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幼兒科普知識(shí)大全第75集蘿卜種類大起底

標(biāo)簽： 白蘿卜胡蘿卜青蘿卜百科小知識(shí)

簡(jiǎn)介：

蘿卜是一種半耐寒性蔬菜，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，種類繁多，根據(jù)不同的外形顏色特點(diǎn)被區(qū)分為白蘿卜，胡蘿卜，青蘿卜幾大類，下面我們就一起來詳細(xì)的了解一下關(guān)于蘿卜的知識(shí)吧！
蘿卜的種類有哪些：
白蘿卜：生吃白蘿卜可以起到潤(rùn)肺，止咳，消脹氣，止咳的作用，在秋冬季來臨時(shí)，有些人會(huì)因?yàn)橐挛锏脑鎏聿划?dāng)而出現(xiàn)感冒咳嗽的情況，此時(shí)可以食用一些白蘿卜來增強(qiáng)身體機(jī)能。
紅蘿卜：其具有健脾，補(bǔ)血，助消化的功效，若孩子由于飲食不當(dāng)而出現(xiàn)積食情況時(shí)，可以適當(dāng)給孩子食用一些紅蘿卜來幫助消化。若出現(xiàn)上火等情況時(shí)，可以用紅蘿卜搭配菊花和荷葉來服用。
不同品種的蘿卜有哪些不同的功效？
胡蘿卜：其具有增強(qiáng)抵抗力，降糖降脂的功效。若孩子或者老人最近身體比較虛弱時(shí)，可以生吃或者煮食一些胡蘿卜，既可以幫助增強(qiáng)體質(zhì)，還具有防癌的作用。
不同品種的蘿卜有哪些不同的功效？步驟閱讀
青蘿卜：其具有平復(fù)脾氣，清熱舒干的功效。其富含有豐富的維生素C和膳食纖維，建議那些脾氣比較暴躁的人可以適當(dāng)食用一些青蘿卜。
適合年齡：
三歲以上

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