對(duì)于產(chǎn)前準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，保持輕松愉悅的心情很重要，千萬(wàn)不要因?yàn)榉置鋵⒅炼屪约鹤兊镁o張焦慮，對(duì)于那些產(chǎn)前焦慮的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，要盡早找出原因，這樣才好“對(duì)癥下藥”，下面，我們就一起來(lái)看看，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽產(chǎn)前焦慮的7個(gè)原因。 讓準(zhǔn)媽媽產(chǎn)前焦慮的7個(gè)原因 　　1、城市女性大多是初產(chǎn)婦，缺乏對(duì)生產(chǎn)的直接體驗(yàn)。從電視，報(bào)刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷，考慮到自己也將經(jīng)歷此過(guò)程，心中不免焦慮。 　　2、怕孩子畸形。雖然做過(guò)多次檢查，但檢查畢竟是通過(guò)機(jī)器和各種化驗(yàn)，有些胎兒存在健康問(wèn)題不能查出，產(chǎn)婦對(duì)此焦慮，怕生個(gè)不健康的寶寶。 　　3、對(duì)胎兒性別的憂慮。城市人對(duì)生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識(shí)里仍有某種對(duì)胎兒性別的好惡，或家人對(duì)生男生女比較在意。不知胎兒性別，心中不免打鼓。 　　4、患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病等產(chǎn)前并發(fā)癥的產(chǎn)婦，由于自身健康

　　對(duì)于即將分娩的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，提前了解一些臨產(chǎn)知識(shí)是非常關(guān)鍵的，本篇資訊，我們就詳細(xì)的來(lái)說(shuō)一說(shuō)產(chǎn)前陳痛的知識(shí)，正確的了解什么是產(chǎn)前陳痛，能讓你更準(zhǔn)確的判斷是否要分娩了，下面一起來(lái)看看詳細(xì)內(nèi)容吧。 產(chǎn)前陣痛知識(shí)你了解多少 　　在臨床疼痛指數(shù)上，產(chǎn)痛是排名第二名，僅次于燒灼的傷痛。只要是生過(guò)孩子的女性，一定難忘產(chǎn)前躺在醫(yī)院病床上，看著監(jiān)測(cè)器忽高忽低的曲線，準(zhǔn)備隨時(shí)承受撕心裂肺般的疼痛。有人說(shuō)生孩子并不難，難的是如何捱過(guò)產(chǎn)前永無(wú)止盡般的疼痛。其實(shí)，有輕松對(duì)付生產(chǎn)陣痛的好方法，孕媽咪產(chǎn)前了解陣痛的起因與應(yīng)對(duì)，自然可輕松的面對(duì)，安然的生產(chǎn)。 陣痛 所謂的產(chǎn)前陣痛就是胎兒分娩前，子宮收縮所產(chǎn)生的疼痛。 　　當(dāng)胎兒發(fā)育完成，孕期即將結(jié)束，子宮會(huì)開(kāi)始收縮，讓胎兒緩緩從子宮頸下降，藉由不斷地收縮緊繃，推動(dòng)胎兒。在子宮頸開(kāi)兩指以后，子宮收縮的頻率及強(qiáng)度會(huì)越來(lái)越增加，也就是越來(lái)越密、越來(lái)越痛，大約3至

　　對(duì)于處于臨盆待產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽?zhuān)a(chǎn)前的注意事項(xiàng)非常多，特別是在分娩當(dāng)天，更需要注意很多事項(xiàng)，在這里，親親寶貝小編就給臨盆待產(chǎn)的孕媽媽幾個(gè)小叮嚀，牢記這些會(huì)讓你的分娩變得更輕松。 給臨盆待產(chǎn)的孕婦幾個(gè)叮嚀 　　經(jīng)過(guò)醫(yī)師確認(rèn)即將生產(chǎn)，孕婦就可以辦理住院事宜，到產(chǎn)房準(zhǔn)備待產(chǎn)了。當(dāng)媽咪入院之后，院方也會(huì)主動(dòng)找來(lái)孕婦產(chǎn)檢時(shí)的主治醫(yī)師來(lái)接生，孕婦不用自己找。假如孕婦不是到產(chǎn)檢時(shí)的醫(yī)院生產(chǎn)，院方還是會(huì)詢問(wèn)媽咪的意愿，不然，孕婦自己也可以提出要求，希望讓院里的哪位醫(yī)師接生。 　　◎ 小叮嚀 　　在人性化醫(yī)療的觀念影響下，生產(chǎn)時(shí)的許多醫(yī)療介入行為，諸如打點(diǎn)滴、剃毛、灌腸等，并非每個(gè)人都能接受。假如對(duì)這些醫(yī)療行為有異議的話，記得在入院時(shí)就先跟醫(yī)師溝通清楚，讓醫(yī)師可視生產(chǎn)情況在醫(yī)療處置上做調(diào)整。 　　◎ 生產(chǎn)時(shí)例行性醫(yī)療行為的用意 　　灌腸 　　可清除直腸下段的大便，騰出空間，讓寶寶的頭可以

　　對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，在分娩前夕，掌握一些有助于分娩的動(dòng)作是很關(guān)鍵的，這樣能讓你更成功的分娩，本篇資訊，親親寶貝小編就收集了五個(gè)助產(chǎn)動(dòng)作，準(zhǔn)媽媽們趕緊來(lái)看看，到分娩時(shí)一定會(huì)用的著。 產(chǎn)前謹(jǐn)記這五個(gè)助產(chǎn)動(dòng)作 　　1.深呼吸： 　　方法是在每次宮縮開(kāi)始時(shí)進(jìn)行1次腹部深吸氣，直到一陣宮縮完畢后才將氣呼出。產(chǎn)婦在開(kāi)始分娩后即可采用。 　　2.按摩法： 　　用兩手手指按摩下腹部皮膚，深吸氣時(shí)，將兩手移向中線，呼氣時(shí)再將手向外側(cè)按摩，按摩動(dòng)作應(yīng)與深呼吸動(dòng)作相配合。 　　3.壓迫法： 　　陣縮時(shí)，用手或拳壓迫自己覺(jué)得最不舒服的部位，如腹部、骶部或恥骨部等處，仰臥時(shí)可以自己用手壓迫恥骨部或腰部。壓迫骶部，則可側(cè)臥。 　　4.進(jìn)氣法： 　　宮口開(kāi)全后，宮縮時(shí)使用腹壓，深深吸一口氣，然后下行而不吐出來(lái)，時(shí)間越長(zhǎng)越好。 　　5.憋氣法： 　　憋氣要在腹部，不要在喉頭，類(lèi)似排便時(shí)向下憋氣的

對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，做好產(chǎn)前心理情緒準(zhǔn)備是非常關(guān)鍵的，這也是你能否順利分娩的決定因素之一，因此準(zhǔn)媽媽們要重視起來(lái)，特別對(duì)于那些產(chǎn)前焦慮的準(zhǔn)媽媽?zhuān)朕k法減輕產(chǎn)前焦慮。 如何減輕準(zhǔn)媽媽的產(chǎn)前焦慮 據(jù)調(diào)查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會(huì)產(chǎn)生焦慮心理。 據(jù)調(diào)查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會(huì)產(chǎn)生焦慮心理，有些人善于調(diào)節(jié)自己的情緒，會(huì)使焦慮心理減輕，有些人不善于調(diào)節(jié)，心理焦慮越來(lái)越重，造成這種心理問(wèn)題有多種原因： 1、城市女性大多是初產(chǎn)婦，缺乏對(duì)生產(chǎn)的直接體驗(yàn)。從電視，報(bào)刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷，考慮到自己也將經(jīng)歷此過(guò)程，心中不免焦慮。 2、怕孩子畸形。雖然做過(guò)多次檢查，但檢查畢竟是通過(guò)機(jī)器和各種化驗(yàn)，有些胎兒存在健康問(wèn)題不能查出，產(chǎn)婦對(duì)此焦慮，怕生個(gè)不健康的寶寶。 3、對(duì)胎兒性別

　　對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，做好產(chǎn)前準(zhǔn)備是非常關(guān)鍵的，這樣有助于你順利分娩，但在這里，親親寶貝小編要提醒廣大準(zhǔn)媽媽的是，產(chǎn)前準(zhǔn)備千萬(wàn)別忽視了產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檎_的產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)更有助于你順利分娩。 產(chǎn)前準(zhǔn)備別忽視了產(chǎn)前運(yùn)動(dòng) 　　首先我們來(lái)看看：產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)有什么好處? 　　1.減少懷孕期間的不適：如腰酸背痛、靜脈曲張等。 　　2.增加骨盆腔與產(chǎn)道肌肉的彈性。 　　3.減輕生產(chǎn)時(shí)的陣痛與縮短生產(chǎn)過(guò)程的時(shí)間。 　　4.減少產(chǎn)道的裂傷與出血。 　　產(chǎn)前做哪些運(yùn)動(dòng)可以幫助順產(chǎn)? 　　會(huì)陰肌肉運(yùn)動(dòng)： 　　好處：增加會(huì)陰肌肉的韌力及控制力，對(duì)分娩及復(fù)原有重大幫助。 　　準(zhǔn)媽咪動(dòng)作：仰臥，屈曲雙腳及微微分開(kāi)，收縮骨盤(pán)底的會(huì)陰肌肉，數(shù)4秒放松，再數(shù)4秒。 　　次數(shù)：重覆做10次。 　　腹肌運(yùn)動(dòng)： 　　腹肌運(yùn)動(dòng)1——能矯正腰部及盤(pán)骨的姿勢(shì)。 　　準(zhǔn)媽咪動(dòng)作：仰臥，屈曲雙膝

　　對(duì)于即將分娩的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，要時(shí)刻注意分娩前的臨產(chǎn)信號(hào)，但往往由于各種原因，會(huì)有一些分娩假像的出現(xiàn)，那么，產(chǎn)前孕媽媽如何辨別分娩假象呢?下面就一起來(lái)看看，專(zhuān)家給出的詳細(xì)指導(dǎo)吧。 產(chǎn)前孕媽媽如何辨別分娩假象 　　有的產(chǎn)婦會(huì)時(shí)而出現(xiàn)分娩的假象，或子宮無(wú)規(guī)律的收縮。一般來(lái)講，真假分娩是難以辨別的。通常假分娩宮縮無(wú)規(guī)律，且宮縮程度不如真分娩劇烈。辨別的辦法是檢查陰道，看子宮頸的變化。還有就是進(jìn)行宮縮計(jì)時(shí)，計(jì)算連續(xù)兩次開(kāi)始宮縮間的時(shí)間間隔，持續(xù)記錄一小時(shí)。下表列出真假分娩之間的差別。 　　鑒別類(lèi)型 假分娩 真分娩宮縮時(shí)間 無(wú)規(guī)律，時(shí)間間隔不會(huì)越來(lái)越小 有固定的時(shí)間間隔，隨著時(shí)間的推移，間隔越來(lái)越小，每次宮縮約持續(xù)30~70秒宮縮強(qiáng)度 通常比較弱，不會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。 　　有時(shí)會(huì)增強(qiáng)，但然后又會(huì)轉(zhuǎn)弱。 宮縮強(qiáng)度穩(wěn)定增加。宮縮疼痛部位 通常只在前方疼痛 先從后背開(kāi)始疼痛，而后轉(zhuǎn)移至前方。運(yùn)動(dòng)后的

　　親親寶貝小編提醒廣大準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽?zhuān)诋a(chǎn)前除了做好分娩當(dāng)天的一些準(zhǔn)備工作以外，準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)準(zhǔn)爸爸還應(yīng)該為迎接小寶寶做必備品的準(zhǔn)備工作，下面，我們一起來(lái)看看，詳細(xì)的準(zhǔn)備方案吧。 迎接寶寶產(chǎn)前要做的準(zhǔn)備工作 　　準(zhǔn)媽媽的準(zhǔn)備： 　　(1)坐月子期間所穿用的內(nèi)衣、外衣，洗干凈后放在一起。內(nèi)衣選擇純棉制品，因純棉制品在吸汗方面較化纖制品優(yōu)越，穿著比較舒服。上衣要選擇易解、易脫的樣式，這樣就比較適宜產(chǎn)后哺乳和室內(nèi)活動(dòng)的特點(diǎn)。襯衣應(yīng)以保護(hù)身體、方便哺乳的樣式為主。褲子可選購(gòu)比較厚實(shí)的針織棉紡制品，如運(yùn)動(dòng)褲，既保暖，又寬松舒適，同時(shí)還要容易穿、脫。 　　(2)應(yīng)準(zhǔn)備衛(wèi)生巾數(shù)包。 　　(3)準(zhǔn)備專(zhuān)用的洗臉和擦洗身子用的毛巾各一條，以及專(zhuān)用的牙刷、牙膏。 　　(4)準(zhǔn)備10包左右的衛(wèi)生紙。 　　臨產(chǎn)前準(zhǔn)爸爸也應(yīng)做些準(zhǔn)備： 　　(1)清掃布置房間。在妻子產(chǎn)前就將房子收拾好，使妻子和寶寶在一個(gè)清

　　對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，在分娩前夕將身體調(diào)理到最佳狀態(tài)，對(duì)順利分娩會(huì)有很大的幫助，因此，準(zhǔn)媽媽們要重視起產(chǎn)前身體的調(diào)整，下面，我們就一起來(lái)看看，孕媽媽產(chǎn)前應(yīng)該怎樣調(diào)整好身體。 孕媽媽產(chǎn)前怎樣調(diào)整身體 　　我應(yīng)該怎樣調(diào)整身體使之適于分娩呢? 　　盆腔底的運(yùn)動(dòng)或Kegel(提肛)運(yùn)動(dòng)對(duì)分娩很有幫助。盆底肌肉支撐著直腸、陰道、尿道。通過(guò)Kegel(提肛)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌肉的強(qiáng)度可以幫您更容易分娩。還能幫助您避免孕中孕后的尿失禁。 　　盆腔肌群還可以用于控制排尿。但很難發(fā)現(xiàn)哪些肌肉來(lái)控制。但可以確信您鍛煉的是正確的肌群。可以將手指伸入到陰道內(nèi)，如果您感覺(jué)到了手指周?chē)∪獾膲毫?，您就發(fā)現(xiàn)了盆底的肌群。 　　Kegel(提肛)運(yùn)動(dòng) 　　?收縮盆底肌群10到15秒，放松5秒鐘; 　　?重復(fù)做10到20次，一天做3次; 　　您在站立、坐或躺下時(shí)都可以做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng); 　　孕婦保健操是否很有用

　　親親寶貝小編提醒廣大準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們，想讓分娩的過(guò)程變得輕松，準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸可以提前進(jìn)入分娩“彩排”狀態(tài)，這樣在分娩來(lái)臨的時(shí)刻就可以從容應(yīng)對(duì)了，下面，我們就一起來(lái)看看，產(chǎn)前分娩“彩排”具體應(yīng)該如何進(jìn)行。 產(chǎn)前可以進(jìn)行一場(chǎng)分娩彩排 　　分娩前的“彩排”，就是把分娩的過(guò)程提前預(yù)演一次。那么，分娩“彩排”到底該怎樣做呢?全程體驗(yàn)分娩的過(guò)程，包括以下幾步： 　　1.打電話： 　　寶寶發(fā)出出生“信號(hào)”，這時(shí)準(zhǔn)爸爸要給醫(yī)院打電話，向醫(yī)生仔細(xì)描述準(zhǔn)媽媽的狀態(tài)，如見(jiàn)紅、破水以及陣痛的頻率及強(qiáng)度。如確認(rèn)必須馬上去醫(yī)院，應(yīng)向醫(yī)務(wù)人員告知其姓名、保健卡號(hào)、主診醫(yī)師、專(zhuān)家醫(yī)師等信息，并告知預(yù)計(jì)多長(zhǎng)時(shí)間可以到達(dá)醫(yī)院。 　　貼心提醒：現(xiàn)在私立醫(yī)院有臨產(chǎn)前的預(yù)約電話，如果在公立醫(yī)院分娩，

　　準(zhǔn)媽媽們，你們知道嗎?產(chǎn)前的睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短，與你分娩時(shí)間的長(zhǎng)短有很大的關(guān)系，據(jù)相關(guān)研究表明，產(chǎn)前睡眠充足分娩時(shí)間更短，下面我們就一起來(lái)看看相關(guān)詳細(xì)內(nèi)容。 產(chǎn)前睡眠充足分娩時(shí)間更短 　　據(jù)新華社電 如果你是一名被失眠困擾的準(zhǔn)媽媽?zhuān)敲疵绹?guó)一本即將上市的新書(shū)《遠(yuǎn)離失眠困擾———從妊娠到產(chǎn)后》將為你指點(diǎn)迷津。路透社20日?qǐng)?bào)道，這本定于11月上市的新書(shū)由美國(guó)費(fèi)城兒童醫(yī)院“睡眠中心”醫(yī)生朱迪·A·明德?tīng)柧幹?，?shū)中給準(zhǔn)媽媽們支了不少有助于睡眠的新招。 　　懷孕睡眠很重要 　　充足睡眠對(duì)準(zhǔn)媽媽健康十分重要，也影響到腹中胎兒身體狀況。明德?tīng)栣t(yī)生說(shuō)，一項(xiàng)調(diào)查顯示，臨產(chǎn)前一個(gè)月內(nèi)夜間睡眠少于6小時(shí)的孕婦，分娩過(guò)程比睡眠7小時(shí)以上的孕婦長(zhǎng);另外，睡眠少于6小時(shí)的孕婦剖腹產(chǎn)幾率更大。 　　而造成準(zhǔn)媽媽睡眠不足

　　大家千萬(wàn)不要以為，產(chǎn)前準(zhǔn)備只是準(zhǔn)媽媽一個(gè)人的事情，在此，親親寶貝小編提醒廣大準(zhǔn)爸爸們，也應(yīng)該做好產(chǎn)前準(zhǔn)備工作，以便準(zhǔn)媽媽順利分娩，下面我們就一起來(lái)看看，準(zhǔn)爸爸們要如何做好產(chǎn)前準(zhǔn)備。 準(zhǔn)爸爸應(yīng)該做的產(chǎn)前準(zhǔn)備 　　隨著生產(chǎn)日期的接近，準(zhǔn)媽媽的心情越來(lái)越變得復(fù)雜，既有快要看見(jiàn)自己的骨肉而興奮，又因?yàn)椴恢螘r(shí)會(huì)發(fā)生陣痛而感到焦慮。此時(shí)大多數(shù)的孕婦們都希望丈夫陪伴在身旁，讓她們有安全感。 　　親親寶貝小編提醒準(zhǔn)爸爸們，身為丈夫的你應(yīng)該了解她這種不安的心理，因此，在去醫(yī)院前做好下列幾點(diǎn)準(zhǔn)備： 　　早一點(diǎn)回家，多陪陪準(zhǔn)媽媽?zhuān)詼p輕她不安無(wú)助的情緒。 　　隨時(shí)保持聯(lián)絡(luò)，不管是在加班，或是和朋友一起去喝酒，都要告知自己身在何處。以便隨時(shí)將可能出現(xiàn)的情況與你溝通，同時(shí)你應(yīng)隨身攜帶預(yù)定生產(chǎn)的醫(yī)院、娘家和鄰居的電話號(hào)碼。 　　盡可能減少假日的應(yīng)酬，多陪妻子去買(mǎi)東西、為她提東西，為寶寶的出生準(zhǔn)備

5種無(wú)痛分娩方式優(yōu)缺點(diǎn)解讀 越來(lái)越多的產(chǎn)婦選擇無(wú)痛分娩方式生寶寶，比起痛苦的順產(chǎn)，無(wú)痛方面方式有它的優(yōu)點(diǎn)，自然也有一定的缺陷。本文中，我們就5種無(wú)痛分娩方式來(lái)對(duì)比它們的優(yōu)缺點(diǎn)。 導(dǎo)樂(lè)分娩 導(dǎo)樂(lè)分娩是備受推崇的分娩方式。由一位有分娩經(jīng)驗(yàn)、良好溝通技巧的婦女或助產(chǎn)士陪伴在產(chǎn)婦身邊，講解分娩的各個(gè)過(guò)程，從心理上給予產(chǎn)婦支持和安慰，暗示或鼓勵(lì)其增強(qiáng)信心，使產(chǎn)婦消除緊張感，從而減輕產(chǎn)痛。 優(yōu)點(diǎn)：完全無(wú)副作用，是最自然的無(wú)痛分娩法。 缺點(diǎn)：鎮(zhèn)痛效果相對(duì)較差，對(duì)產(chǎn)婦心理素質(zhì)也有一定的要求。 笑氣吸入法 其中笑氣就是一氧化二氮，是一種吸入性麻醉劑，無(wú)色、有甜味，是毒性最小的吸入性麻醉藥，對(duì)呼吸道無(wú)刺激，對(duì)身體也沒(méi)有損害。一般吸入30~45秒鐘就可以發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用。 優(yōu)點(diǎn)：鎮(zhèn)痛效果好，縮短產(chǎn)

　　產(chǎn)前準(zhǔn)備非常重要，因此準(zhǔn)媽媽們一要引起重視，一般除了準(zhǔn)備產(chǎn)前所需物品外，還需做好哪些方面的準(zhǔn)備呢?下面，專(zhuān)家提示準(zhǔn)媽媽們，產(chǎn)前準(zhǔn)備一定要做到的8件事，詳細(xì)見(jiàn)本文內(nèi)容。 產(chǎn)前準(zhǔn)備一定要做到的8件事 　　一：放松心情 　　如果孕婦心情緊張，就會(huì)自動(dòng)屏氣使子宮供氧受阻，增加疼痛，減少宮縮效率。如果孕婦感到害怕，身體還會(huì)分泌腎上腺激素，延緩分娩時(shí)間。所以放松對(duì)于減輕痛苦和加快分娩進(jìn)程是非常重要的，放松的方法有呼吸法、想象法等。同時(shí)，在家里營(yíng)造一個(gè)安寧舒適的環(huán)境，讓孕婦心情放松。 　　幫助孕婦應(yīng)對(duì)3種分娩恐懼： 　　1、分娩痛感的恐懼 　　每個(gè)女性對(duì)于分娩都會(huì)不由自主地聯(lián)想到難以忍受的痛。但其實(shí)最重要的是要了解清楚你要進(jìn)行分娩的醫(yī)院是否能夠提供24小時(shí)的麻醉，因?yàn)椴皇撬嗅t(yī)院都能夠隨時(shí)提供這項(xiàng)手術(shù)。你可以在分娩之前就跟醫(yī)生商量決定使用哪一種止痛方式，包括快速麻醉和慢性麻醉。

　　對(duì)于大多數(shù)孕媽媽來(lái)說(shuō)，越到產(chǎn)前出現(xiàn)的疑慮越多，因此在產(chǎn)前搞清楚這些疑慮是非常有必要的，本文，親親寶貝小編就盤(pán)點(diǎn)出孕婦臨近分娩常見(jiàn)的10個(gè)疑慮，并請(qǐng)專(zhuān)家給予詳細(xì)的解答。 解答孕婦臨產(chǎn)前的10個(gè)疑慮 　　Q：快臨產(chǎn)時(shí)，擔(dān)心會(huì)破水，是否有必要時(shí)刻墊著衛(wèi)生巾呢? 　　A：這樣做是沒(méi)有必要的。但是為了防止突然發(fā)生破水，身邊應(yīng)常備為好。也就是說(shuō)，外出時(shí)最好也要帶在身邊，才會(huì)處變不慌。其實(shí)不僅是妊娠期間，作為女性，平時(shí)隨身攜帶些不測(cè)狀況時(shí)會(huì)用到的生理用品是一種很好的習(xí)慣。 　　Q：快到預(yù)產(chǎn)期時(shí)，是不是應(yīng)該服用些瀉藥提前把腸道清空比較好呢? 　　A：隨意服用瀉藥的做法是不對(duì)的。因?yàn)槔亲硬粌H會(huì)誘發(fā)子宮收縮，還會(huì)使你無(wú)法判斷疼痛的原因。如果你很擔(dān)心便秘的話，可以在體檢時(shí)與婦產(chǎn)科的醫(yī)生商量，開(kāi)一些可以軟化糞便的藥劑處方?？傊?，在這方面是根本沒(méi)有必要過(guò)于神經(jīng)質(zhì)的。 　　Q：過(guò)了預(yù)產(chǎn)期還沒(méi)生

　　專(zhuān)家提醒，孕婦到37周之后就進(jìn)行待產(chǎn)期了，進(jìn)行待產(chǎn)期后就隨時(shí)有可能分娩，對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，在產(chǎn)前讀懂一些臨產(chǎn)信號(hào)是非常有必要的，下面，我們就一起來(lái)看看，分別都有哪些臨產(chǎn)信號(hào)，以及孕媽媽?xiě)?yīng)該如何處理。 產(chǎn)前請(qǐng)讀懂三大臨產(chǎn)信號(hào) 　　臨產(chǎn)信號(hào)1、“見(jiàn)紅” 　　發(fā)生時(shí)間：分娩前24~48小時(shí)。 　　“見(jiàn)紅”奧秘：胎兒的頭開(kāi)始下墜入盆，子宮下段與子宮頸發(fā)生擴(kuò)張，附近的胎膜與子宮壁發(fā)生分離，致使毛細(xì)血管破裂出血，與子宮頸里的黏液混合而形成帶血的黏液性分泌物。 　　“見(jiàn)紅”特點(diǎn)：陰道流出呈茶褐色、粉紅色或紅色的混合粘液，質(zhì)地黏稠，俗稱(chēng)見(jiàn)紅，乃臨產(chǎn)的可靠征象之一。出血量少于平時(shí)月經(jīng)量。若超過(guò)月經(jīng)量則要想到合并前置胎盤(pán)、胎盤(pán)早剝等病理狀態(tài)可能。 　　提示：一般“見(jiàn)紅”后還需一二日或更長(zhǎng)時(shí)間才可

　　對(duì)于絕大多數(shù)孕媽媽來(lái)說(shuō)，都會(huì)對(duì)分娩存在恐懼感，因此提前了解一些相關(guān)知識(shí)是非常有必要的，本文，親親寶貝小編就整理出，擊退產(chǎn)前心理恐懼的6妙招，準(zhǔn)媽媽們一定要看清楚并且要謹(jǐn)記在心。 擊退產(chǎn)前心理恐懼的6妙招 　　專(zhuān)家提醒：準(zhǔn)媽媽一定要提前掌握與分娩有關(guān)的知識(shí)! 　　人的恐懼大多是缺乏科學(xué)知識(shí)胡思亂想而造成的。有的學(xué)者說(shuō)：“愚笨和不安定產(chǎn)生恐懼，知識(shí)和保障卻拒絕恐懼。”有的學(xué)者進(jìn)一步指出“知識(shí)完全的時(shí)候，所有恐懼，將統(tǒng)統(tǒng)消失”。 　　溫馨提示：在懷孕期間，建議孕婦看一些關(guān)于分娩的書(shū)，了解了整個(gè)分娩過(guò)程后，就會(huì)以科學(xué)的頭腦去取代恐懼的心理。這種方法不但效果好，而且還可增長(zhǎng)知識(shí)。 　　擊退產(chǎn)前心理恐懼的6妙招，分別如下： 　　妙招1：掌握分娩知識(shí) 　　人的恐懼大多是缺乏科學(xué)知識(shí)胡思亂想而造成的。有的學(xué)者說(shuō)：“愚笨和不

　　對(duì)于產(chǎn)前準(zhǔn)備，大部分的媽媽都做好了產(chǎn)前物品的準(zhǔn)備，但對(duì)于產(chǎn)前心理的準(zhǔn)備可能會(huì)有一定的忽視，在這里，專(zhuān)家要提醒的是，產(chǎn)前心理準(zhǔn)備非常的重要，這也是你是否能成功分娩的關(guān)鍵因素之一，因此，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該重視起產(chǎn)前的心理準(zhǔn)備。 孕婦請(qǐng)重視產(chǎn)前的心理準(zhǔn)備 　　孕晚期心理保健應(yīng)注意以下問(wèn)題： 　　1、了解分娩原理及有關(guān)科學(xué)知識(shí)： 　　克服分娩恐懼，最好的辦法是讓孕婦自己了解分娩的全過(guò)程以及可能出現(xiàn)的情況，對(duì)孕婦進(jìn)行分娩前的有關(guān)訓(xùn)練。許多地方的醫(yī)院或有關(guān)機(jī)構(gòu)均舉辦了“孕婦學(xué)校”，在懷孕的早、中、晚期對(duì)孕婦及其丈夫進(jìn)行教育，專(zhuān)門(mén)講解有關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，以及孕婦在分娩時(shí)的配合。這對(duì)有效地減輕心理壓力，解除思想負(fù)擔(dān)以及作好孕期保健，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并診治各類(lèi)異常情況等均大有幫助。 　　2、不宜提早入院： 　　毫無(wú)疑問(wèn)，臨產(chǎn)時(shí)身在醫(yī)院，是最保險(xiǎn)的辦法?？墒?，提早入院等待也不一定就

產(chǎn)前請(qǐng)先做好醫(yī)病溝通 　　產(chǎn)前先做好醫(yī)病溝通 　　但是對(duì)于傷口的大小及日后復(fù)原的情形，與相關(guān)并發(fā)癥如：肛門(mén)括約肌失調(diào)、性交疼痛等等造成的影響，自然裂開(kāi)與做會(huì)陰切開(kāi)是否有會(huì)有所差別，在不同的醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)研究當(dāng)中，所得到的結(jié)果其實(shí)還未能有一致的結(jié)論。 　　也就是說(shuō)無(wú)法斷定說(shuō)有做切開(kāi)術(shù)比沒(méi)有做的產(chǎn)婦，將來(lái)會(huì)陰的愈合的情形會(huì)比較好，或是日后的后遺癥就比較少。也正是因?yàn)槿绱?，近?lái)有關(guān)是否生產(chǎn)過(guò)程中需要實(shí)行“例行手術(shù)”或步驟的討論相當(dāng)多，也引發(fā)了一些爭(zhēng)論。 　　需要和醫(yī)生進(jìn)行探討的事宜： 　　分娩計(jì)劃最好在懷孕第36周的時(shí)候制定好，以防分娩過(guò)早開(kāi)始。即使你不寫(xiě)下來(lái)，也要把分娩過(guò)程提前想想，并提前與你的產(chǎn)科醫(yī)生討論，這都會(huì)對(duì)分娩有幫助，即使做了計(jì)劃，還要有隨時(shí)根據(jù)情況改變計(jì)劃的心理準(zhǔn)備，最重要的是確保寶寶的安全。 　　從你拿到這份計(jì)劃到分娩來(lái)臨，這期間還有很長(zhǎng)一段時(shí)

　　大部分的媽媽都對(duì)分娩有恐懼，其主要原因就是分娩的疼痛感，因此，專(zhuān)家提醒準(zhǔn)媽媽們，在產(chǎn)前請(qǐng)做好對(duì)疼痛的思想準(zhǔn)備，盡量調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，下面一起來(lái)看看詳細(xì)內(nèi)容。 產(chǎn)前請(qǐng)做好對(duì)疼痛的思想準(zhǔn)備 　　據(jù)國(guó)家計(jì)生委人口宣教中心的資料顯示，82%的產(chǎn)婦對(duì)住院有心理負(fù)擔(dān)，98%的產(chǎn)婦在分娩時(shí)有恐懼癥。 　　下面我們一起來(lái)看看，有哪些原因會(huì)導(dǎo)致你對(duì)分娩恐懼感的增加，并如何解決？ 　　原因一：孤獨(dú)感作祟。 　　解決方法：在分娩過(guò)程中準(zhǔn)媽媽會(huì)非常希望有人陪伴在身邊，從精神上給予支持，這樣會(huì)減輕疼痛感?，F(xiàn)在，越來(lái)越多的醫(yī)院允許孩子他爸進(jìn)產(chǎn)房陪產(chǎn)了，你可以選擇這樣的醫(yī)院分娩。 　　原因二：過(guò)于疲勞。 　　解決方法：在疼痛的間隙準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該抓緊時(shí)間休息，或者吃一點(diǎn)流質(zhì)食物，補(bǔ)充體力，借以應(yīng)付下一次宮縮時(shí)的疼痛。 　　原因三：心情緊張或急噪。 　　解決方法：準(zhǔn)媽媽在宮縮間歇期間要注意精神放松，在