排卵

排卵是每個女性都會有的，熟知自己的排卵日和排卵期對受孕更有幫助。對于排卵期的監(jiān)測，有很多種方法，能夠掌握好其中的任何一種，都可以測出自己的排卵期來。

排卵是什么意思

成熟卵泡發(fā)育到一定階段，明顯地突出于卵巢表面，隨著卵泡液的激增，內(nèi)壓的升高，使突出部分的卵巢組織愈來愈薄，最后破裂，次級卵母細胞及其外周的透明帶和放射冠隨卵泡液一起排出卵巢，這一過程稱排卵。

什么是排卵日

排卵日是女性下次月經(jīng)來潮的第一天開始算起，減去14天，即是排卵日。男性精子在女性體內(nèi)能夠存活3到5天，所以想要避孕的女性，最好避免在排卵日這幾天有性生活。如果不可避免發(fā)生性生活的話，最好使用避孕套，因為排卵日這幾天是受孕的高峰期，受孕幾率很大。

什么是排卵期

如果月經(jīng)有規(guī)律的話，排卵期即是排卵日的前5天加后4天，即為排卵期。月經(jīng)不正常的話，排卵期的計算方法就不一樣了。月經(jīng)不正常，排卵期第一天的算法，用最短一次月經(jīng)周期減去18，排卵期最后一天，用最長一次月經(jīng)周期減去11天，得到的這兩個時間，即為月經(jīng)來潮后的這個時間段是排卵期。

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排卵期有什么癥狀

1.性欲高漲

女性在排卵期的性欲會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現(xiàn)。

2.食欲下降

研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經(jīng)周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。

3.精力旺盛

這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現(xiàn)自己。

4.抵抗力下降

在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機會。

排卵期計算法

測量排卵期有很多種方法，掌握好其中任何一種方法，都能測出自己的排卵期。第一種方法是體溫測量法。排卵期女性體溫波動會比較大，在排卵日當天女性體溫會比往常有所下降，但是之后體溫會突然上升，排卵期快結束時，體溫又會恢復正常。用測量體溫的方法測排卵期比較麻煩，需要每天都測量，如果平時不是特別繁忙的女性朋友可以使用這種方法試試看。
第二種方法，排卵期疼痛感受法。很多女性朋友在排卵期時會有腹部不適感，如果每個月都有這個情況，基本可以確定這段時間就是排卵期。
第三種方法，月經(jīng)周期推算法。根據(jù)月經(jīng)周期，基本上可以推算出自己的排卵期來。具體推算方法同上面介紹的排卵期的方法是一樣的。
第四種方法，排卵試紙。這種方法是現(xiàn)在很多女性會使用的一種方法，簡單方便，準確率也較高。

不排卵的癥狀

1.月經(jīng)紊亂

月經(jīng)紊亂是女性不排卵的一個重要癥狀，主要包括月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)等月經(jīng)周期異常癥狀。

2.無白帶增多現(xiàn)象

除了女性的生理期，白帶也是女性健康的一個重要指標。白帶可以稱為女性健康的晴雨表。大部分人到了排卵期白帶會明顯增多，變得像蛋清一樣透明，可以拉長為絲狀，沒有外陰瘙癢、異味等不適癥狀，如果你沒有這個癥狀，那么估計就有不排卵的可能了。

3.腰酸、下腹疼痛

一些婦科疾病往往會出現(xiàn)腰酸腹疼的癥狀，如果經(jīng)常有這個癥狀發(fā)生，那么就要警惕自己是否有婦科疾病了，這些婦科疾病都很可能是影響不排卵的重要因素。

4.陰道出血

有少數(shù)人會有“排卵期出血”，也就是在兩次月經(jīng)中間會有少量的陰道流血，比月經(jīng)量少。

不排卵是什么原因

1.卵巢早衰與卵巢對抗綜合征

發(fā)生在40歲以前的由于卵巢功能衰竭所致高促性腺激素性閉經(jīng)稱為卵巢早衰，約占原發(fā)閉經(jīng)的20%～28%左右，繼發(fā)閉經(jīng)的4%～20%。原發(fā)性閉經(jīng)或30歲以前繼發(fā)性閉經(jīng)的婦女，內(nèi)源性促性腺激素水平升高，卵巢內(nèi)有正常卵泡存在，但對大劑量外源性促性腺激素刺激呈低反應者，稱為卵巢不敏感綜合征或卵巢對抗性綜合征。二者的病因尚不清楚，均表現(xiàn)為閉經(jīng)、無排卵。

2.多囊卵巢綜合征

常表現(xiàn)為閉經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā)，長期無排卵，雄激素過多，雌激素無周期性波動。是目前無排卵性不孕的一個主要原因。

3.特納綜合征與單純性腺發(fā)育不全染色體異常性疾病，均以原發(fā)性閉經(jīng)為主要臨床表現(xiàn)，促性腺激素升高，雌激素降低。可采用他人贈送的卵子通過體外授精胚胎移植技術獲得妊娠。

4.未破裂黃素化綜合征

正常月經(jīng)周期或藥物促排卵周期，卵巢有卵泡發(fā)育成優(yōu)勢卵泡，但到排卵期LH峰后48h卯泡不消失或維持生長，維持存在數(shù)天，顆粒細胞已發(fā)生黃素化而卵泡未破裂。LUFS的基礎體溫(BBT)、宮頸粘度及子宮內(nèi)膜的變化等均與正常排卵相似，給人以排卵假象，是不孕癥的原因之一，也是克羅米酚促排卵妊娠率低的原因之一。文獻報告LUFS的發(fā)生率在31.8%～2.9%，明顯高于自然周期的10%。B超監(jiān)測卵泡不破裂或增大，卵泡內(nèi)出現(xiàn)光點，多在下次月經(jīng)前消失。如果行腹腔鏡檢查則看不到排卵孔。

不排卵怎么辦

1.女性不排卵，應排查全身系統(tǒng)性疾病、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌等功能性疾病等。首先需要排查全身系統(tǒng)性疾病，了解是否是肥胖癥、甲狀腺功能障礙(卵巢功能異常、自身免疫、代謝異常)、糖尿病以及心理因素等影響女性生育。

2.排查生殖器官疾病，排查陰道、宮頸、子宮、輸卵管、卵巢及盆腔等疾病引起的不孕，子宮的大小、位置是否正常，有無感染。子宮、輸卵管、卵巢有無腫塊、壓痛，附件的活動度，輸卵管通暢與否，以及子宮輸卵管、陰道發(fā)育是否正常，有無畸形等。

3.排查內(nèi)分泌等功能性疾病，了解排卵狀況，在月經(jīng)周期的不同時間做血清雌激素、孕激素水平的測定，以了解卵巢功能情況;測定基礎代謝功能，以了解甲狀腺功能;進行腎上腺功能檢查和血清泌乳素測定等，了解有無抗精子抗體存在等。