11個月寶寶有哪些飲食禁忌

　　不同年齡段的寶寶，吃的東西和不能吃的東西都是不一樣的，隨著年齡的增長，寶寶能吃的東西越來越多，那么這時也不能太貪吃，那么11個月的寶寶有什么飲食禁忌呢?這就來學習下吧。

　　不同嬰兒的飲食情況

　　這個月齡的嬰兒有的完全能和爸爸媽媽一樣吃飯了，也有的嬰兒每日只吃半碗米飯，給點心也不愛吃，而只愛吃魚、肉和蛋類食物。這樣的嬰兒要大量地補充維生素C,所以應多給他喝些果汁。而有些嬰兒既吃不下米飯，動物蛋白質(zhì)也攝入不夠，那就應該像以前一樣喂牛奶，當然也并不是說快一周歲的嬰兒必須施行以米飯為主，牛奶，奶粉等為輔的飲食結構。

　　當然還有一些嬰兒即使過了11個月，仍然是喜歡吃粥，不喜歡吃米飯。這樣的飲飲食情況因人而異。

　　加餐也因嬰兒的個性不同，其喜歡也不一樣?？偟膩碚f，食量小的嬰兒，喜歡吃帶咸味的食物，食量大的嬰兒則餅干、蛋糕等什么都喜歡吃。

　　讓寶寶練習自己吃飯

　　有的嬰兒從這時起，就想自己拿勺吃東西了?？吹綃雰鹤约合肽蒙?，就讓他自己拿著試一試，即使撒了也沒關系。嬰兒自己費勁地舀起來送到嘴里，這是練習吃飯的開始。吃飯還是自己主動地吃才吃得香，所以保護嬰兒的積極性是很重要的。

　　手指靈巧些的嬰兒，在一周歲時， 怎么樣都能對付著把食物舀起來送到嘴里。如果有些嬰兒覺得練習用勺子吃飯麻煩，就會用手抓著吃，即使這樣也不要斥責孩子，嬰兒長大了自然不會用手抓著吃飯。

　　怎樣給嬰兒補充蛋白質(zhì)

　　隨著嬰兒的成長，身體的各部分組織都需要增加養(yǎng)料。人體的血液、肌肉和臟器都是由蛋白質(zhì)構成的,為了制造這些蛋白質(zhì).就需要動物性蛋白質(zhì)，也就是說魚、肉、蛋類的食物無論如何都不可缺少。盡管如此有不喜歡吃這類食物.或是連續(xù)吃就煩了的孩子。

　　既不令人喜歡也不讓人討厭，連續(xù)吃也不膩人的動物性蛋白質(zhì)，最好的是牛奶(奶粉)，牛奶喝起來不費時間，價格也比較便宜。所以結束了斷奶期的嬰兒，也可把牛奶作為動物性蛋白質(zhì)的來源，繼續(xù)喂給嬰兒。

　　牛奶應該喝多少適宜，這要依據(jù)嬰兒吃魚、肉、蛋的量來決定.不喜歡吃魚、肉、蛋的嬰兒，就必須用牛奶來補充。所以不要因為嬰兒滿1歲了就只給200毫升牛奶.這個階段的嬰兒每日還需要喝600毫升左右的牛奶