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孕婦健康知識(shí)

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    • 孕婦健康知識(shí)    第57集    孕晚期需要注意啥

    標(biāo)簽： 孕晚期懷孕3個(gè)月懷孕注意事項(xiàng)

    簡(jiǎn)介：

    孕晚期的時(shí)候媽媽們的心情往往都是緊張而且激動(dòng)的，但是孕晚期可不要疏忽大意，即便是快要生了，孕晚期也有很多需要注意的地方，比如說(shuō)孕晚期的健康注意事項(xiàng)，還有孕晚期適合孕婦吃的食物等等都非常的重要，孕晚期的準(zhǔn)媽媽們可不要錯(cuò)過(guò)喔！

    孕晚期注意事項(xiàng)：

    1.按時(shí)產(chǎn)檢

    2.多吃補(bǔ)鈣和補(bǔ)鐵的食物

    3.控制糖、鹽的攝入

    4.保證睡眠充足

    5.每天清洗外陰，更換內(nèi)褲

    6.禁止夫妻生活

    7.適量運(yùn)動(dòng)

    8.定時(shí)數(shù)胎動(dòng)

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