孕婦坐飛機(jī)
座位
孕婦坐飛機(jī)要選擇靠過道近的座位,方便您的起身活動(dòng)。孕媽媽準(zhǔn)備易穿易脫得鞋子,也許在飛機(jī)航行的時(shí)候,你貪圖舒服而脫了鞋,但是在下飛機(jī)的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)雙腳浮腫而很難再將鞋穿上,另外隆起的腹部也讓你穿起鞋來很費(fèi)勁。因此,再出門之前,一定要記得穿一雙輕便而舒適的鞋。
注意運(yùn)動(dòng)
媽咪們在飛機(jī)上每隔1小時(shí)走動(dòng)一下,讓下肢血液循環(huán)通暢。也可以定時(shí)做一些簡單的運(yùn)動(dòng),如活動(dòng)活動(dòng)雙手雙腳、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝等。
飲食
媽咪們?nèi)菀尊囸I,事先要多準(zhǔn)備一點(diǎn)食物。攝取充分的水分,在飛機(jī)提升飛行高度或機(jī)內(nèi)溫度時(shí),孕婦可能有脫水或惡心的反應(yīng)。因此一定要攝取充足的水分。
注意保護(hù)措施
孕婦在坐飛機(jī)穿寬松,柔軟的衣服,注意保暖。在背后放個(gè)小枕頭,以緩沖顛簸。安全帶不要記在腹部以下大腿根以上即可。孕婦坐飛機(jī)要注意飛機(jī)起降時(shí)的氣壓差、超重與失重以及遭遇高空氣流時(shí)飛機(jī)的顛簸,都會(huì)使準(zhǔn)媽媽及腹中胎兒感到不適。
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孕早期和晚期孕婦坐飛機(jī)都會(huì)有影響,孕中期孕婦坐飛機(jī)影響不大。
孕早期和晚期的孕婦都不宜遠(yuǎn)程旅行,尤不宜乘飛機(jī),因?yàn)轱w機(jī)在高空時(shí),機(jī)艙內(nèi)外會(huì)產(chǎn)生一定壓差.對(duì)懷孕不到12周或超過28周的孕婦來說,由于此時(shí)胚胎不穩(wěn)、子宮內(nèi)羊水較多,子宮張力較大,壓差易引起早破水,發(fā)生早產(chǎn),嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)生胎盤早剝,危及大人和孩子的生命.所以,孕早期與孕晚期孕婦坐飛機(jī)都會(huì)有影響的。另外,飛機(jī)上沒有專業(yè)的醫(yī)生,醫(yī)療設(shè)備等也遠(yuǎn)不如正規(guī)醫(yī)院,萬一在飛機(jī)上早產(chǎn),孕婦和嬰兒很難受到專業(yè)的護(hù)理,容易發(fā)生其他以意外.
孕中期的孕婦,胎兒基本已經(jīng)穩(wěn)定,且孕婦妊娠反應(yīng)也沒有孕早期那般嚴(yán)重,所以,孕中期孕婦坐飛機(jī)的影響并不大,但是,妊娠5--6個(gè)月孕婦可以旅行但也要根據(jù)自己身體及妊娠正常與否而定。
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身份證
身份證是用于證明持有人身份的唯一證件,多由各國或地區(qū)政府發(fā)行予公民。它將作為每個(gè)人獨(dú)一無二的公民身份的證明工具。大量新技術(shù)的出現(xiàn)允許身份證包含生物統(tǒng)計(jì)學(xué)信息于其中,孕婦坐飛機(jī)需要拿身份證去換去你的登機(jī)牌。在我國沒有身份證件一般是不讓上飛機(jī)的。
機(jī)票
即飛機(jī)票,它是乘坐飛機(jī)的一種憑證。機(jī)票實(shí)行實(shí)名制,即訂購機(jī)票的人需要向航空公司或代理售票點(diǎn)提供乘機(jī)人的真實(shí)姓名和身份證號(hào)碼、護(hù)照號(hào)碼或者港澳臺(tái)通行證號(hào)碼,并出示證件,才能訂到機(jī)票。機(jī)票,主要提供你該航班的始發(fā)地和目的地、航班代碼(包括航空公司)、機(jī)票價(jià)格、航班計(jì)劃起飛時(shí)間等; 機(jī)票是你購買該航班的票據(jù)憑證,可以報(bào)銷。
登機(jī)牌
登機(jī)牌是機(jī)場為乘坐航班的乘客提供的登機(jī)憑證,孕婦必須在提供有效機(jī)票和個(gè)人身份證件后才能獲得,也有人稱之為登機(jī)證或登機(jī)卡。登機(jī)牌,上面會(huì)提供該航班的航班代碼(包括航空公司)、具體登機(jī)和起飛時(shí)間、登機(jī)口、艙位、座位號(hào)等;登機(jī)牌是你辦理登機(jī)手續(xù)的憑證(含托運(yùn)行李),需按照登機(jī)牌的信息通過安檢、登機(jī)并對(duì)號(hào)入座。
醫(yī)生診斷證明(孕32周以上孕婦)
懷孕32周以上的準(zhǔn)媽媽一般需要有醫(yī)院的診斷說明書才可以登機(jī)。這是為了孕婦身體以及預(yù)防孕婦在飛行中突發(fā)狀況要求的。但是,航空公司之間的政策存在著一定的差別,預(yù)訂機(jī)票時(shí),你應(yīng)該問清楚他們對(duì)孕婦乘坐飛機(jī)有哪些限制,不要忘了考慮返程時(shí)你的孕周情況。此外,準(zhǔn)媽媽不應(yīng)該乘坐沒有增壓艙的小型飛機(jī)。
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孕婦坐飛機(jī)坐什么位置最好?
孕婦坐飛機(jī)坐稍微前面的、不要座靠窗戶的位置最好,這樣方便孕婦每隔半個(gè)小時(shí)起來走動(dòng)走動(dòng)。
飛機(jī)上沒有哪個(gè)位置專門為孕婦設(shè)計(jì)的,都是一樣的,關(guān)鍵還得看孕婦有沒有做過飛機(jī)的經(jīng)驗(yàn),幾個(gè)月大了,一般孕婦不適合坐飛機(jī)如果臨近產(chǎn)期的話。另外,孕媽媽準(zhǔn)備易穿易脫得鞋子,也許在飛機(jī)航行的時(shí)候,你貪圖舒服而脫了鞋,但是在下飛機(jī)的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)雙腳浮腫而很難再將鞋穿上,另外隆起的腹部也讓你穿起鞋來很費(fèi)勁。因此,再出門之前,一定要記得穿一雙輕便而舒適的鞋。
孕婦坐飛機(jī)好還是火車好?
從孕期看
坐飛機(jī):孕中期適宜,孕早期跟孕晚期不建議坐飛機(jī),容易引發(fā)流產(chǎn)。臨產(chǎn)期,航空部門規(guī)定是拒載。
坐火車:整個(gè)孕期都可以,但是小編建議孕早期跟孕晚期以及臨產(chǎn)期孕婦不要外出。
從行程看
坐飛機(jī):路程較遠(yuǎn),時(shí)間較久,且是高峰期建議選擇坐飛機(jī)。
坐火車:路程較近,時(shí)間短,且人流稀少建議選擇火車。
從孕婦身體狀況看
坐飛機(jī):孕期身體好,妊娠反應(yīng)較輕的。無妊娠合并疾病且無暈機(jī)情況的可以選擇坐飛機(jī)。
坐火車:妊娠反應(yīng)大,孕期身體較差。有妊娠合并疾病且暈機(jī)的建議選擇火車。
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