飲水祛痰

讓孩子多喝水，尤其是23℃左右的涼開水，因為飲水對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥的消除。

孩子生病后，不僅食欲差，而且一般會伴有不同程度的脫水，從而加重呼吸道炎癥和分泌物的稠度，多飲涼開水不僅有助于退熱，還能濕潤呼吸道，稀釋痰液，使之易于咳出。

此外，涼開水還能改善血液循環(huán)，使機體代謝所產(chǎn)生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕對呼吸道的刺激。

拍背祛痰

拍背排痰的方法通常在孩子痰咳不出來時應急使用。

具體操作方法是：在孩子咳嗽的間隙，讓孩子側臥或抱起側臥。一手五指稍屈，握成空手拳，輕輕地拍打孩子背部。拍左側時向左側臥，兩側交替進行。

拍背不僅能促使孩子肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動、向大氣管引流并排出，而且可促進心臟和肺部的血液循環(huán)，有利于炎癥的吸收，使疾病能及早痊愈。

注意拍擊的力量不宜過大，要自上而下，由外向內(nèi)，依次進行。每側至少拍3—5分鐘，每天拍2—3次。

蒸汽祛痰

即利用水蒸氣幫助排出呼吸道的痰液，這一方法適合年齡較大的孩子。

具體操作方法：將開水倒入一茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對著杯子，升起的水蒸汽隨著孩子的呼吸被吸入呼吸道，教孩子深吸、深呼，每次可持續(xù)20分鐘。

蒸汽吸入可使氣管、支氣管內(nèi)的痰液變稀而利于咳出，還可減輕呼吸道黏膜的充血和水腫，有利于炎癥的消退和痰液的排出。

但千萬要小心，避免燙傷發(fā)生。

給寶寶貼祛痰貼

在寶寶后背貼上祛痰貼，可以緩解寶寶痰多的情況。但要在醫(yī)生的指導下進行，要選用醫(yī)院兒童專用的祛痰貼，自己不要隨意購買。。

如果寶寶在咳嗽的同時，伴有明顯的炎癥現(xiàn)象，如發(fā)熱全身哆嗦、痰的顏色黃而粘稠等，則應及時去看醫(yī)生，并在醫(yī)生的指導下服用藥物或者輸水。

保持空氣濕潤度

增加室內(nèi)空氣的濕度極為重要，可用干凈的濕布抹地板，也可使用超聲或電動霧化器，每次20分鐘，每天3—4次，使室內(nèi)相對濕度保持在60%—65%，這樣可使呼吸道黏膜保持濕潤，有利于黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。另外，每天要定時開窗通風，保持室內(nèi)空氣清新。

藥物祛痰

根據(jù)醫(yī)生處方，按時服用去痰或化痰藥。小兒咳嗽適合選用兼有祛痰，化痰作用的止咳藥，可以適當服用止咳糖漿，服用時不要用水稀釋，也不用用水送服。如果寶寶入睡時咳個不停，可將其頭部抬高，咳嗽癥狀會有所緩解。

喝奶時間要有規(guī)律，有間隔

新生兒感冒有痰的話喝奶時間要有規(guī)律，有間隔。是因為寶寶的腸胃嬌嫩，發(fā)育不完全，需要充分排空和休息，保證消化、吸收功能正常運作。

0到1月寶寶：2小時一次，晚上可以4小時;

1到2個月寶寶：2到3小時一次，晚上可以3到5小時;

2到4個月的寶寶：3到4小時一次，晚上可以4到6小時。

母乳喂養(yǎng)的寶寶

媽媽要吃清淡的食物，不要吃海鮮，不要吃過冷和過熱的食物，水果也要有選擇，以平性為主，也要多喝白開水。注意乳頭衛(wèi)生，一旦乳腺發(fā)炎，要停止喂母乳。