預(yù)防寶寶腎結(jié)石的飲食規(guī)則

　　預(yù)防寶寶腎結(jié)石的飲食規(guī)則

　　如果寶寶得了腎結(jié)石是很嚴(yán)重的，家長們?cè)谌粘Ｉ钪幸⒁鈱殞毜娘嬍辰Y(jié)構(gòu)，也要注意寶寶的飲食健康，本文就來說說關(guān)于預(yù)防寶寶腎結(jié)石的飲食規(guī)則。

　　腎石的形成，是由于尿液中一些濃度高的物質(zhì)，如鈣、尿酸等，結(jié)晶起來，堆積至一定程度而結(jié)成石。

　　減草酸食物多喝水

　　說到石頭魚石頭火鍋，不少人會(huì)食指大動(dòng)。同樣是石，若換上是腎石的話，那又另作別論。要預(yù)防腎石，改善飲食行為是首要的任務(wù)，尤其是曾患腎結(jié)石人士。

　　成因﹕缺水飲食失衡

　　腎石的形成，是由于尿液中一些濃度高的物質(zhì)，如鈣、尿酸等，結(jié)晶起來，堆積至一定程度而結(jié)成石。視乎腎石的大小和位置，病者會(huì)感到疼痛或有血尿、發(fā)炎等情況，嚴(yán)重的更會(huì)引致并發(fā)癥。任何歲數(shù)的成年人均有患腎石的可能，不過當(dāng)中則以中年的男士居多。尤其帶有以下風(fēng)險(xiǎn)的﹕

　　1、水分不足

　　有些行業(yè)的工作人員，往往有飲食不調(diào)的「職業(yè)病」。例如職業(yè)司機(jī)，整天駕駛車輛，不容易上洗手間，因而要限制飲水，遑論要符合每天建議的八杯流質(zhì)量。長久下去，只令體內(nèi)的廢物不能排出，堆積變成結(jié)石。

　　另外，在太陽曝曬的環(huán)境下長時(shí)間工作的人，同樣容易患有腎石，因?yàn)榇罅亢挂旱牧魇?，引致小便量?yán)重下降，尿液濃度也因而增高。

　　2、食物因素

　　從食物中攝取過量的物質(zhì)，如動(dòng)物蛋白質(zhì)、草酸及維他命C等，均增加腎石的風(fēng)險(xiǎn)。

　　3、疾病因素

　　有關(guān)病癥如原發(fā)性副甲狀腺功能過盛、維他命D過量(或中毒)、腎小管酸中毒。