寶寶學(xué)站立

寶寶先學(xué)爬，然后是站立，不久之后就開始搖搖晃晃的學(xué)走路了。寶寶一般多大的的時(shí)候開始學(xué)站立呢？爸爸媽媽應(yīng)該怎樣教寶寶學(xué)站立呢？

寶寶什么時(shí)候?qū)W站立

寶寶在經(jīng)歷了抬頭、坐、翻身、爬行等運(yùn)動(dòng)發(fā)育的過程，慢慢過渡到要開始學(xué)習(xí)站立了。一般在寶寶9-10個(gè)月時(shí)就能獨(dú)自站立了。站立不僅僅是運(yùn)動(dòng)功能的發(fā)育，同時(shí)也能促進(jìn)嬰兒的智力發(fā)展。

9-10個(gè)月的寶寶抓著東西就會(huì)站立，他們最喜歡的就是牽著媽媽的手站立，似乎這樣最有安全感。其實(shí)，還有一點(diǎn)是抓著媽媽的手，他可以借力。

寶寶如何學(xué)站立

在孩子學(xué)站時(shí)，我們可以用手牽著他。這是從當(dāng)你把手指伸進(jìn)孩子掌心，練習(xí)拉坐時(shí)，就早已開始了的一個(gè)動(dòng)作。借著媽媽大手的牽拉力量，只要孩子能站起來，學(xué)站這一階段就完成了。下一步是讓孩子自己拉住一個(gè)東西站起來。這時(shí)你可以手執(zhí)一個(gè)塑料圓環(huán)，讓孩子抓住圓環(huán)的一邊而大人抓住圓環(huán)的另一邊，在大人不用力牽拉時(shí)讓孩子自己抓住圓環(huán)并站起來。這樣的站立完全要靠孩子自己來完成，他必須動(dòng)員上肢、下肢、腰、背、胸、腹部肌肉的全部力量才行。

練習(xí)站立是孩子開步走的前奏，等孩子站得很好以后就可以在大人的扶持下練習(xí)向前走了。

寶寶站立訓(xùn)練

兩手扶站：訓(xùn)練嬰寶寶站立時(shí)，要由易到難逐漸進(jìn)行。剛開始時(shí)，可用雙手支持在寶寶的腋下，讓其練習(xí)站立。當(dāng)寶寶兩手扶站較穩(wěn)時(shí)，可訓(xùn)練一手扶站，讓寶寶一手扶站，另一只手去取玩具。

練習(xí)獨(dú)站：成人可雙手扶著寶寶的腋下，讓寶寶背和臀部靠墻，兩足跟稍離墻，雙下肢稍分開站穩(wěn)，然后慢慢放手，并拍手鼓勵(lì)寶寶獨(dú)站。

起立練習(xí)：教嬰兒從俯臥位雙手撐起身體，再雙腿跪起來，呈爬姿，抓住欄桿站起來。

幫助寶寶站立的運(yùn)動(dòng)

站起取物

父母可以將寶寶放在家中桌子前或是茶幾前，最好選擇高度與寶寶高度較適當(dāng)者，再將寶寶喜愛的玩具放置在桌面上，讓他站著去拿玩具，借此訓(xùn)練他的耐力和穩(wěn)定性。

仰臥起坐

讓寶寶仰躺，家長(zhǎng)拉寶寶的雙手讓他坐起——站立——坐下——躺下，如此重復(fù)進(jìn)行，可增強(qiáng)寶寶的肌力。

蹬腿運(yùn)動(dòng)

父母從寶寶腋下將其抱起，讓寶寶在父母身上彈跳，如此可促進(jìn)寶寶腿部的伸展。

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訓(xùn)練寶寶學(xué)站的注意事項(xiàng)

孩子學(xué)站每次不應(yīng)超過5分鐘，因?yàn)橄鄬?duì)體重而言，孩子下肢的支撐能力是不足的，過早過多地站立會(huì)影響下肢的形狀。有人說孩子站多了所以成X形腿或O形腿，其實(shí)不然，形成X形腿或O形腿的最根本的原因還是因?yàn)?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yymsbk/yfys/sp/20121130_240114.html" title="維生素" class="innerlink" target="_blank">維生素D缺乏引起的佝僂病。

還有些家長(zhǎng)看到孩子小腿不直就懷疑他有O形腿，這也不對(duì)。幾個(gè)月的孩子小腿的脛骨都是向外側(cè)彎曲的，并沒有誰的小腿骨直得像一根棍子一樣。這是生長(zhǎng)過程中必須經(jīng)過的一個(gè)階段，長(zhǎng)大后就好了，因此也不必過于擔(dān)心。判斷真正的O形腿或X形腿應(yīng)看膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)能否同時(shí)并攏，而非長(zhǎng)骨是否筆直。

安全環(huán)境的要求

1、桌子：切勿讓寶寶獨(dú)自站在蓋有垂落桌巾的桌腳旁邊，因?yàn)閷殞毧赡軙?huì)去拉桌巾而扯下桌面上的東西，造成危險(xiǎn)。建議家有學(xué)站時(shí)期的嬰兒，最好不要在桌子上鋪設(shè)垂落于桌腳的桌巾。

2、冰箱：會(huì)站的寶寶也可能會(huì)去開冰箱的門，寶寶隨意去開啟冰箱可能會(huì)導(dǎo)致危險(xiǎn)。父母可使用防止隨意開門的門，此外在冰箱上可加貼安全的裝置，以防止嬰兒隨意去開啟冰箱。

3、電扇：防止寶寶的手因一時(shí)好奇而將其伸入電扇中，父母在選擇電扇時(shí)，宜選擇有加裝安全防護(hù)的設(shè)計(jì)，當(dāng)寶寶一碰觸時(shí)電扇就會(huì)停止，或者加套較細(xì)間隔的防護(hù)網(wǎng)。