孕晚期食譜8 涼拌苦瓜

標簽： 孕晚期食譜苦瓜

簡介：
涼拌苦瓜，苦瓜雖然味苦，但是好處多，而且涼拌苦瓜是一道著名的印度菜，具有降低血糖、消毒利尿、殺菌清熱等作用。

網(wǎng)友評論

還可以輸入140字

還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發(fā)吧！

你感興趣的文章

  • 臨產(chǎn)前要做哪些檢查？助產(chǎn)食物有哪些？得了“產(chǎn)前恐懼癥”腫么辦？
    臨產(chǎn)前要做哪些檢查？助產(chǎn)食物有哪些？得了“產(chǎn)前恐懼癥”腫么辦？ 隨著妊娠月份的增加，孕媽媽不但要負擔(dān)自己身體代謝增加、迅速變化的各種需要，還要保證腹中胎寶寶正常生長發(fā)育的需要，而此時由于胎寶寶的迅速生長，孕媽媽身體的負擔(dān)是平時的數(shù)倍，極易超出身體的耐受能力，出現(xiàn)一些不好的問題。
  • 苦瓜的做法
    苦瓜的做法 對食物的敏感程度，每個人都不一樣，有人覺得苦瓜苦味重，無法下咽，有人卻覺得它苦中帶香，越吃越想吃。您喜歡吃嗎？無論喜歡不喜歡，它都是一個很好的食材，清脂降糖，常吃還能減肥。
  • 適合孕晚期準媽咪的八款營養(yǎng)湯
    適合孕晚期準媽咪的八款營養(yǎng)湯 到了孕晚期，準媽媽和胎兒對營養(yǎng)的需求量會更大，一方面是補充消耗量，另一方面是為即將到來的分娩做準備。那么，這一時期的準媽媽吃什么好呢？下面我們來介紹八款營養(yǎng)湯。
  • 紫薯苦瓜圈怎么做好吃 寶寶不愛吃苦瓜？不妨試試它
    紫薯苦瓜圈怎么做好吃 寶寶不愛吃苦瓜？不妨試試它 苦瓜可以清涼解暑，明目去火，排毒減肥，好處多多。但因為苦味，很多小孩子甚至大人都不愿意吃苦瓜。不妨試試這道紫薯苦瓜圈，紫薯中和了苦瓜的苦味，不愛吃苦瓜的人一般都可以接受了。
  • 孕晚期準媽咪怎么吃寶寶更健康？
    孕晚期準媽咪怎么吃寶寶更健康？ 孕晚期，如果孕媽咪營養(yǎng)攝入不合理，或者是攝入過多，就會使胎兒長得太大，出生時造成難產(chǎn)。所以，這時的孕媽飲食要以量少、豐富、多樣為主。