生孩子疼嗎

女人生孩子疼嗎

男人，或者是沒(méi)有生育過(guò)的女人，或者是初次懷孕的新手準(zhǔn)媽媽，都會(huì)對(duì)生孩子感到非常好奇。女人怎么生孩子?生孩子疼嗎?疼是肯定的!

1、生孩子很疼，很多來(lái)自分娩陣痛

生孩子過(guò)程中因劇烈的疼痛引起的應(yīng)激反應(yīng)、焦慮不安、恐懼及其他產(chǎn)婦呻吟聲的不良刺激，均會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦交感神經(jīng)興奮、體內(nèi)兒茶酚胺類物質(zhì)釋放增加，致使耗氧量增加、心臟負(fù)荷加重、子宮血管收縮和血流量減少，引起胎兒窘迫，并使產(chǎn)婦因疼痛過(guò)度換氣，血內(nèi)二氧化碳分壓顯著降低、氧解離曲線左移，導(dǎo)致酸堿平衡失調(diào)、母體和胎兒內(nèi)環(huán)境紊亂。

2、對(duì)新生命的渴望，有時(shí)會(huì)讓你忘了疼

也有生完孩子的人覺(jué)得，也沒(méi)有想象中那么疼啊!這是因?yàn)榉置渫词且环N“陣痛”，是有緩解期的;而且在分娩時(shí)，母親是心懷對(duì)于新生命的渴望，特別是聽(tīng)到孩子第一聲啼哭的那一刻，很多人立刻將那種痛徹心扉的感覺(jué)拋到了九霄云外。

3、先進(jìn)的麻醉技術(shù)，能將痛感降到2級(jí)以下

專家指出，最先進(jìn)的麻醉技術(shù)能將產(chǎn)婦生產(chǎn)的痛感降到0到2級(jí)，當(dāng)然這和人自身的耐受能力也有一定的關(guān)系。

4、順產(chǎn)比剖腹產(chǎn)疼

有醫(yī)生認(rèn)為，關(guān)于女人生寶寶有多疼這個(gè)問(wèn)題，順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的疼痛程度是不一樣的。女人生寶寶如果是順產(chǎn)的話會(huì)比較疼，因?yàn)樘阂獜年幍览锍鰜?lái)，還要在陰道口做一個(gè)小型的側(cè)切手術(shù)(為了讓嬰兒順利產(chǎn)出)。

生孩子疼嗎?女人生孩子真的很疼嗎?當(dāng)然，如果是選擇剖宮產(chǎn)的話，相對(duì)來(lái)說(shuō)疼痛會(huì)被麻醉所掩蓋，在腰背部注射了局部麻醉的針劑。產(chǎn)婦還可以選擇一個(gè)小型的止疼泵以備手術(shù)完后身上的麻醉藥失效。只需要輕輕一按就可以。雖然剖宮產(chǎn)的時(shí)候已經(jīng)注射了麻醉藥，但是在醫(yī)生取出嬰兒的時(shí)候還是會(huì)有一些感覺(jué)。

女人生寶寶有多疼

女人生孩子的時(shí)候有多疼呢?這個(gè)只有生過(guò)寶寶的媽咪們知道了。到底女人生寶寶有多疼呢?醫(yī)學(xué)上將疼痛分為10級(jí)，如果將疼痛分10等級(jí)，那么分娩特別是初產(chǎn)婦的分娩，疼痛可達(dá)到8到9級(jí)，甚至有產(chǎn)婦認(rèn)為可達(dá)到10級(jí)疼痛。由此可見(jiàn)，女性分娩是十分痛苦的一件事。

關(guān)于疼痛的等級(jí)，目前還沒(méi)有一個(gè)可以評(píng)價(jià)的體系。它不像體溫，用溫度計(jì)就能量出來(lái)。在臨床上，都是以分娩的孕媽主觀描述為主，醫(yī)生根據(jù)病人的描述進(jìn)行客觀判斷。人們希望能夠“量化”疼痛，換句話說(shuō)，用數(shù)字來(lái)描述疼痛的劇烈程度。

一般來(lái)說(shuō)，7級(jí)以下是中等的疼痛。但疼痛終究還是病人的主觀評(píng)價(jià)。醫(yī)生一般會(huì)找一個(gè)中間的參考標(biāo)準(zhǔn)，其中一項(xiàng)就是對(duì)睡眠的影響，如果痛得睡不著了，這樣的疼痛就達(dá)到了6到7級(jí)。目前還沒(méi)有儀器可以測(cè)量疼痛。但是英國(guó)科研人員目前正在開(kāi)發(fā)利用腦部掃描來(lái)測(cè)量一個(gè)人真實(shí)疼痛程度的方法。

女人生寶寶有多疼其實(shí)并沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的答案，因?yàn)榉置涫且蛉硕惖?，與各位產(chǎn)婦的身心狀況都有極大的關(guān)系，身體和精神狀況都會(huì)對(duì)產(chǎn)痛的劇烈程度和長(zhǎng)短產(chǎn)生影響。所以，生孩子的時(shí)候不要太恐懼，放輕松，可能就沒(méi)有你想象中的那么疼了。

為什么女人生孩子會(huì)疼

很多生過(guò)寶寶的媽媽們都說(shuō)：女人生孩子就像是人生中“小死”了一場(chǎng)。的確，很多媽媽一輩子都忘不了分娩時(shí)那撕心裂肺的疼，有些媽媽每當(dāng)想起此事時(shí)還心有余悸。因此，當(dāng)很多女性得知自己懷孕后，在喜悅之后也不免擔(dān)心和害怕?？墒?，為什么有不少產(chǎn)婦在分娩時(shí)大呼小叫，大喊其痛!而有些產(chǎn)婦卻能默默忍耐，一聲不吭!主要原因有兩種。

首先是對(duì)分娩的過(guò)程缺乏科學(xué)的了解。女性在懷孕末期，體內(nèi)雌激素水平增高，孕激素相對(duì)減少。雌激素可提高子宮肌肉對(duì)催產(chǎn)素及其他刺激子宮收縮物質(zhì)的敏感性，加上宮內(nèi)局部壓力的增加，促使子宮產(chǎn)生強(qiáng)有力的宮縮。

其次是恐懼心理和疼痛敏感因素所造成。產(chǎn)婦的恐懼心理也是因?yàn)閷?duì)分娩過(guò)程缺乏了解，只是道聽(tīng)途說(shuō)，便認(rèn)為分娩非常疼痛，甚至痛苦不堪，因而對(duì)分娩異常恐懼。還有些產(chǎn)婦平時(shí)就對(duì)疼痛很敏感，又輕信一些經(jīng)產(chǎn)婦添枝加葉的形容，便想象著分娩時(shí)如何疼痛，這樣勢(shì)必造成極大的心理壓力，而這樣的心態(tài)肯定會(huì)加劇分娩時(shí)的疼痛。

其實(shí)，分娩只是一個(gè)生理過(guò)程，孕婦在臨盆時(shí)，體內(nèi)支配子宮的神經(jīng)感覺(jué)纖維數(shù)目已很少了，一般不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的痛覺(jué)?？陀^地說(shuō)，分娩是有痛覺(jué)的，因?yàn)樵诜置溥^(guò)程中，會(huì)牽扯子宮鄰近的某些組織器官，產(chǎn)生局部痛感。體力勞動(dòng)者平時(shí)活動(dòng)量大，分娩時(shí)比較順利，痛感也相應(yīng)減輕。腦力勞動(dòng)者或平時(shí)活動(dòng)少的孕婦，常常因極度緊張和恐懼而加劇疼痛。

怎樣生孩子才能不那么疼

分娩時(shí)的疼痛是在所難免的，不過(guò)臨床上采用新技術(shù)、新方法，比如說(shuō)分娩鎮(zhèn)痛、導(dǎo)樂(lè)及家屬陪伴分娩等等方式都可以有效緩解分娩的疼痛，已達(dá)到無(wú)痛分娩、快樂(lè)分娩的效果。那么，怎樣生孩子才不會(huì)很疼?

1、了解分娩的相關(guān)知識(shí)。孕媽咪在孕期可以多參加一些為準(zhǔn)媽媽們舉辦的健康講座，了解有關(guān)妊娠和分娩的知識(shí)，對(duì)分娩中所發(fā)生的陣縮痛有所理解，對(duì)分娩的安全性增加信心，這可使產(chǎn)婦消除恐懼、焦慮心理。

2、一對(duì)一家屬陪伴分娩。現(xiàn)在各大醫(yī)院產(chǎn)科多采用單獨(dú)產(chǎn)房，可允許一位家屬進(jìn)產(chǎn)房陪伴分娩，這樣在疼痛時(shí)，有親人在旁守護(hù)、支持，產(chǎn)婦會(huì)感到無(wú)限安慰，增強(qiáng)對(duì)疼痛的耐受性。

3、導(dǎo)樂(lè)陪伴分娩。為了減輕孕婦分娩疼痛，自上世紀(jì)90年代以來(lái)，我國(guó)部分醫(yī)院引進(jìn)了“導(dǎo)樂(lè)陪伴分娩服務(wù)”模式，即由導(dǎo)樂(lè)人員“一對(duì)一”陪伴產(chǎn)婦分娩的全過(guò)程，給予產(chǎn)婦生理上、心理上、情感上的支持，幫助和鼓勵(lì)產(chǎn)婦建立起自然分娩的信心。

4、選擇分娩鎮(zhèn)痛。分娩過(guò)程中可以通過(guò)麻醉等方法來(lái)幫助緩解疼痛。目前，國(guó)際上應(yīng)用最廣泛的分娩鎮(zhèn)痛法是產(chǎn)婦宮口開(kāi)到3厘米時(shí)，由麻醉醫(yī)師在產(chǎn)婦脊椎的硬膜外腔注射一定量的麻醉藥，只阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)、讓產(chǎn)婦沒(méi)有痛感，卻不阻斷子宮肌肉收縮，保障正常分娩的進(jìn)行，對(duì)緩解產(chǎn)婦的緊張、減輕疼痛和產(chǎn)后身體的盡快恢復(fù)都很有幫助。使用分娩鎮(zhèn)痛后，絕大多數(shù)孕婦表示疼痛是可以忍受的。

順產(chǎn)生孩子會(huì)很疼嗎

順產(chǎn)生寶寶的話，疼是難免的，但身體恢復(fù)快，當(dāng)天就可以下床走路。下面是順利生產(chǎn)的幾個(gè)方法：

1、選擇合適年齡分娩

滿35歲的分娩已經(jīng)屬于高齡初產(chǎn)婦。隨著年齡的增長(zhǎng)。妊娠與分娩的危險(xiǎn)系數(shù)升高。

首先，年齡過(guò)大，產(chǎn)道和會(huì)陰、骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴(kuò)張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時(shí)間延長(zhǎng)，容易發(fā)生難產(chǎn)。其次孕婦年齡越大，發(fā)生高血壓、糖尿病、心臟病并發(fā)癥的機(jī)會(huì)越多，因此不能順產(chǎn)、而需要剖宮產(chǎn)干預(yù)的機(jī)會(huì)越多。

大多數(shù)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，女性生育的最佳年齡是25～29歲左右，處于這一年齡段的女性順產(chǎn)可能較大。

2、孕期合理營(yíng)養(yǎng)，控制體重

寶寶的體重超過(guò)4000克(醫(yī)學(xué)上稱為巨大兒)，母體的難產(chǎn)率會(huì)大大增加。如果在產(chǎn)前檢查中醫(yī)生預(yù)測(cè)胎兒體重超過(guò)4000克，一般就會(huì)建議產(chǎn)婦以剖宮產(chǎn)方式分娩。

巨大兒的產(chǎn)生與孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充過(guò)多、脂肪攝入過(guò)多、身體鍛煉偏少有關(guān)。孕婦患有糖尿病，胎兒的血糖也會(huì)持續(xù)增高，并刺激胎兒胰腺分泌過(guò)多的胰島素，這就勢(shì)必造成脂肪、蛋白質(zhì)和糖元在胎兒體內(nèi)蓄積過(guò)多，從而導(dǎo)致胎兒長(zhǎng)得大而肥胖。

為了控制新生兒的體重，在妊娠期間，孕婦應(yīng)適當(dāng)參加活動(dòng)，不要整天坐著、躺著。多吃新鮮蔬菜和含蛋白質(zhì)豐富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜飲料、水果等。最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個(gè)月以內(nèi)增加2千克，中期懷孕3—6個(gè)月或末期懷孕7—9個(gè)月各增加5千克，前后共12千克左右為宜。如果整個(gè)孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長(zhǎng)得過(guò)大。

3、孕期體操

孕期體操不但有利于控制孕期體重，還有利于順利分娩，這是因?yàn)椋?

體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關(guān)節(jié)、韌帶松弛柔軟， 有助于分娩時(shí)肌肉放松，減少了產(chǎn)道的阻力，使胎兒能較快地通過(guò)產(chǎn)道。據(jù)有關(guān)研究結(jié)果顯示：堅(jiān)持實(shí)施孕婦體操者，正常陰道產(chǎn)率顯著高于沒(méi)有做體操的產(chǎn)婦，產(chǎn)程也較后者短。

孕期體操可緩解準(zhǔn)媽媽的疲勞和壓力，增強(qiáng)自然分娩的信心。

4、矯正胎位

胎位是指胎兒在子宮內(nèi)的位置與骨盆的關(guān)系。正常的胎位應(yīng)該是胎頭俯曲，枕骨在前，分娩時(shí)頭部最先伸入骨盆，醫(yī)學(xué)上稱之為“頭先露”，這種胎位分娩一般比較順利。除此以外的其他胎位，就是屬于胎位不正了，包括臀位、橫位及復(fù)合先露等。

通常，在孕7個(gè)月前發(fā)現(xiàn)的胎位不正，只要加強(qiáng)觀察即可。因?yàn)樵谌焉?0周前，胎兒相對(duì)子宮來(lái)說(shuō)還小，而且母親宮內(nèi)羊水較多，胎兒有活動(dòng)的余地，會(huì)自行糾正胎位。若在妊娠30~34周還是胎位不正時(shí)，就需要矯正了。下文為你介紹孕婦可自行在家進(jìn)行的矯正方法：

5、導(dǎo)樂(lè)分娩

導(dǎo)樂(lè)是陪伴產(chǎn)婦分娩全過(guò)程的專業(yè)人員，她的工作是指導(dǎo)產(chǎn)婦進(jìn)行順利自然的分娩。如果你請(qǐng)了一位導(dǎo)樂(lè)，分娩過(guò)程中，導(dǎo)樂(lè)每時(shí)每刻陪伴在產(chǎn)婦身邊，對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行指導(dǎo)、觀察，進(jìn)行“一對(duì)一”護(hù)理。通常當(dāng)產(chǎn)婦子宮口開(kāi)兩厘米時(shí)，導(dǎo)樂(lè)就要開(kāi)始全程陪伴。整個(gè)產(chǎn)程中，導(dǎo)樂(lè)要指導(dǎo)產(chǎn)婦分娩的每個(gè)步驟，解釋宮縮陣痛的原因，為產(chǎn)婦打勁鼓氣，同時(shí)還需要為產(chǎn)婦進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助產(chǎn)婦克服恐懼心理。

分娩是一個(gè)正常、自然的過(guò)程。準(zhǔn)媽媽們，請(qǐng)你相信自然的力量和自己的潛力，堅(jiān)定信心去體驗(yàn)一個(gè)母親的完整經(jīng)歷。當(dāng)你經(jīng)歷過(guò)這段歷程后，你會(huì)為自己的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢感到驕傲!

怎樣緩解生孩子的疼痛

自然分娩很痛，緩解分娩疼痛的方法有哪些，幫產(chǎn)婦有效緩解疼痛，保衛(wèi)母子平安。

方法1 麻醉陣痛

硬膜外麻醉止痛法是一種麻醉方式，透過(guò)麻醉劑，使產(chǎn)婦下半身神經(jīng)暫時(shí)處于無(wú)痛感的狀態(tài)，因此能使疼痛得到緩解，也是一般醫(yī)院中會(huì)使用于無(wú)痛分娩的方法硬膜外麻醉須慎重地選擇施行時(shí)間，使麻效在第2產(chǎn)程時(shí)子宮頸全開(kāi)后消退，使用此法，產(chǎn)婦有時(shí)可能需要花較久的時(shí)間才能把胎兒推出。

方法2 導(dǎo)樂(lè)陪產(chǎn)

“導(dǎo)樂(lè)陪產(chǎn)”是在分娩過(guò)程中雇請(qǐng)一名有過(guò)生產(chǎn)經(jīng)歷、有豐富產(chǎn)科知識(shí)的專業(yè)人員陪伴分娩全程，并及時(shí)提供心理、生理上的專知識(shí)，這些專業(yè)人員被稱為“導(dǎo)樂(lè)”。

導(dǎo)樂(lè)會(huì)在產(chǎn)婦身邊指導(dǎo)鼓勵(lì)如何正確用力，替產(chǎn)婦擦汗，不斷給產(chǎn)婦以心理上的支持，給予產(chǎn)婦很大的安全感，在某種程度上能緩解一些疼痛。

在產(chǎn)婦疼痛時(shí)，導(dǎo)樂(lè)還會(huì)幫忙按摩，宮縮時(shí)，你也許會(huì)喜歡按摩后背的底部，或喜歡在宮縮間歇按摩肩部，都可以告訴導(dǎo)樂(lè)，并告訴她一定要緩慢地按摩。如果她的按摩太過(guò)猛烈，你會(huì)感到恐慌，那就不是放松了。所以一定要將真實(shí)感受及時(shí)告訴導(dǎo)樂(lè)。

方法3 好好休息

如果在產(chǎn)程的早期你就手忙腳亂，把自己弄得精疲力竭，等陣痛來(lái)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己根本沒(méi)有精力來(lái)應(yīng)付痛苦的宮縮。所以，在產(chǎn)程的初期，應(yīng)該好好休息，保存體力。

產(chǎn)婦可躺在床上或椅子上，盡量把自己弄得舒舒服服的。你可以在身體周圍塞上枕頭和靠墊，喝溫暖、香甜的飲料或吃自己喜歡吃的巧克力，或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松心情，或閉目養(yǎng)神，什么也不想，讓全身心得到盡量的休息。

方法4 不要一直躺在床上

如果產(chǎn)婦不是特別累，在開(kāi)始出現(xiàn)規(guī)律的宮縮感到分娩疼痛時(shí)，盡量不要躺在床上。如果產(chǎn)婦一直躺著，會(huì)使產(chǎn)程變慢。產(chǎn)程越長(zhǎng)，產(chǎn)婦會(huì)越累。

保持直立，產(chǎn)婦可以選擇任何讓自己覺(jué)得最舒服的姿勢(shì)：可以站起來(lái)，倚著床，或靠著老公;也可以跪下去，靠著一張椅子的座位上;或者單膝跪著，把另一條腿抬起來(lái)，這可以增大骨盆空間，使寶寶更容易生出來(lái);也可以四肢著地，跪趴在地上，這樣可以緩解背痛、當(dāng)陣痛尚不強(qiáng)烈的時(shí)候，活動(dòng)一下身體，如來(lái)回踱步會(huì)比直躺在床上舒服，下床在醫(yī)院內(nèi)走走或許還能調(diào)和一下情緒。

方法5 分散注意力

分散注意力的技巧是選擇一件事物作為注意點(diǎn)，讓產(chǎn)婦將注意力集中于此點(diǎn)，使其注意力從宮縮引起的疼痛和不適上轉(zhuǎn)移開(kāi)，增加對(duì)疼痛的耐受力。

產(chǎn)婦可以攜帶與生產(chǎn)相關(guān)知識(shí)的書籍或雜志，有助于保持鎮(zhèn)靜慌亂的情緒，并在需要時(shí)查看。陣痛的媽咪還可以試試玩掌上型電動(dòng)游樂(lè)器，因?yàn)榧芯竦氖褂糜螛?lè)器玩破關(guān)游戲可以讓自己暫時(shí)忘卻痛苦。

方法6 調(diào)整呼吸的頻率

當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力的方法已不能幫助產(chǎn)婦緩解分娩的不適時(shí)，把精力放在你的呼吸上，是熬過(guò)每次宮縮的好辦法可選擇“慢一胸式呼吸”，其頻率為正常呼吸的1/2，隨著宮縮頻率和強(qiáng)度的增加，則可選擇“淺式呼吸”，其頻率約為正常呼吸的2倍。

當(dāng)進(jìn)入第一產(chǎn)程過(guò)渡期，一般選用“喘一吹式呼吸”，4次短淺的呼吸后吹一口氣，此比率也可上升至6：1或8：1，但注意預(yù)防過(guò)度吐氣。在使用每種呼吸方式時(shí)，都是以一次深呼吸開(kāi)始并以深呼吸結(jié)束。

方法7 老公的關(guān)愛(ài)

女人生孩子時(shí)，若有一個(gè)她親近的人在旁邊安慰和陪伴，會(huì)比沒(méi)有得到這種關(guān)愛(ài)時(shí)生得更快和更容易些。陪妻子進(jìn)入產(chǎn)房后，看著她陣痛的模樣，做老公的是不是很想幫她做點(diǎn)什么呢?

老公的陪伴有利于妻子生產(chǎn)的情緒穩(wěn)定，此時(shí)老公可以在妻子腰骨附近施以某種程度的強(qiáng)力，上下左右的進(jìn)行按摩或用力壓迫肛門，在指壓背部及腰部時(shí)可使用拇指強(qiáng)力按壓，而妻子可以配合丈夫的按摩放松時(shí)吸氣、指壓時(shí)吐氣。除了老公，也可以選擇自己的姐妹、媽媽或自己最好的朋友陪伴在身邊。

方法8 攜帶一些小物品

冰敷袋：因疼痛冒汗的時(shí)候，可以將冰敷袋敷在額頭或脖子周圍，讓自己感覺(jué)清涼一些。

毛巾：毛巾不但能拿來(lái)擦汗，也有媽媽認(rèn)為可以握在手中或咬在嘴里，另外，還可以用來(lái)遮住自己因痛苦而猙獰的面孔，可說(shuō)是安產(chǎn)好用品第一名

扇子：接近生產(chǎn)的時(shí)候，往往因?yàn)槿棠椭弁炊鴿M身大汗，可以攜帶扇子，讓陪產(chǎn)的人幫你搧風(fēng)。