冬季寶寶水果該如何吃
2019年12月19日 10:15閱讀次數(shù)：52
冬季寶寶水果該如何吃？水果中含有人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不同的水果，能補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及微量元素。比如常見的蘋果、雪梨、香蕉、獼猴桃、葡萄等等，這些都適合孩子和大人吃。如果孩子有過敏現(xiàn)象，就不建議吃了。
1
做成果泥
果泥能夠留住果肉，并且營(yíng)養(yǎng)流失的少，對(duì)于牙齒還在發(fā)育的小寶寶來說，果泥軟爛香甜，非常的適合鍛煉他們的吞咽能力。
2
切水果薄片
等到寶寶大一些的時(shí)候，就可以開始給他們切片吃了，讓他自己拿著吃。不僅鍛煉自主進(jìn)食能力，也能鍛煉咀嚼能力。
值得注意的是，剛開始要切的盡量薄一些，到后面可以慢慢加厚，逐漸鍛煉到寶寶發(fā)展的牙齒咀嚼能力。
3
做水果風(fēng)味零食
把一干水果切塊，放置在果盤中，任由孩子挑選。如果你的孩子更喜歡吃某類水果，你也可以用它深度加工下，讓孩子吃水果的過程變得更有趣一些。
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