為什么寶寶睡覺會(huì)抖動(dòng)？

為什么寶寶睡覺會(huì)抖動(dòng)？

嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)還未發(fā)育完全，偶爾抖動(dòng)屬正?，F(xiàn)象。如果隨著月齡的增長仍頻繁出現(xiàn)，應(yīng)該去醫(yī)院檢查是否缺鈣或者有其他異常。平時(shí)要注意給寶寶合理補(bǔ)充維生素D及鈣，常曬太陽。

孩子睡覺時(shí)發(fā)生全身抖動(dòng)是一種正常的生理現(xiàn)象。因?yàn)樵谒叱跗冢m然大部分腦細(xì)胞處于休眠狀態(tài)，但仍有部分腦細(xì)胞處于興奮狀態(tài)，所以常有手腳或手腕、眼皮等抖動(dòng)的現(xiàn)象。另外，當(dāng)孩子缺鈣時(shí)，由于神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，也偶爾會(huì)出現(xiàn)手腳抖動(dòng)現(xiàn)象。但這種抖動(dòng)只發(fā)生在睡眠過程中，發(fā)作時(shí)腦電圖正常。如果孩子睡著后抖動(dòng)頻繁，而且抖動(dòng)的時(shí)間比較長，應(yīng)該做一下腦電圖檢查，以排除其他疾病的可能。

寶寶處于淺睡眠狀態(tài)時(shí)，有時(shí)抖一下、囈語、手腳動(dòng)等大多是無意識的，不要著急寶寶睡眠過程是周期性的，在每一個(gè)睡眠周期中，有深睡眠和淺睡眠兩種形式來回循環(huán)。當(dāng)寶寶在進(jìn)入淺睡眠期時(shí)就可能出現(xiàn)一些動(dòng)眼、動(dòng)頭、動(dòng)四肢和發(fā)出聲音等睡眠不實(shí)的表現(xiàn)，一般都是正常的。這時(shí)家長不要急于驚動(dòng)寶寶，不要改變睡眠狀態(tài)，可適當(dāng)?shù)呐呐模瑢殞毦涂赡苡掷^續(xù)睡眠了。

家長在寶寶睡前的注意事項(xiàng)

1、保持寶寶晚飯不要過飽，喝一次奶有利于更好安睡;

2、適當(dāng)?shù)臏p少對身體的各種刺激，睡前洗個(gè)熱水澡然后做做按摩有利于身體放松;

3、睡覺時(shí)不要給寶寶穿太多，寢具的溫度要適宜;

4、家長應(yīng)該盡量給寶寶建立一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，寶寶睡覺時(shí)最好關(guān)燈，保持舒適安靜睡眠環(huán)境。