溫，無毒，營養(yǎng)富，味道甘美，有益脾補(bǔ)腎、強(qiáng)壯身體的作用。生食、炒食、蒸餅、做菜，無不相宜。古人曾把栗果作為糧食充饑，因?yàn)樗刑妓衔铩? 板栗、鴨肉同時(shí)食用，營養(yǎng)互補(bǔ)，有益健康。 鴨肉和板栗一起吃的做法 食材： 鴨肉200克、板栗100克、姜3片、料酒20毫升、蔥段1根、糖少許 步驟： 1、鴨肉洗凈，加姜片，全部放入鍋內(nèi)。 2、板栗洗凈，放一旁備用。 3、鍋內(nèi)加入適量料酒和水。

疫情期間能吃斑鳩嗎? 不建議吃，特別是野生斑鳩。 為了自己的身體健康著想，還是不要吃為好。 斑鳩雖然肉質(zhì)鮮嫩，但是野生斑鳩也怕有寄生蟲之類的，買賣野生動(dòng)物也是國家明令禁止的。 疫情期間飲食建議 不吃野味。疫情暴發(fā)的源頭和野生動(dòng)物脫不了關(guān)系，在膳食營養(yǎng)方面首先要提醒大家的就是這一點(diǎn)，所謂的野味營養(yǎng)價(jià)值并不高，還有引發(fā)各類疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 保證充足的總能量攝入。不能因?yàn)榫蛹曳酪?，外出減少就盲目節(jié)食。 均衡膳食。膳、食品種要多樣，葷素搭配，多吃蔬菜水果，注重優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，同時(shí)注意補(bǔ)充豆類和堅(jiān)果。 多喝水。建議每天喝水1500毫升，家庭常用的杯子一般5-8杯，不能當(dāng)作任務(wù)一次性喝，而是要在一天里相對(duì)均衡地多喝水。 規(guī)律作息多運(yùn)動(dòng)。不便外出，在家也要盡可能運(yùn)動(dòng)。

疫情期間可以吃蘋果嗎? 可以吃的，削皮清洗干凈便可。 病毒跟細(xì)菌不一樣，細(xì)菌可以在死性細(xì)胞上快速繁殖復(fù)制，而病毒只能借助活性細(xì)胞，比如人、動(dòng)物的細(xì)胞進(jìn)行繁殖復(fù)制。 理論上病毒在水果上的存活時(shí)間很短，所以一般不會(huì)有問題。 疫情期間一天應(yīng)該吃多少蔬菜水果? 《中國居民膳食指南》中建議：提倡餐餐有蔬菜，推薦每天攝入300g~500g，深色蔬菜應(yīng)占1/2，推薦每天攝入200g~350g的新鮮水果。 在疫病期間，多吃蔬菜水果有助于提高免疫力，那么就需要在這個(gè)基礎(chǔ)上再增加一些。 如此算來，每周需要攝入七八斤各類蔬菜和五斤左右的水果。 疫情期間吃什么水果好? 1、獼猴桃 獼猴桃也叫奇異果，獼猴桃營養(yǎng)成分豐富，獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單

姜棗茶什么人不能喝 一般來說，只有體質(zhì)非常熱的人是不能夠喝姜棗茶的，因?yàn)榻獥棽柚饕茄a(bǔ)氣血，而且能夠使人體的四肢活絡(luò)，可以使人體，產(chǎn)生暖宮，或者是暖氣血的情況，基本上是體質(zhì)比較虛弱，氣血比較虛的人喝的， 所以一定要注意自己的情況，不要隨意的喝花茶，有可能會(huì)產(chǎn)生花茶之間的不良反應(yīng)，到時(shí)候會(huì)導(dǎo)致你的身體不舒服。 感覺自己體質(zhì)虛弱的話，平時(shí)應(yīng)該多吃一些枸杞還有紅棗，這些可以暖宮的食物。 姜棗茶的功效 1、棗姜茶有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補(bǔ)血正氣、燥濕消炎的功效。飲用后能促使血管擴(kuò)張，全身有溫?zé)岣?，有?qiáng)心作用。 2、棗姜茶能促進(jìn)消化，增加腸蠕動(dòng)，保護(hù)胃粘膜，對(duì)胃潰瘍有明顯抑制作用。 3、棗利膽、鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損有較強(qiáng)的效果。

鴨肉可以和橘子一起吃嗎? 沒什么問題，但如果是喝鴨湯的話，最好和橘子間隔半小時(shí)左右吃。 因?yàn)楹萨啘罅⒓闯运麜?huì)影響吸收。建議飯后半小時(shí)左右吃水果。 老鴨湯很適合炎熱的天氣。由于夏季氣候炎熱多雨，夏季的濕熱常常使脾胃困住，食欲下降。因此，我們需要利用飲食來補(bǔ)充，增加營養(yǎng)素的攝入，達(dá)到消暑解暑的目的。 老鴨是夏天最好的提神補(bǔ)品。它不僅營養(yǎng)豐富，而且具有滋養(yǎng)五臟陽氣、清虛勞熱、養(yǎng)血循環(huán)水、養(yǎng)胃養(yǎng)身的功能。 橘子和鴨肉一起吃的做法 陳皮老鴨湯： 用陳皮搭配滋陰補(bǔ)血的老鴨煲湯，色香味俱全，加上陳皮的溫補(bǔ)性去煲湯，暖胃健脾，滋補(bǔ)五臟，冬天太適合熱乎乎的來一碗了。 材料： 老鴨一只、陳皮5克、紅棗枸杞適量、姜片、米酒1湯匙、鹽適量 做法： 1、鴨肉洗凈

鵝肉可以和紅薯一起吃嗎? 可以，不沖突。 鵝肉鮮嫩松軟，清香不膩，以煨湯居多，也可熏、蒸、烤、燒、醬、糟等。鵝肉蛋白質(zhì)含量特別豐富，有補(bǔ)血補(bǔ)氣健脾養(yǎng)胃的功效。 紅薯除富含淀粉和可溶性糖外,還含有蛋白質(zhì)、脂肪酸、多種維生素、氨基酸及鈣、磷、鐵等無機(jī)鹽類。其營養(yǎng)成分除脂肪外，其它都比大米和白面高，發(fā)熱量也超過許多糧食作物。 此外, 紅薯還是一種生理堿性食品，人體攝入后，能中和鵝肉、蛋、米和面等所產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，故可調(diào)節(jié)人體酸堿平衡。 紅薯的功效與作用 1、紅薯有益于心臟 紅薯富含鉀、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助于預(yù)防心血管疾病。鉀有助于人體細(xì)胞液體和電解質(zhì)平衡，維持正常血壓和心臟功能。β-胡蘿卜素和維生素C有抗脂質(zhì)氧化、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。補(bǔ)充葉酸和維生素B

夏威夷果不能和什么一起吃? 目前還沒有相克的食物，可以放心吃， 建議每天吃3-5顆左右即可，不要多吃，多吃易上火。 注意： 消化能力不好的人不要多吃，以免造成腸胃負(fù)擔(dān)。 炒制的夏威夷果偏向燥熱，引發(fā)痘痘、喉痛和痔瘡。 食用夏威夷果的時(shí)候，不要對(duì)其進(jìn)行特別的加工為宜。最好的吃法，就是直接吃夏威夷干果。 夏威夷果吃多了會(huì)不會(huì)上火? 堅(jiān)果吃多了都會(huì)上火，注意適量，不可多吃。 夏威夷果水分含量少，且是經(jīng)過烘制炒香所制作而成，性質(zhì)偏熱，吃多了會(huì)引起喉嚨痛，牙齦腫痛，長痘，便秘痔瘡等上火癥狀，特別是熱性體質(zhì)人群，多吃這種易上火食物，極易引起上火癥狀。 適量吃堅(jiān)果可以補(bǔ)充鈣鐵鋅硒維生素。澳洲堅(jiān)果被認(rèn)為是世界上最好的桌上堅(jiān)果之一。他們含有高量的油，因此非常育肥。澳洲堅(jiān)

月經(jīng)期可以吃荔枝嗎 月經(jīng)期可以適量吃一些荔枝，女性月經(jīng)來潮的前幾天會(huì)有一些不舒服的癥狀，如抑郁、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞，這與體內(nèi)雌激素、孕激素的比例失調(diào)有關(guān)。而荔枝屬于溫性水果，能夠有效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂的情況，而且荔枝所含豐富的糖分具有補(bǔ)充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。 經(jīng)期吃荔枝注意事項(xiàng) 1、經(jīng)期吃荔枝一次不要超過10個(gè)，多食會(huì)令肝火上升，喉干舌燥，嚴(yán)重的會(huì)引起惡心、四肢無力、暈眩等不適。 2、經(jīng)期不宜吃剛剛從冰箱拿出來的荔枝，因?yàn)橐坏┏粤吮涞氖澄?，血液受到溫度改變的刺激，就?huì)致使流通度變差，容易產(chǎn)生血塊，從而造成經(jīng)痛。 3、不宜空腹吃荔枝，鮮荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用會(huì)刺激胃黏膜，會(huì)出現(xiàn)胃痛胃脹。而且空腹食用過量會(huì)因體內(nèi)

新冠狀病毒疫情期間可以吃香蕉嗎? 可以吃，吃之前注意洗凈雙手。 香蕉是比較營養(yǎng)的一種水果，里面會(huì)含有各種營養(yǎng)成分，適量食用對(duì)身體有一定好處。香蕉里面不會(huì)含有新型冠狀病毒，這一次的病毒主要來源，是非法銷售的野生動(dòng)物。 有人說香蕉里面會(huì)有新型冠狀病毒。這種謠言開始在微信群、朋友圈里流傳，是沒有科學(xué)依據(jù)，是不可信的。 吃香蕉會(huì)得新型冠狀病毒肺炎嗎? 新型肺炎病毒來源于動(dòng)物，通過動(dòng)物傳播，香蕉不是它的宿主。 除非接觸的是在病毒環(huán)境中的香蕉，否則不用擔(dān)心。 如果是在病毒環(huán)境中，那么怎么接觸什么都有感染可能，所以需要充分消毒。 新型冠狀病毒的傳染三大要素 傳染源： 現(xiàn)有證據(jù)尚不能直接推導(dǎo)出舟山蝙蝠即是新型冠狀病毒 2019-nCov病毒傳染源,目前仍

水蜜桃不能和什么一起吃：白酒 水蜜桃屬于溫性的食物，在食用之后有增加體內(nèi)熱氣的效果，而白酒更是屬于熱性的食物，因此，切不可用水蜜桃來下酒，兩種食物一起吃便會(huì)引起上火，輕者流鼻血，嚴(yán)重甚至引起昏迷或死亡。 水蜜桃不能和什么一起吃：水 水蜜桃含有大量的果膠和纖維素成分，可以幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，清除胃腸道廢物，起到潤腸通便的作用，如果吃完水蜜桃再喝上過量的水，很容易引起腹瀉。 水蜜桃不能和什么一起吃：軟甲殼類食物 蝦、蟹、貝類等軟甲殼類食物都含有一定量的五價(jià)砷元素，而水蜜桃中含有大量的維生素C，具有極強(qiáng)的氧化性，和五價(jià)砷類化合物就會(huì)發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生三價(jià)的砷類化合物，也就是平時(shí)說的劇毒物質(zhì)——砒霜，一起食用過多便會(huì)引起中毒。 水蜜桃不能和什么一起吃：柿子 水

妊娠糖尿病能吃芹菜嗎 妊娠糖尿病能吃芹菜。 芹菜的營養(yǎng)素含量很豐富，含有20多種營養(yǎng)素，尤其是纖維素的含量比其它蔬菜要高很多。高纖維素食物可以改善糖尿病病人細(xì)胞的糖代謝，增強(qiáng)胰島素受體對(duì)姨島素的敏感性，可以讓血糖降低，這樣就減少了糖尿病人對(duì)胰島素的使用劑量。所以說糖尿病人是可以吃芹菜的，對(duì)控制血糖有一定的幫助。 芹菜含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、脂肪、多種維生素，還含有芹菜堿和甘露醇等活性成分。具有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。 除此之外，芹菜還針對(duì)糖尿病合并心血管病有一定的輔助醫(yī)治功效，這是因?yàn)楦呃w維素可以讓血糖濃度慢慢升高，能夠避免血糖水平大的動(dòng)搖，對(duì)保護(hù)受損的胰腺功能有幫助，還可以下降病人的血脂水平。因此，糖尿病合并心血管病人也是適宜吃芹菜的。

燒仙草糖尿病人能喝嗎? 如果是單純的鮮草，那是可以吃的。 如果是外面賣的一杯杯的燒仙草，不建議吃。 說明： 糖尿病人需要很好控制攝取進(jìn)去的糖分，單純的鮮草是沒問題的，但是買的燒仙草含糖量太高，并不適合糖尿病人喝。 燒仙草熱量高嗎? 高。 仙草本身的熱量不高，但是通常燒仙草加進(jìn)去的東西熱量就不低。 1.熱的燒仙草——甜的，含糖。 2.紅豆.綠豆.大花豆，豆制品都是屬于主食類，一湯匙的量大概也有40卡。 3.粉圓.湯圓等東西也都是主食類。 4.上述的豆制品也都有加糖。 5.花生，它是油脂類的，大概8顆就有45卡。 燒仙草里一般有什么東西? 仙草凍+仙草冰沙+芋圓+花豆+鮮奶油 仙草：

柿子 海苔不能和柿子同食，是因?yàn)槭磷又邪镊匪崮芎秃Ｌχ械牡鞍踪|(zhì)和鈣鹽一起生成沉淀物，這種沉淀物會(huì)刺激我們的腸胃，引發(fā)疾病。如出現(xiàn)惡心、便秘等癥狀。 茶葉 茶葉中含有大量茶單寧，易與海苔中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的、不易消化吸收的鞣酸蛋白，導(dǎo)致便秘的產(chǎn)生。同樣，含鞣酸過多的食材，都不宜與海苔搭配食用。 香蕉 香蕉的作用中帶有潤湯的效果，若是和海苔一起食用的話，容易引起腸胃的不適，從而引發(fā)嘔吐，或者是拉肚子的情況發(fā)生，所以要避免兩種食材的結(jié)合。 海苔的食用禁忌 海苔確實(shí)在營養(yǎng)的角度上講比較好，因?yàn)槠渲星嗌倌耆菀兹狈Φ牡狻㈣F、鋅的含量都比較不錯(cuò)，但是我們從配料表上可以直觀的看到鹽、醬油這些附加調(diào)味品，而這些配料使得海苔的味道很咸，而孩子吃多了這樣的食物會(huì)讓孩子養(yǎng)

疫情期間可以吃涼拌菜嗎? 疫情期間不宜吃涼拌菜等生食。 專家特別提醒：市場(chǎng)里的肉菜等食物，若有患者打噴嚏或咳嗽，會(huì)有將攜帶病毒的飛沫噴至食物表面的可能性，因此疫情期間不建議吃生食。 病毒具有不耐熱性，56度環(huán)境下30分鐘可以將之滅活，而炒菜等溫度能達(dá)到100°C甚至更高，我們?nèi)粘５氖焓臣庸み^程可以將殘存于食材表面可能存在的病原體殺死。 因此，在此疫情防控的關(guān)鍵時(shí)期，不建議吃生食。 病毒不同于細(xì)菌，病毒離開活體細(xì)胞后在外界生存時(shí)間不長，為預(yù)防手觸摸后再觸摸自己的眼口鼻后存在感染的風(fēng)險(xiǎn)，在采購時(shí)，每個(gè)人都應(yīng)戴口罩、可將市場(chǎng)的購物小袋套在手上抓取，避免與商品的直接接觸，這么做可以杜絕通過手觸摸發(fā)生感染傳播的可能性。 疫情期間吃什么菜比較好? 1、白菜 白菜是冬天的一種時(shí)令蔬菜，

不要和寒性食物一起吃 比如螃蟹之類，水果類比如西瓜等。 生魚片本身性微寒，內(nèi)含的蛋白質(zhì)因?yàn)闆]有煮熟所以不易被人體吸收，會(huì)引起滑腸;西瓜性寒，大部分夏季食用，水分充足，二者一起食用容易引起腹瀉。 不要和羊肉一起吃 生魚片和羊肉不宜出現(xiàn)在一起，同食會(huì)引起很多不良反應(yīng)。 生魚片微寒，經(jīng)常和姜蒜、芥末辛熱食品搭配食用，羊肉本身性熱，二者功能和作用完全相反。 另外生魚片屬海鮮類，味腥;羊肉，味膻，二者同食從味覺上來說也是一種很大的沖擊。 生魚片有什么營養(yǎng)價(jià)值? 1、生魚片的營養(yǎng)價(jià)值極高，因其質(zhì)地柔軟，體內(nèi)含有豐富的易咀嚼、易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 2、生魚片含有大量的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇。其中含有DNA的ω-3系列脂肪酸，有增強(qiáng)腦功能、防治老年癡

丑橘為什么叫不知火? 在日本的文化當(dāng)中，有許多事物被稱為“不知火”，也有說法是日本九州地區(qū)傳說中的一種怪火，也是古代民間傳說中的一種妖怪。 日本科學(xué)家開始對(duì)江戶時(shí)代以前所謂的妖怪進(jìn)行研究，認(rèn)為不知火是海市蜃樓的一種。 灘涂附近出港捕魚船只上面的燈光折射到了海上方的空中，從而形成了不知火。 這種說法也被廣大科學(xué)家所接受，1972年日本人將清見和椏柑兩種品種的柑橘進(jìn)行雜交，形成一種新的品種，然后被俗稱為“不知火”，然后這個(gè)名字就被一直叫下去直到現(xiàn)在，上市時(shí)的名稱為“凸頂柑”，當(dāng)然它的名字也非常多，最出名的就是丑橘、不知火和丑八怪了。 說明： 目前市面上銷售的“丑橘”多產(chǎn)自四川、云南。 丑橘有什么營養(yǎng)價(jià)值? 丑橘的營養(yǎng)價(jià)值比同類水果高出很多?？梢陨蛑箍剩道須?，具有著高營養(yǎng)值