蘋果是寶寶0-1歲最好的水果

　　蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果中的纖維，對兒童的生長發(fā)育有益，能促進生長及發(fā)育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益，能增強兒童的記憶力，非常適合嬰幼兒食用。

　　四個月：小寶寶剛剛添加輔食，媽媽可以給他喝一點蘋果汁。

　　制法

　　1、選用熟透的蘋果，洗凈之后切成兩半。

　　2、將蘋果皮和核去掉。

　　3、將蘋果切成小塊。

　　4、將小塊蘋果放在榨汁機榨汁。　　

蘋果是寶寶0-1歲最好的水果

　　六個月：可以讓寶寶品味蘋果泥

　　制作：

　　1、將蘋果洗凈去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥狀，即可喂食。

　　2、或者將蘋果洗凈，去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量，上籠蒸20-30分鐘，待稍涼后即可喂食。

　　3、注意刮子或匙一定要洗凈消毒。

　　九個月：可以把蘋果切成小長條讓寶寶一根一根抓著吃。

　　十個月后：可以把蘋果切成片，讓寶寶抓著吃，亦可將蘋果作為各式菜肴的配料。