懷孕3周

懷孕3周胎兒發(fā)育情況
懷孕3周孕婦的身體變化
懷孕3周準(zhǔn)爸爸注意事項
懷孕3周注意事項
懷孕3周飲食注意事項

懷孕3周

懷孕3周胎兒發(fā)育情況

這時精子和卵子已經(jīng)結(jié)合在一起形成受精卵，受精卵經(jīng)過3-4天的運動到達(dá)子宮腔并著床。在這個過程中由一個細(xì)胞分裂成多個細(xì)胞，并成為一個總體積不變的實心細(xì)胞團(tuán)，稱為桑胚體。

在第3周，胚泡這時候稱做胚牙，它在子宮中就象虞美人的種子一樣。胚胎細(xì)胞的發(fā)育特快。第3周末，胚胎有2毫米長，大小重1.505微克。在外形上頭和身體各占一半，像一個有著四個鰓、掛著長尾巴的魚一樣。在懷孕第三周，你的寶寶已經(jīng)擁有了他生命所需的所有遺傳物質(zhì)——23對染色體，其中一半來自你，一半來自你的配偶。寶寶的性別已經(jīng)確定。

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懷孕3周孕婦的身體變化

這個時期你的體重體型沒什么變化，你可能也還沒有什么其他特別的感覺，感覺不到什么懷孕的癥狀，只有一部分孕婦會感覺到乳房的不適。

然而在你的身體內(nèi)部正在進(jìn)行著一場變革，精子和卵子已經(jīng)在你的體內(nèi)結(jié)合，形成受精卵，新的生命即將產(chǎn)生。自此之后呢，你的生命中就會多了一份責(zé)任，你和丈夫的二人世界也會告一段落，你的寶寶將與你同歡樂，你的母愛天性將會發(fā)揮得淋漓盡致。

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懷孕3周準(zhǔn)爸爸注意事項

不要跟準(zhǔn)媽媽爭執(zhí)

此時的胎寶寶非常脆弱，而孕媽媽的情緒變化直接影響到胎兒，為了寶寶，準(zhǔn)爸爸要忍讓，不要跟孕媽媽爭執(zhí)，時不時還可以給準(zhǔn)媽媽一個驚喜，讓準(zhǔn)媽媽保持心情愉悅，這樣有利于夫妻感情穩(wěn)定，也是一個非常好的胎教方法。

讓準(zhǔn)媽媽遠(yuǎn)離噪音和震動

噪音和震動都能增加孕婦流產(chǎn)的幾率，如果此時孕媽媽生活或者工作的地方有這種情況，準(zhǔn)爸爸就應(yīng)該主動提出更換新的安靜的住處，讓孕媽媽更換工作或者不工作在家安心養(yǎng)胎。

讓準(zhǔn)媽媽少做些家務(wù)

準(zhǔn)爸爸要關(guān)心體貼準(zhǔn)媽媽，多陪伴她，幫助和分擔(dān)部分家務(wù)，使準(zhǔn)媽媽有充足的睡眠和休息時間。盡可能讓準(zhǔn)媽媽情緒愉快，有利于胎寶寶的發(fā)育。

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懷孕3周注意事項

謹(jǐn)慎服藥

孕早期有很大一部分準(zhǔn)媽媽，會出現(xiàn)感冒、拉肚子的癥狀。這個時候，一定不要擅自服藥，因為許多藥可能對胎兒產(chǎn)生不良影響。如果病癥較輕，你自己多喝水、多休息，這對疾病的恢復(fù)非常有效。如果癥狀嚴(yán)重，去看醫(yī)生，請他給你適當(dāng)?shù)闹委煛?

遠(yuǎn)離電磁輻射

此時的胎寶寶非常脆弱，電磁輻射不利于胎兒的發(fā)育，你應(yīng)該盡量避免。生活中輻射源很多，你需要準(zhǔn)備一件防輻射服，減輕輻射對寶寶的影響。

蔬果一定要清洗干凈

如果你不小心吃下殘留在水果上的農(nóng)藥，會后患無窮。由于孕媽媽新陳代謝旺盛，對農(nóng)藥的吸收能力強(qiáng)，容易發(fā)生中毒。農(nóng)藥中毒不但危害你的身體健康，而且影響胎寶寶的正常發(fā)育。所以你在吃蔬果的時候，一定要洗干凈。

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懷孕3周飲食注意事項

養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣

不管是在備孕前還是懷孕后，飲食營養(yǎng)對于想要寶寶的媽媽來說，是相當(dāng)重要的。營養(yǎng)學(xué)家們從臨床的個案研究發(fā)現(xiàn)，如果母親懷孕時的飲食習(xí)慣不好，寶寶出生后易經(jīng)常表現(xiàn)出沒有胃口、不喜歡吃東西、常吐奶、消化吸收不良、偏食等現(xiàn)象。

補充葉酸

孕早期如果缺乏葉酸，會影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，導(dǎo)致脊柱裂或無腦兒等神經(jīng)管畸形。所以孕婦此時的葉酸補充是必不可少的。孕婦補充葉酸可以多吃一些含葉酸的食物，也可以吃醫(yī)生開的葉酸片。

攝取多種微量元素

孕婦在補充葉酸同時，還應(yīng)該加強(qiáng)多種微量元素的攝取，因為微量元素鋅、銅等也參與了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育?？梢赃m當(dāng)?shù)纬砸恍?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yymsbk/yfys/sg/20130820_277304.html" title="香蕉" class="innerlink" target="_blank">香蕉、動物內(nèi)臟，還有瓜子、花生、松子等堅果類食品，這些食品中富含鋅元素。

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