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月子美食黃豆牛肉
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簡介：
給寶寶喂哺母乳時，骨骼會流失許多鈣，補充鈣也很需要，黃豆牛肉能幫你補鈣。這道燉湯中沒有放蒜，是因為產(chǎn)婦應當少吃蒜，否則可能會減少乳量，可以少量放鹽，鹽多對寶寶腎臟不好，不加鹽產(chǎn)婦長期如此可能導致低鈉，產(chǎn)婦每天鹽入量最好不過4.5g,黃豆要提前一天泡水，發(fā)好了！那樣湯品才更有味道！
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發(fā)吧！