小孩易感冒的五個原因

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最近的氣溫是越來越低了，兒童醫(yī)院里都是前來看病的孩子和憂心忡忡的家長，其中最常見的就是感冒寶寶了。

今天，育姐就來整理下孩子容易感冒的幾種情況，各位家長可要警惕了，防患于未然！

運動后

雖然現在已經是秋季，但大家有沒有發(fā)現，只要孩子玩耍運動一番后，身上還是會出很多汗。孩子玩得渾身是汗回到家里，有的會立即用冷水洗臉，還有的會立馬脫衣服，甚至扇扇子，這就會導致冷熱不均，引起感冒。

和成人相比，孩子皮下脂肪較少但毛細血管較多，血液循環(huán)調節(jié)中樞和體溫調節(jié)中樞還沒有發(fā)育完全，對體溫的調節(jié)能力較差，無法隨著外界環(huán)境變化及時做出相應改變。

孩子受熱或出汗時，汗毛孔和毛細血管處于擴張狀態(tài)，被冷風一吹（電風扇、空調或穿堂風等），汗毛孔會突然關閉，以此來減少散熱。但如果汗毛孔沒有及時關閉，仍在持續(xù)開放往外界散發(fā)熱量，毛細血管遇冷后就會收縮，血流緩慢。這就會導致孩子尚未發(fā)育完善的血液循環(huán)中樞和體溫調節(jié)中樞更加失衡，降低了抵御細菌和病毒的能力，導致其患上感冒，甚至是肺炎、氣管炎。

因此，不管是什么季節(jié)，孩子運動或玩耍時，大家都要給他穿上寬松適度、吸汗和透氣性好的衣服，并且要比平常穿的少。

如果孩子玩得渾身是汗，大家要先用干毛巾將他身上的汗液擦干凈，不要讓他進入有冷氣的房間，更不能讓他對著電扇或空調出風口吹，也不能給他冷飲、冰水等。

另外，腳也被稱為人的第二心臟，腳部受涼是引發(fā)感冒的一個重要原因，所以家長要做好孩子小腳的保暖工作。

室溫差異較大時

天冷，很多家長會把孩子捂成粽子，當孩子身上有汗甚至浸濕了衣服，再被冷空氣刺激，就很容易感冒。

此外，天一冷北方很多地方都開始供暖，而有的父母只是忙著給孩子添加衣物，不考慮到室內外巨大的溫差，就會讓孩子處于冷熱不均中，孩子自然容易感冒。

而秋冬季待在空調房，門窗多是緊閉，室內空氣混濁，氧氣含量不足，尤其是面積小的房間，孩子也就更容易患“空調病”。

因此建議大家在使用空調、暖氣時，方法一定要正確，并且要根據室內外溫度給寶寶合理穿衣。通常來說，室內外溫差不大于7℃為宜。

睡覺蹬被子

其實，孩子蹬被子并不是調皮，多是因為睡覺時嫌熱，出于本能就會蹬被子。有的媽媽擔心孩子睡覺時受涼，就會給他蓋很厚的被子。上半夜孩子睡著睡著感到很熱，身上冒很多汗，自然就會蹬被子。但到了下半夜，也就是一天中氣溫最低的時段，此時大人們已經睡熟，踢走被子的孩子也就最容易著涼感冒了。

建議大家不要讓孩子穿很厚的睡衣或者針織內衣內褲睡覺，穿小背心、小褲衩睡覺就很好，不但睡得很安穩(wěn)，而且不容易發(fā)生蹬被子的情況。

此外，孩子睡熟后，不管是在大人的懷抱中、安全座椅中、推車里，都要防止被風直吹。孩子睡醒后，不要立即抱出室外，應先讓孩子在室內活動一段時間，再帶出門。

還要注意，孩子在白天睡覺時，應將他的外套脫掉并蓋上薄被，醒來后再穿上外套~