寶寶10月第1周

寶寶10個(gè)月了，在寶寶10月第1周時(shí)，家長(zhǎng)們可以鍛煉寶寶自己喝水了。這一周寶寶可以做的運(yùn)動(dòng)有哪些，寶寶的輔食制作有哪些，下面為家長(zhǎng)們簡(jiǎn)單介紹一下。

寶寶10月第1周怎樣鍛煉寶寶喝水

寶寶10月第1周，這時(shí)寶寶的胳膊的力量增強(qiáng)，手指也越來越靈活了，家長(zhǎng)們可以鍛煉寶寶自己喝水了。在給寶寶喝水前，家長(zhǎng)們可以給寶寶圍上圍嘴，因?yàn)閷殞殑傞_始自己用杯子喝水，肯定會(huì)有水灑出。開始時(shí)，杯子中的水不要倒太多，一小杯即可。家長(zhǎng)在給寶寶杯子時(shí)，不要急著松手，幫助寶寶托住杯底，等寶寶完全拿穩(wěn)后再慢慢松手。培養(yǎng)寶寶用杯子喝水，是為寶寶以后斷奶，完全脫離奶瓶做準(zhǔn)備。家長(zhǎng)們?cè)阱憻拰殞氂帽雍人畷r(shí)，要有耐心，剛開始讓寶寶自己喝水時(shí)，寶寶自己掌握不好喝水的量，可能會(huì)發(fā)生寶寶被水嗆著的情況，家長(zhǎng)們要做好心理準(zhǔn)備。家長(zhǎng)們要教寶寶慢慢喝，控制喝水的量，不能太急。

寶寶10月第1周可以做哪些運(yùn)動(dòng)

寶寶10月第1周時(shí)，身體肌肉已經(jīng)發(fā)育的比較完善了，而且寶寶的胳膊和腿已經(jīng)伸展開來，寶寶自己能夠抓住東西站立起來，并且可以扶著東西走路了。家長(zhǎng)們這時(shí)需要做的，就是扶著寶寶多練習(xí)走路。可以練習(xí)寶寶先從躺下到坐起來，再從坐立到站立，一步步的來。家長(zhǎng)們?cè)诳臻e時(shí)，可以帶寶寶到戶外，在寬闊的地方，多扶著寶寶走動(dòng)。到戶外可以讓寶寶保持愉悅的心情，寶寶會(huì)更愛學(xué)習(xí)走路。

寶寶10月第1周，可以給寶寶做山藥粥喝。首先，準(zhǔn)備山藥30克左右，大米50克，鹽和蔥花少許。大米洗凈，用水浸泡一個(gè)小時(shí)。山藥去皮，切成小塊。鍋中添上水，放入大米，待水煮沸后，再放入山藥。米和山藥煮爛后，加上蔥花和鹽調(diào)味后，即可出鍋。山藥有清熱解毒，健脾益肺的功效，尤其是夏天的時(shí)候多給寶寶吃一些，很有好處。

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