懷孕17周

女性在懷孕第十七周時(shí)，相比之前身體會(huì)有很大變化，在懷孕第17周時(shí)孕期保健顯得越來越重要，媽媽在懷孕第17周時(shí)營養(yǎng)也需要跟得上。

懷孕17周胎兒變化情況

胎兒在這個(gè)時(shí)期非常靈活頑皮，所以胎動(dòng)也非常活躍。

胎兒現(xiàn)在大約有13厘米長，重約140~170克，在今后3周內(nèi)，他將經(jīng)歷一個(gè)飛速增長的過程，重量和身長都將增加兩倍以上。他連接胎盤的生命紐帶——臍帶，長得更粗、更強(qiáng)壯了。大腦發(fā)育已經(jīng)很充分;心跳變得更有力;循環(huán)系統(tǒng)和尿道完全進(jìn)入正常的工作狀態(tài)，肺也開始工作，能平穩(wěn)地吸入、呼出羊水;可以做指尖并攏的動(dòng)作了。平時(shí)除了玩玩小手和小腳，臍帶也成了小家伙的新玩具。

準(zhǔn)媽媽變化

媽媽懷孕第17周時(shí)，媽媽的身體發(fā)生很大變化，主要表現(xiàn)在肚子比以前更加吐出，乳房也比以前更大，更軟。由于媽咪的腹部在不斷地長大，其他臟器也隨著身體中子宮和胎兒的發(fā)育發(fā)生一定的位移。準(zhǔn)媽媽可以在臍下方3.8～5厘米處摸到子宮。小腹突出很明顯?，F(xiàn)在，你最少也長了4斤，有的孕媽咪甚至長了10斤。

懷孕第十七周時(shí)，媽媽們的乳房比以前更加敏感，而且稍有碰觸會(huì)有疼痛感。這就需要媽媽們對(duì)自己的乳房要多加保護(hù)，最好避免出現(xiàn)磕碰。在懷孕第17周時(shí)，很多女性會(huì)有背痛出現(xiàn)，這也屬于懷孕反應(yīng)的一種。由于腹部逐漸變大，女性不能再用之前未懷孕時(shí)的姿勢(shì)走路，會(huì)對(duì)背部造成一定程度的壓迫，因此會(huì)出現(xiàn)背痛現(xiàn)象。

因?yàn)槟愕淖訉m在這段并不長的時(shí)間里會(huì)長得很大，你偶爾會(huì)感到腹部有一陣陣的劇痛，這種疼痛是腹部韌帶拉伸造成的，有些人還會(huì)因此而背疼。因?yàn)轫g帶比從前柔軟了，起坐、拿東西等動(dòng)作都得“小心行事”。從這周以后，你身體的重心就會(huì)隨著子宮的不斷增大而發(fā)生著變化?？赡苣銜?huì)對(duì)這種變化感到有些不適應(yīng)，因?yàn)樗屇阌X得行動(dòng)開始有些不大方便了。所以，舒適隨意的裝束、軟底平跟的鞋，將變得更適合你。

懷孕17周產(chǎn)檢

懷孕17周，這一周不需要進(jìn)行產(chǎn)檢，下次產(chǎn)檢的時(shí)間在孕20周。唐氏篩查高危的孕媽媽，這周可能要進(jìn)行羊水穿刺檢查。

羊水穿刺作用：

(1)進(jìn)行染色體、基因病、代謝病的診斷，確診出先天性呆傻兒、愚型兒等，為后續(xù)出生干預(yù)做準(zhǔn)備;

(2)診斷胎兒是否有開放性神經(jīng)管缺陷，如無腦兒或脊柱裂;

(3)檢查胎兒肺部、腎、肝、皮膚的成熟度;

(4)預(yù)測(cè)胎兒血型，診斷是否會(huì)發(fā)生新生兒溶血;

(5)檢測(cè)宮內(nèi)感染，如羊水中白細(xì)胞介素-6升高，則可能存在亞臨床的宮內(nèi)感染;

(6)協(xié)助診斷胎膜早破，胎膜早破時(shí)因羊水偏堿性，pH值應(yīng)大于7。

懷孕17周的孕期保健

懷孕第17周，隨著媽媽們的肚子越來越大，腹部的韌帶會(huì)因肚子變大，而被拉扯的很痛，這時(shí)候媽媽們可以經(jīng)常做一些按摩肚子的保健運(yùn)動(dòng)。按摩時(shí)，動(dòng)作要輕緩，可以沿著肚子做打圈按摩，也可以輕輕按摩腰身兩側(cè)。按摩肚子，不僅是對(duì)自己身體的放松，也是和寶寶交流的一個(gè)過程。懷孕第17周時(shí)，如果是夏天的話，出門最好涂抹防曬霜，因?yàn)閺?qiáng)烈的紫外線照射，容易加重孕期臉部色斑，而且一旦被太陽曬傷后，會(huì)很不容易恢復(fù)。防曬霜最好選擇好一點(diǎn)的，質(zhì)地溫和不油膩的，劣質(zhì)的防曬霜不僅不能起到很好的防曬作用，還會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。

懷孕17周胎教

孕婦忌大笑不止，這是有科學(xué)根據(jù)的?！靶Ρ瓤藓谩?，這句話很有道理，它說的是人如能始終保持積極、樂觀、開朗、舒暢的心理狀態(tài)，則對(duì)健康有益，反之，則使人疾病叢生。生活中不能沒有笑聲，但笑也應(yīng)有個(gè)度，孕婦尤其不能大笑，否則會(huì)樂極生悲。準(zhǔn)媽大笑時(shí)腹部猛然抽搐，導(dǎo)致腹壓增加，刺激子宮，特別嚴(yán)重的可能誘發(fā)流產(chǎn)。

現(xiàn)在，胎寶寶能夠活動(dòng)他的關(guān)節(jié)，以及他的骨架了，這個(gè)時(shí)期他非常的靈活頑皮，所以胎動(dòng)也非?；钴S。但是，個(gè)別孕婦對(duì)胎動(dòng)的敏感性較低，或許要到18周才能明顯感受到胎動(dòng)。孕媽媽這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)胎教，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能讓寶寶對(duì)刺激做出反應(yīng)，有利于胎寶寶的發(fā)育。

運(yùn)動(dòng)胎教的具體方法：在飯后1～2小時(shí)后，以最舒服的姿勢(shì)躺著或坐下，用一只手壓住自己腹部的一邊，再用另一只手壓住腹部的另一邊，輕輕擠壓，感覺胎兒的反應(yīng)。反復(fù)幾次，胎兒可能就感覺到有人觸摸他，就會(huì)踢腳。此時(shí)可輕輕拍打被踢的部位幾下。一般在一兩分鐘以后，胎兒會(huì)再踢，這時(shí)再輕拍幾下。拍打時(shí)，可換換部位，胎兒就會(huì)向改變的部位踢，但注意改變的部位不要離上次被踢部位太遠(yuǎn)，手法須輕柔。這樣的活動(dòng)每次可進(jìn)行5分鐘左右，每天1～2次。

運(yùn)動(dòng)胎教小提示：在運(yùn)動(dòng)胎教過程中，可以準(zhǔn)備一首輕松的背景音樂，對(duì)活潑好動(dòng)的胎寶寶，可多聽一些舒緩優(yōu)美的樂曲，對(duì)文靜少動(dòng)的胎寶寶，則應(yīng)多聽一些明快輕松的音樂。并且不時(shí)和胎寶寶說話，夸獎(jiǎng)他(她)幾句，觀察他(她)的反應(yīng)。要知道你的夸獎(jiǎng)可是寶寶最大的動(dòng)力哦!

懷孕17周注意事項(xiàng)

1、腹痛。胎兒需要長大，而在十七周之后寶寶的體型增長會(huì)相對(duì)明顯，為了讓胎兒得到足夠的生長空間，子宮會(huì)迅速增大，而為了適應(yīng)胎兒的生長子宮兩邊的韌帶和骨盆也在生長變化以適應(yīng)胎兒的成長。這些都是正常的生理反應(yīng)，不要多度擔(dān)心，只消幾天，這些癥狀就會(huì)消失。若不然就去醫(yī)院尋求醫(yī)生的解釋和幫助。

2、觀測(cè)胎動(dòng)。醫(yī)生不可能一天二十四個(gè)小時(shí)都圍繞著你一個(gè)孕婦轉(zhuǎn)，因此自行進(jìn)行胎動(dòng)的觀測(cè)以及記錄就成了一項(xiàng)必要的工作。一般來說一小時(shí)測(cè)3次，若不然也要做到一天二十四小時(shí)一共測(cè)試記錄20次，越是詳細(xì)的記錄，醫(yī)生越能從這些記錄中推斷寶寶的基本情況，以防寶寶發(fā)生異動(dòng)而父母卻不自知。

3、胎兒體操。這是媽媽引導(dǎo)胎兒做運(yùn)動(dòng)的一種形式。當(dāng)寶寶開始胎動(dòng)現(xiàn)象之后，媽媽就可以準(zhǔn)備和寶寶一起做體操了。媽媽只需要躺在床上，輕輕曲起來膝蓋，然后雙手捧住子宮，使用輕拍或者其他輕按的手勢(shì)給予寶寶一定的刺激，寶寶就會(huì)有所反應(yīng)。長此以往，寶寶會(huì)形成條件反射，只要媽媽觸及胎兒，胎兒就會(huì)自主做運(yùn)動(dòng)了。

4、孕期內(nèi)分泌。在懷孕到十七周之后孕婦的內(nèi)分泌會(huì)出現(xiàn)異常而導(dǎo)致流鼻血等現(xiàn)象，不要驚慌，適當(dāng)?shù)乃幬锖歪t(yī)療可以解決。

懷孕17周孕婦營養(yǎng)

懷孕時(shí)，需要補(bǔ)充很多營養(yǎng)，尤其是在懷孕三個(gè)月后，寶寶這時(shí)期的發(fā)育加快，需要大量的營養(yǎng)。懷孕第17周時(shí)，孕婦需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)呢？這時(shí)期的營養(yǎng)需要全面一些，三餐一定要按時(shí)吃，而且不要挑食，像富含維生素、微量元素和鈣的食物都應(yīng)該多吃一點(diǎn)。懷孕第17周，孕婦最好吃一到兩頓的黃豆排骨湯，不僅可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，還能補(bǔ)充大量寶寶需要的蛋白質(zhì)。首先，將排骨洗凈，放熱水的小煮一會(huì)，再將排骨撈出，洗去排骨上的臟東西。再將排骨重新放回鍋中燉，大概燉30分鐘左右，加上黃豆，接著用小火燉，燉到黃豆軟爛就可出鍋。燉排骨的鍋?zhàn)詈糜描F鍋，這樣可以補(bǔ)充鐵元素，燉排骨最好不要加太多的作料，清湯排骨最好。燉完后加上鹽、味精調(diào)味即可。

五彩魚粥

原料：魚肉、大米、胡蘿卜、豌豆

做法：1、魚肉去骨切塊。煮好粥，先倒入魚肉粒。2、再倒入蔬菜粒。最后加入丁點(diǎn)的鹽調(diào)味即可。

雞湯煲松仁海帶絲

做法：松子仁用清水洗凈;水發(fā)海帶洗凈，切成細(xì)絲。鍋置火上，放入雞湯、松子仁、海帶絲用文火煨熟，加鹽即成。

功效：松子仁健脾滋陰，海帶散結(jié)軟堅(jiān)、通便，含碘豐富。

懷孕17周胎兒圖

懷孕17周胎兒圖

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