• 一歲寶寶有幾個猛長期,怎么應對寶寶猛長期
    一歲寶寶有幾個猛長期,怎么應對寶寶猛長期

    有些寶寶在1歲的時候會開始猛長,那么你知道寶寶有幾個猛長期嗎?在寶寶的猛長期當中需要注意些什么呢?家長應該如何應對? 很多新手媽媽都有這樣的經(jīng)驗: 寶寶剛出生的時候皺巴巴的,滿月,周歲。這期間,寶寶就很驚奇地以肉眼可見的速度長高、長胖,五官也舒展開來,再也不是那個丑丑的皺成一團的模樣了。 不得不說一歲以內(nèi)的寶寶,長勢真的很驚人,喝奶量的增長也令人擔憂。現(xiàn)在回頭看看兒子一歲以內(nèi)的奶量,四五個月的時候,每天的奶量就飚到1000ML+。 讓全母乳喂養(yǎng)的新手媽媽壓力山大,一方面擔心產(chǎn)量跟不上,一方面又擔憂他是不是喝太多了。 經(jīng)過一段時間的觀察后發(fā)現(xiàn),寶寶喝奶量其實是有高低起伏的,一段時間會高些,一段時間又可能不愛喝奶。 與喝奶量相對應的是,寶寶的生長發(fā)育也不是勻速的。很多媽媽不知道,寶寶在剛出生這一年會經(jīng)歷好多個猛長期。

  • 寶寶摸腳底一定有助于長高嗎
    寶寶摸腳底一定有助于長高嗎

    每天摸會兒腳底的這2個地方,有利于孩子長高,還促進大腦發(fā)育。有助于促進寶寶腦神經(jīng)的發(fā)育,對寶寶大腦發(fā)育和智力提升很有幫助,而且還能增加母子的情感交流。 今天就給大家介紹寶寶腳底的2個部位,寶媽每天摸一會兒,有助于促進寶寶大腦發(fā)育,對寶寶身體發(fā)育也有很好的幫助哦。 1.足心 其實,足底有很多穴位,給寶寶撫摸足底,就跟足底按摩差不多,可以促進寶寶身體各個器官的功能發(fā)育。 步驟:讓寶寶仰臥,用左手握住寶寶的腳踝,用右手拇指的指肚在寶寶的足底,順時針輕輕按揉。按揉2圈算1節(jié),每個腳底按4節(jié)就好。 按揉的時候,畫大圈搓就可以,不要按一個點上揉,也不要在腳心搓,太癢癢寶寶就不配合了。 2.涌泉穴 按涌泉穴,有補腎、清肺的作用,對寶寶長個、智力發(fā)育,有很好的促進效果。 步驟:還是用左手握住

  • 寶寶如何度過夏天
    寶寶如何度過夏天

    夏天天氣十分炎熱,很多人都忍受不了這種高溫天氣,那么你知道寶寶應該怎么過夏天嗎?應該有哪些方式過夏天呢? “疰夏”,又稱苦夏。每到6、7、8月份,寶寶常容易“中招”,一般秋涼后逐漸好轉(zhuǎn)。疰夏,雖然不是很嚴重的疾病,但調(diào)護不當,寶寶也容易合并其他疾病。以前為了預防疰夏,上海人每到夏至會有吃茶葉蛋的風俗。不過,寶寶真發(fā)生疰夏,光吃茶葉蛋可不管用,媽媽們還得學會幾招特別的調(diào)理方法,幫助寶寶順利度夏。 疰夏有來頭 寶寶為什么會疰夏呢?疰夏的發(fā)生與夏季的氣候特點密切相關,夏季多熱多濕,暑濕之邪侵入身體會損害脾胃,使脾胃運化失調(diào),全身的氣機不暢,不僅產(chǎn)生諸多消化道癥狀,還給身體帶來種種不適。小兒疰夏常見兩種證型: 脾胃虛弱型 表現(xiàn):無精打采、食欲不振、臉色發(fā)黃、大便稀薄、舌苔白膩 這一證型較多見于體質(zhì)嬌弱的寶

  • 寶寶長得不像爸媽是怎么回事
    寶寶長得不像爸媽是怎么回事

    寶寶的顏值、長相,一般都會與父母有些像。因為這會遺傳,那么有些孩子卻長的不像自己的爸媽,這是怎么回事呢?一起來看看吧。 欣欣今年5歲了,長得高挑可愛,大大的眼睛,挺拔的鼻子,更重要的是有漂亮的頭發(fā)和白皙的皮膚。 說到這里,大家可能會想啊,欣欣的爸爸媽媽肯定是高顏值,基因好啊。真相正好相反,欣欣爸媽長得很普通,甚至可以說顏值很一般,不僅皮膚黑,個子也矮小,親戚好友都笑稱欣欣是撿來的,抱錯了……每次聽到大家這么說,欣欣都很傷心,總是問爸爸媽媽自己是不是撿來的。 ▎為什么有一些寶寶長得不像爸媽? 像欣欣這樣的孩子,長得不像爹也不像媽,這是怎么回事呢?難道真的是抱錯了?非也!非也! 人的相貌、身高、性格、智力主要受到遺傳的影響,但是不僅僅是遺傳,還跟環(huán)境因素有關。 人類的遺傳特征主要有兩類:

  • 嬰兒水杯怎么選
    嬰兒水杯怎么選

    有些寶寶不喜歡奶瓶,對此許多寶爸寶媽不知道該怎么辦。其實這種情況下,可以給寶寶換水杯。那么水杯該怎么選?下面就一起來看看吧。 市場上鴨嘴杯、吸管杯、敞口杯好多呀,怎么選才好? 寶寶用水杯喝水有哪些好處? 美國兒科學會建議,寶寶6月齡之后就可以開始學習使用杯子喝水了!而且要在12-18個月內(nèi)戒掉奶瓶,最晚也不要超過2歲。及時讓寶寶學會用水杯喝水,不但可以開發(fā)智力,還能防止齲齒、地包天,不會讓寶寶的顏值一開始就輸在起跑線上。除此之外,還可以糾正奶睡習慣,從此再也不用擔心寶寶奶睡啦! 如何給寶寶選擇各種水杯? 1、寶寶什么時候適宜使用水杯? 美國牙科協(xié)會則站在預防齲齒的角度,建議一歲前就要完成從奶瓶到飲水杯的過渡。 有些母乳喂養(yǎng)的寶寶,在媽媽返回工作崗位的時候,寧肯挨餓也不愿接受奶瓶,這種情況下也可以嘗試直接使用水

  • 寶寶哪些哭泣是警示
    寶寶哪些哭泣是警示

      哪些哭泣狀況代表紅色警戒?   當寶寶哭鬧期間也出現(xiàn)了以下的癥狀,可能代表寶寶身體不舒服,所發(fā)出的紅色警戒。這時候,還是建議媽媽趕緊帶著寶寶讓醫(yī)生檢查。   1 持續(xù)性的呻吟,長達數(shù)小時的呻吟和微弱的哭聲。   2 尖銳刺耳的哭聲。   3 出現(xiàn)綠色或黃色的嘔吐物時。   4 排便習慣改變,譬如出現(xiàn)拉肚子或是大便中有血、便秘的時候。   5 喂食中,寶寶不停地扭動身體表情出現(xiàn)扭曲,寶寶即使吃飽,還是繼續(xù)哭鬧。   6 體溫異常,譬如體溫高于38℃或是低于36℃。   7 寶寶的情緒出現(xiàn)持續(xù)性的焦躁不安。   8 昏睡,譬如睡眠時間將近于平常的兩倍。   9 囟門隆起。

  • 怎么判斷寶寶吃母乳是否吃飽了?
    怎么判斷寶寶吃母乳是否吃飽了?

    很多寶媽們都是母乳喂養(yǎng)的寶寶,在寶寶吃奶的過程中如何判斷寶寶已經(jīng)吃飽了呢?今天小編要來說說判斷方法! 許多媽媽根本就不能明確的知道寶寶是否吃飽了沒,只能看寶寶的反應,但其實寶寶反應會欺騙到媽媽,那么怎么判斷寶寶吃母乳吃飽了呢? 1、怎么判斷寶寶吃母乳吃飽了之看尿量 如果是純母乳喂養(yǎng)的寶寶,通常24小時內(nèi)會有6~8泡尿,或換4~6張尿不濕,這就說明吃飽了。 如果六個月以內(nèi)的寶寶每月體重增加少于五百克,或者每24小時小便少于六次,尿色濃且味道重,說明寶寶沒有吃到足夠的乳汁。 在喂奶開始三天后,一般吃飽的情況下,寶寶每天應該用尿濕6-8片尿布或5-6片紙尿褲。 媽媽可以依據(jù)這個來判斷寶寶有沒有吃飽。 2、怎么判斷寶寶吃母乳吃飽了之聽吞咽聲 有些寶寶吃奶時小嘴在動,卻并沒有真正吸允到

  • 寶寶W形坐姿怎么糾正
    寶寶W形坐姿怎么糾正

    關于寶寶的坐姿,不少寶爸寶媽都不會去特么糾正。以為寶寶的坐姿不會影響什么。其實不良的坐姿會影響寶寶發(fā)育。關于寶寶坐姿的一些問題,一起來看看吧。 多數(shù)寶寶在4-8個月的時候,就開始從晃晃悠悠地被拉著坐。漸漸的,學會依靠輔助支撐靠著坐,再到不依靠任何輔助能獨立坐穩(wěn)了。 有媽媽說,自家寶寶從剛開始學坐時就喜歡用W坐姿,看起來很是可愛,就是不知道長期下去會不會對寶寶的腿部發(fā)育有影響? 這里,要給各位媽媽提個醒了,這可是典型的不良跪坐方式,寶寶坐不好,會影響骨骼和腿型發(fā)育,如果不及時糾正,可能會影響寶寶的一生的! 警惕寶寶這些不良坐姿 不良坐姿一:"W"坐姿 所謂的“W坐姿”,就是寶寶屁股著地,腿擺成像英文字母“W”的造型。這個坐姿看起來萌萌噠,寶寶用這種坐姿,身體可以和地面接觸面積達到最大,肌肉張力低,坐

  • 適合寶寶吃的小米粥怎么做?你會嗎?
    適合寶寶吃的小米粥怎么做?你會嗎?

    小米是營養(yǎng)價值非常高的谷物,小米可以煮粥食用,而且小米中的營養(yǎng)非常容易吸收,所以特別適合寶寶吃,你知道寶寶吃的小米粥要怎么做嗎?一起來看看寶寶小米粥做法吧! 1.小米粥 材料:小米30-50克,紅糖適量。 做法:將小米如常法煮粥。加糖即可。 2.小米懷山藥粥 材料:懷山藥40克(鮮品約100克),小米50克,白糖適量。 做法:將山藥洗凈搗碎或切片,與小米同煮為粥,熟后加白糖適量調(diào)勻。 3.小米南瓜粥 材料:小米,南瓜,糖。 做法:小米淘凈,南瓜切小塊。先煮南瓜10分鐘,再下小米。共煮至勻,需要不時攪動,以免糊鍋。煮熟即食,根據(jù)口味適量加糖。 4.黃豆小米粥 材料:小米100克,大豆50克,白砂糖10克。

  • 小孩子張嘴睡覺的危害
    小孩子張嘴睡覺的危害

    在寶寶睡覺的時候,寶爸寶媽們需要去注意寶寶是否會有怪異的情況發(fā)生。比如說寶寶張嘴睡覺,那么小孩子張嘴睡覺的危害有些什么?一起來看看吧。 相信很多媽媽都跟我一樣,在自己寶寶熟睡的時候靜靜的看著她可愛的睡顏,直到我拍了一段孩子睡覺的視頻給閨蜜看,通過她的“教育”,我才知道我家寶貝睡覺存在的問題!張口呼吸!聽完閨蜜跟我說的張口呼吸的那些壞處,嚇得我趕緊就帶孩子去醫(yī)院檢查了,所以今天也要給各位新手爸媽普及一下。 寶寶張著嘴睡覺的原因: 1、寶寶感冒,鼻子不通氣 如果寶寶感冒了,有可能鼻子不通氣,晚上睡覺的時候就會張著嘴,這種很容易看出來。 2、寶寶鼻子里有臟東西、鼻涕 寶寶張嘴睡,先看看他的鼻子里是不是有東西堵著了。記得我家的寶寶5個多月的時候,有一次她就張著嘴,第二天寶寶自己一使勁鼻涕自己出來了。

  • 寶寶夏天能用尿不濕嗎
    寶寶夏天能用尿不濕嗎

    導航目錄: 1、寶寶夏天能用尿不濕嗎? 2、寶寶夏天用尿不濕的注意事項 3、夏天如何選購尿不濕 4、尿不濕怎么穿才正確? 寶寶夏天能用尿不濕嗎? 能。但是夏天最好不用 天氣越來越熱,用完就扔的尿不濕卻可能讓寶寶嬌嫩的皮膚起疹子,甚至會引發(fā)感染。因此專家提醒家長,天氣熱了寶寶要慎用尿不濕,尿布才是這個季節(jié)最好的選擇。 醫(yī)師指出,夏天不主張給寶寶用尿不濕,因為如果家長沒有及時給寶寶更換尿不濕,寶寶就很可能患上尿布疹,而不得不經(jīng)受瘙癢甚至感染的折磨。尿布疹是幼兒最常見的皮膚病,表現(xiàn)為寶寶的皮膚上出現(xiàn)紅色的皮疹,多少不一,還會感到瘙癢。 如果不及時處理或處理不當會引起皮膚感染,甚至導致寶寶局部紅腫、發(fā)燒等。 因此醫(yī)生建議,不妨給寶寶選擇傳統(tǒng)的棉質(zhì)尿布,不

  • 小寶寶不能去的地方有哪些
    小寶寶不能去的地方有哪些

    我們經(jīng)常會看到有些寶爸寶媽帶著寶寶出來遛彎。這讓我想到了一個問題,那就是寶寶是不是有不能去的地方呢?都有哪些?一起來看看吧。 孩子是一個家庭的希望,也是父母的心頭肉。對于孩子,全天下的父母都是希望給孩子最好的條件,最好的物質(zhì),真的是“含在口里怕化了,捧在手里怕摔了”。 從寶寶出生落地那一刻起,幾乎所有的父母的焦點應該都是在孩子的身上,因為孩子剛剛出生,可以說各個方面發(fā)育的都是不完全的,在這個時候一定要小心翼翼的照顧好,否則在今后可能會留下不良的癥狀。 尤其是對于一些剛剛出生的小孩子,那有一些地方是肯定不能夠去的,這幾個地方就要是哪些呢?下面就帶大家一起來看一下。 1、首先第一個就是醫(yī)院: 雖然現(xiàn)在的小寶寶幾乎都是在醫(yī)院里面出生的,在醫(yī)院里面呆的時間大部分都是在一星期左右,但是那個時候幾乎都是在病房里面,并沒有

  • 當心“聲毒”傷害孩子
    當心“聲毒”傷害孩子

       外界噪音會對孩子產(chǎn)生身心危害,如今的父母一般都意識到了。然而,自己家中還藏有各種各樣的“聲毒”,家長們卻往往忽略。這些聲音對孩子心理、情緒、行為等方面造成的“內(nèi)傷”,比如引起注意力不集中、煩躁、恐懼等,往往比對聽力的傷害更大。   小男孩冬冬今年6歲了, 一年來身高長了不少。可他的“精神頭”這一年不但沒長,反而倒退了;原本活潑好動的他,反應快、記性好,可現(xiàn)在家長發(fā)現(xiàn)他經(jīng)常只聽“半截子話”,而且很不耐煩地回答家長的問話,家長追問得急了,他也只斷斷續(xù)續(xù)地說幾個零星的詞。有時候家長感覺他在聽,可一問又發(fā)現(xiàn)他根本沒聽進去……家長急忙帶他去五官科查聽力,但都沒查出問題,醫(yī)生建議帶他看看心理醫(yī)生。   最后,家長帶冬冬看了心理醫(yī)生后,找到問題的癥結所在:冬冬的父母因為關系不好,經(jīng)常在家里吵架,冬冬長時間被父母頻繁的吵架聲所侵害,被動積累

  • 孩子的哪些部位不能打
    孩子的哪些部位不能打

    孩子成長過程中,總會有惹到父母生氣的時候。甚至有些父母還會動手打孩子。那么問題來了,孩子的哪些部位不能打?一起來看看吧。 都知道打孩子不對,但是就是忍不住出手。有多少家長在上一秒打完孩子,下一秒自責得想剁手?又有多少家長在暴怒下對孩子下狠手,看見孩字哭得喘不上氣、身上青一塊紫一塊時又無比心疼?孩子是自己的,打在他身上,卻痛在我們身上。 但有的家長就是認為“孩子不打不聽話”,一打起孩子來就瘋了似的下狠手。但是,孩子身上的有些部位則盡量別打,打壞了就不好了。 打頭 這是常識問題,但就是有些家長忍不住打孩子的頭。尤其是在孩子惹事之后,或者學習不認真時,家長隨手就往孩子頭上打。家長這個非常順手的習慣,卻是對孩子傷害最大的。 打頭容易影響孩子大腦發(fā)育,也就是我們通常說的“越打頭越笨”。另外,頭上后腦勺的部位也不能打。因

  • 寶寶便秘2個月,醫(yī)生推拿2天就好了,媽媽們快學起來
    寶寶便秘2個月,醫(yī)生推拿2天就好了,媽媽們快學起來

    中間也吃過不少藥,連肥皂條的土方子都用上了,可總是斷斷續(xù)續(xù)的不見好,可把張阿姨折騰壞了。其實小亮是足月順產(chǎn)的,食欲也還行,小便也正常,就是大便搞不定。后來有人給張阿姨推薦了小兒推拿,張阿姨也是帶著半信半疑的態(tài)度讓小亮試試的,沒想到只推拿了兩天小亮便秘就痊愈了。 醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn),小亮面色紅潤,體溫正常,舌紅苔白,伴有腹脹的現(xiàn)象,急需清熱。醫(yī)生的做法如下:第一天:清大腸大腸穴在食指的外側(cè),從指根往指尖方向推為清,有很好地清利腸腑的功效,推拿10分鐘左右。 推六腑六腑是在寶寶小臂小拇指側(cè)邊那一面,從手腕到肘關節(jié)的那條直線。推的話要從肘關節(jié)處開始向手腕橫紋處,有很好的清臟腑實熱的功效,時長是15分鐘。 順推內(nèi)八卦內(nèi)八卦是以手掌最中心為圓心,往中指根處取2/3為半徑畫的一個圓,內(nèi)八卦有很好的消除寶寶的食積的功效,要堅

  • 油耳
    油耳

    油耳是什么? “油耳”又名濕型耵聹、濕耳朵、軟耵聹、油狀耵聹等。 有的人耵聹腺和皮脂腺分泌特多,排出的呈棕黃色、油性粘稠物質(zhì),在尚未干燥后就已積滿在外道眼里,有的甚至流出耳外,有的凝聚成團,這些統(tǒng)稱為軟耳屎,俗稱“油耳”,醫(yī)學上叫油性耵聹。 說明: 通常人們的耳屎都是干性的,而油耳是濕的。 油耳是怎么回事? 1、油耳屎是基因決定的 也就是說,是不是油耳不是自己可以決定的,而是先天性就如此。 2、“油耳”的發(fā)生與人種和民族有關 有人統(tǒng)計,蝦夷族占100%,白人和高加索人占90%。蒙古人為20%,日本人在20%以下,而我國漢族的發(fā)生率最低,在5~7%。 油耳怎么處理? 可以用棉簽蘸7%的酒精或4%的硼酸酒精,輕輕擦洗掉外耳道分泌物

  • 你以為一元硬幣買到的是孩子的快樂,卻不知其實是傷害!
    你以為一元硬幣買到的是孩子的快樂,卻不知其實是傷害!

    安全隱患大 大多數(shù)商家所購買的搖搖車沒有產(chǎn)品合格證,找不到生產(chǎn)廠家,為了買到價格便宜的產(chǎn)品有的甚至是在淘寶網(wǎng)上買的,質(zhì)量難以保證。大多數(shù)搖搖車都沒有配備安全帶,座位離地面還有一定的距離,孩子坐在晃動的車內(nèi)萬一摔下來,后果將不堪設想。最關鍵的一點,搖搖車的電線大多裸露在外,孩子在玩的過程中隨時都可能不小心碰到發(fā)生意外。 關于搖搖車致兒童觸電、摔傷骨折等的新聞報道并不少見,父母在給孩子玩搖搖車時一定要足夠地警惕和重視。 衛(wèi)生問題堪憂 多數(shù)商家對搖搖車基本是不管不問的,除非壞了才會修一修,平常拿抹布簡單擦一下應付了事,更別提清潔和消毒了。每天玩搖搖車的孩子數(shù)不勝數(shù),在傳染性疾病高發(fā)的季節(jié)里,孩子想不生病都難。 影響發(fā)育 孩子正處在生長發(fā)育的關鍵時期,頸部、腰部、腦部的骨骼比較脆弱,劇烈的晃動

    標簽:安全
  • 兩歲寶寶仍吃夜奶急壞媽媽,學會這6招輕松解決!
    兩歲寶寶仍吃夜奶急壞媽媽,學會這6招輕松解決!

    很多寶寶都有吃夜奶的習慣,在寶寶月齡較小時,夜間是有必要給寶寶喂奶的,但到了一定月份后,媽媽就應該開始有意識地減少夜間喂奶次數(shù),讓寶寶開始斷夜奶了。 1.吃夜奶可能發(fā)生意外。很多媽媽夜里感覺到寶寶醒了就條件反射一樣給他吃奶,狀態(tài)并沒有完全清醒,寶寶有時候就含著乳頭迷迷糊糊地睡著了,媽媽如果太困可能也睡過去了,以前曾發(fā)生過類似意外,因為媽媽睡得太沉,不知道什么時候乳房阻礙了寶寶呼吸,結果造成了悲劇。 2.過度喂養(yǎng)容易長胖。一旦媽媽精神迷離,會放任寶寶自己吃奶,寶寶很容易因為吃的太多長胖,對以后的成長發(fā)育造成影響。 3.引起口腔和牙齒問題。寶寶開始長乳牙后仍然頻繁吃夜奶很容易引起齲齒,影響口腔和牙齒健康。 4.影響媽媽睡眠。寶寶一旦養(yǎng)成吃夜奶的習慣,半夜醒幾次媽媽就得喂幾次,有的媽媽本來睡眠質(zhì)量就差,一旦醒過來很難再睡著,休息

    標簽:寶寶4周
  • 如何給寶寶挑張舒適的搖籃床
    如何給寶寶挑張舒適的搖籃床

    認真閱讀并使用說明書。它會告訴你怎么安裝,怎么調(diào)試。使用功能多,比如從搖籃變成搖床,從搖床變成普通的床,怎么變?說明書上要齊全,一定要看得懂。   父母教育小孩的方法不一樣,選擇床也是不一樣的。有的小孩睡搖籃床、嬰兒床、普通的床;有的小孩從小就一步到位,直接睡普通的床。   兒童床有搖籃床、寶寶床、幼兒床等。   搖籃床   有功能多的、單一的,搖床、搖椅能來回變,功能越多結構越復雜。如果功能多,從一種功能轉(zhuǎn)換成另一種功能裝卸時要注意,安裝到位;單一功能只有一條,安裝好了,永遠不動了,就沒有危險。   1、床的穩(wěn)定性要好。不要推推就會散架。挑床時,與挑家具是一樣,牢固最主要。   2、搖籃床內(nèi)不要有突出物。   3、定期檢查。使用過程中要把活動架的活動部位要定期檢查,是否在連接過程中非??煽?。螺釘、螺母是否松

  • 夏季如何讓寶寶睡得好?
    夏季如何讓寶寶睡得好?

      炎熱的夏季到了,寶寶容易身心疲憊,睡不安穩(wěn)又吃不好,怎樣讓寶寶的生活有條不紊,睡眠得到全面保障呢?在日常生活中媽媽有必要采取相應的對策,讓寶寶睡得安穩(wěn)香甜!下面介紹的方法可以幫助你改善寶寶的夏令生活!   睡眠對小寶寶是相當重要的!   在每個睡眠周期里面,生長激素都以脈沖形式分泌出來的,所以睡眠對寶寶的生長發(fā)育有特別直接的作用。而且睡眠能促進腦的發(fā)育,有明顯的益智作用。睡眠還能幫助寶寶很好地儲能,為了白天更好的活動、更好的認知、更好的智力的發(fā)展,所以睡眠是相當重要的哦。   夏季讓寶寶形成良好的生活習慣!   夏季的暑熱讓人疲憊不堪,晚上難以入睡,食欲也不好,對于小寶寶來說也不例外。如果因為酷暑而打亂生活習慣,等到秋冬季寶寶就容易生病!所以還是讓寶寶早睡早起,白天盡情地玩耍,消耗體力,晚上美美地睡眠,把夏季作為一年之中調(diào)整寶寶生活習慣的