母乳喂養(yǎng)如何避免乳房堵塞 給寶寶提供足夠的奶水

　　我打算用母乳喂養(yǎng)我的小寶寶，但我不知道怎樣處理乳房堵塞的問題。我應(yīng)該怎樣做才能確保母乳喂養(yǎng)從一開始就順利進(jìn)行呢?

　　專家解答：

　　沒有母乳喂養(yǎng)就沒有人類的存在，當(dāng)然，母乳喂養(yǎng)的頭幾周不像通常所描繪的那么簡單。一旦你完成了頭幾周的工作，你的寶寶就會安定下來適應(yīng)這種舒適的母乳喂養(yǎng)。三十多年來我們在幫助母親和嬰兒享受母乳喂養(yǎng)的好處時注意到：對一開始母乳喂養(yǎng)就正常的母親們來說，她們更欣賞這種母子關(guān)系。下面是幾個我們認(rèn)為有幫助的建議：

　　1. 選擇幾位支持你的朋友。在你周圍有幾位朋友，他們會給你信心，讓你在教養(yǎng)孩子和母乳喂養(yǎng)方面作出正確選擇?；乇苣切┏址磳σ庖姷娜耍绕涫悄切﹪Z叨者：“你可能奶水不夠......”不要讓任何人破壞你母乳喂養(yǎng)的工作。

　　2. 教會嬰兒有效地含住乳房。母乳喂養(yǎng)成功最重要的一環(huán)節(jié)就是要教會寶寶在吸奶時正確地含住你的乳房。只有這樣，你的寶寶才可能吃到更多的奶，你也就會少遇到一些哺乳方面的問題，如乳頭疼、充血、奶量不足等。簡單地說，就是要讓嬰兒盡可能地張開嘴，以便他能含住你的乳頭暈(嬰兒吸的是乳頭暈，而不是乳頭)。把嬰兒的下巴往下壓一點(diǎn)，并且把嬰兒的下唇拉出來一點(diǎn)(我們稱之為“反下唇”技巧)，這樣?jì)雰翰拍馨炎彀蛷埖酶螅瓜麓降奈恢酶孢m。千萬不要讓寶寶緊縮的嘴含著你的乳頭，這是嬰兒吃不飽最常見的原因。

　　3. 積極、自信和盡職盡責(zé)。只要充滿信心，你的身體就能為嬰兒提供母乳。

　　自古以來，母親們有自己的奶哺育孩子，克服了饑荒，戰(zhàn)爭以及各種難以想象的困難，使孩子得以發(fā)育成長。實(shí)際上，一旦你相信母乳喂養(yǎng)的重要性，你就會想方設(shè)法地區(qū)使它成功。頭一兩周通常最具挑戰(zhàn)性，因?yàn)閶雰赫趯W(xué)習(xí)如何正確地含住乳頭暈，而你也在逐漸學(xué)習(xí)做母親。

　　為了能正確地用母乳喂養(yǎng)你的寶寶，請記住這些有用的提示，即幾個極重要的詞：同志情誼、培訓(xùn)班、顧問醫(yī)生：

　　1. 參加拉利澤國際聯(lián)盟：這是個世界性的志愿者組織，它為用母乳喂養(yǎng)的婦女提供信息與幫助。如果你用母乳喂養(yǎng)孩子，你可以獲得有價值的幫助。

　　2. 參加母乳喂養(yǎng)培訓(xùn)班：在你打算去分娩的醫(yī)院里很可能會提供母乳喂養(yǎng)培訓(xùn)班。

　　3. 與一位哺乳方面的專業(yè)醫(yī)生聯(lián)系：在分娩前與一位哺乳方面的專業(yè)醫(yī)生聯(lián)系，以便在哺乳期間有問題可咨詢專家。

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