近年來(lái),近視和弱視的寶寶越來(lái)越多,究其原因,有很大一部分都是源自媽媽的飲食與保健,那么媽媽怎樣的飲食與保健跟寶寶的近視與弱視有關(guān)系呢?我們來(lái)做個(gè)造成寶寶近視弱視的原因分析。
媽媽吃得太甜,寶寶容易近視
十幾年前都是十五十六歲的中學(xué)生來(lái)看近視,最近幾年,七八歲剛上學(xué)的小學(xué)生也近視了,學(xué)生近視逐漸呈低齡化。近視年齡那么早,除了用眼太過(guò),可能還要“追溯”到媽媽懷孕時(shí)的飲食上。婦女懷孕后,為了“補(bǔ)胎”往往容易攝入過(guò)多的甜食和細(xì)糧,導(dǎo)致體內(nèi)糖分過(guò)高,胎兒的晶體過(guò)早發(fā)育,這就給小孩容易近視打下了基礎(chǔ);兒童和年青人以喝飲料代替喝水,經(jīng)常吃糖果,巧克力甜食,對(duì)近視的過(guò)早產(chǎn)生以及近視度數(shù)的不斷加深起了推波助瀾的作用。
從營(yíng)養(yǎng)成分上分析,攝入過(guò)多的糖分,可能會(huì)造成體內(nèi)糖分堆積,而糖分在體內(nèi)新陳代謝時(shí),需要大量的維生素,因此維生素就會(huì)因消耗過(guò)大而不足。而眼部視細(xì)胞發(fā)育同樣也需要大量的維生素參與。對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)更是如此,如果攝入糖分過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致嬰兒晶體發(fā)育異常,眼軸發(fā)育過(guò)快,加快近視發(fā)生。
兒童從遠(yuǎn)視眼發(fā)展為近視眼的過(guò)程可以分為以下幾個(gè)步驟:生理性遠(yuǎn)視、正視、近視。正常值大約在3~4歲遠(yuǎn)視200度以內(nèi),4~5歲遠(yuǎn)視150度以內(nèi),6~8歲遠(yuǎn)視100度以內(nèi),而現(xiàn)在的兒童近視過(guò)多,可能與母體懷孕時(shí)攝入過(guò)多的糖分,導(dǎo)致兒童晶體發(fā)育過(guò)早有關(guān)。兒童眼睛視力情況過(guò)早接近成人化,可能讓他們直接“跳過(guò)”了生理性遠(yuǎn)視,生下來(lái)就是正視眼,那么就縮短了發(fā)展到近視的時(shí)間,近視的兒童也就開(kāi)始增加了。
孩子視力好壞,會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī),所以特別提醒年輕的父母一定要注意自己孩子的視力變化,如果發(fā)現(xiàn)孩子視力下降,應(yīng)該盡早看醫(yī)生,越早越容易糾正,趁眼睛還沒(méi)定型,經(jīng)過(guò)中藥調(diào)理,容易完全恢復(fù),等到眼睛定型了再治療,難度很大,而且不能完全恢復(fù)。
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