寶寶受涼咳嗽吃冰糖燉雪梨能起作用

寶寶受涼咳嗽吃冰糖燉雪梨能起作用。

原因：

●梨含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。

●此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤(rùn)肺、解毒等功效。

●對(duì)于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯(cuò)的效果。

冰糖燉雪梨的做法

原料：

一個(gè)雪梨、適量冰糖。

做法：

●用鹽把雪梨表面搓一下，然后沖水，把雪梨去頭去核。

●雪梨切小塊，加入燉盅內(nèi)，加入九分滿的清水。

●蓋上蓋子，放入電飯煲，電飯煲中加入適量水，開火燉，水開后轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)。

●中途要加點(diǎn)開水(不能加冷水，以免燉盅遇冷破掉)，最后加入冰糖，再燉20分鐘。

●燉好放涼后可以飲用。

冰糖燉雪梨注意事項(xiàng)：

1、雪梨不要去皮，因?yàn)槔娴钠な菍?duì)喉嚨最好的藥品，但前期要用鹽搓表面，用流水沖洗干凈，果核要去掉，不然會(huì)有苦澀味，影響糖水的質(zhì)量。

2、冰糖的份量可以根據(jù)自己的喜好添加。

3、電飯鍋的水量要在燉盅的一半為好，中途要加點(diǎn)開水。

寶寶受涼咳嗽雪梨止咳食譜推薦

1、川貝燉雪梨

原料：川貝5克，雪梨1個(gè)，蜜糖5克。

做法：川貝打碎成粉末狀，雪梨去心去皮，切片，同放入燉盅內(nèi)，加蜜糖和半杯開水，調(diào)勻加蓋蓋好，隔水燉30分鐘，便可食用。

效用：清肺潤(rùn)燥，止咳化痰。

2、川貝鮮梨茶

原料：川貝母(去心)6克，鮮梨1個(gè)，冰糖適量。

用法：將鮮梨洗凈后切成片狀，與貝母、冰糖一同入水煎之，不拘時(shí)，當(dāng)茶頻飲。

效用：滋陰潤(rùn)肺，化痰止咳。適用于肺熱咳嗽，痰黃稠黏，不易咯出：亦主肺陰不足，干咳不已等。

3、蒸白梨蜂蜜

原料：大白梨1個(gè)，蜂蜜50克。

做法：先把白梨里面的核全部挖掉，將蜂蜜填在里面，加熱蒸熟。每天早晚各吃一個(gè)，連吃數(shù)日。

功效：生津潤(rùn)燥，止咳化痰。治久咳咽干、手足心熱等。

4、冰糖橘紅紅棗蒸梨

原料：豐水梨3只、橘紅5克、紅棗6枚、枸杞6、7粒、冰糖80克。

做法：將梨洗凈。洗梨的方法同洗蘋果一樣，先把梨放水里泡一下，在表面撒上鹽，用雙手來(lái)回揉搓，然后沖洗干凈。用水果刀將梨的上部削去1/4。用小匙挖去中間梨核。將冰糖敲碎后放進(jìn)梨中間。再放入泡發(fā)的紅棗和枸杞，每個(gè)梨中間放上兩枚紅棗，2、3粒枸杞，鎮(zhèn)咳堂橘紅打粉5克。放入蒸鍋，中火蒸20分鐘左右即可。

寶寶受涼咳嗽飲食注意事項(xiàng)

1、寶寶受涼咳嗽初期最好的還是吃梨或者用梨加冰糖用水煮熟后飲用,有很好的止咳化痰的作用。

2、寶寶受涼咳嗽應(yīng)該多吃辛味溫?zé)嵝缘氖称?，如生姜、白蔥、豆豉、化橘紅等。

3、忌食生冷寒涼，包括各種冰制飲料、屬寒涼性質(zhì)的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等，以及酸味、澀味的食物。

4、清淡飲食，避免生冷油膩?？人缘膶殞氾嬍骋郧鍐螢橹?，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。