孕婦痔瘡

孕婦痔瘡對孕婦來說比較尷尬，同時對身體也有危害。孕婦可以通過食療方法來治療痔瘡，但是孕婦對痔瘡的預(yù)防也是很關(guān)鍵的。

孕婦痔瘡怎么辦

1.按摩療法

按摩部位有兩處，即肛門和腹部。大便后用熱毛巾按壓肛門，按順時針和逆時針方向各按摩15分鐘，改善局部血循環(huán);腹部按摩取仰臥位，雙手在下腹部按順時針和逆時針方向各按摩15次，每日早晚各進(jìn)行一次，有利于排便，防止便秘，有利于痔瘡的好轉(zhuǎn)。這一療法可以幫助食物通過腸道，有助于預(yù)防便秘出現(xiàn)，后者在痔的形成中起重要作用。具體做法：平臥，用手指或手掌對腹部進(jìn)行長距離水平撫摸，可重復(fù)數(shù)次。從左側(cè)開始，由肋骨向下，朝腳的方向撫摸。然后在胸廊下緣，從右向左撫摸。最后，將指尖指向腳，在腹右側(cè)將手從骨盆方向拉向肋骨。

2.停止吃辛辣有刺激的食品

如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等。少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔瘡。多吃含纖維素、有潤暢通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。若有排便困難，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。

3.熏洗坐浴可用大黃、黃柏、黃岑、苦參煎水

每日便后或早晚兩次，趁熱先熏后洗患處，每次15～20分鐘。還可用艾葉、花椒、槐角或槐花、馬齒莧、無花果、側(cè)柏葉等煎湯熏洗坐浴。或是用棉球或紗布蘸湯敷于患處，每天2～3次，每次20分鐘，即可有效緩解痔瘡。

4.減少長期站立或坐的時間

減少長期站立或坐的時間，適當(dāng)?shù)淖鲂┤蝿?wù)，讓血液循環(huán)更順暢。

5.提肛運(yùn)動

并攏大腿，吸氣時收縮肛門，呼氣時放松肛門。如此反復(fù)，每日3次，每次30下，以增強(qiáng)骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和預(yù)防痔瘡發(fā)生。

6.注意衛(wèi)生

此外，婦女在妊娠期，特別是妊娠后期，還應(yīng)避免久坐久立，適當(dāng)做些戶外活動。注意肛門衛(wèi)生，不要用不干凈的紙和硬紙擦肛門，便后用溫水洗肛門，養(yǎng)成良好的定時排便的習(xí)慣，會使孕婦受益匪淺。

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孕婦痔瘡對胎兒的影響

痔瘡?fù)ǔ３霈F(xiàn)在妊娠的后期28周～36周，特別是分娩前1周會有便秘出現(xiàn)，造成局部靜脈曲張而形成痔。這是因為在妊娠期間：盆腔內(nèi)的血液供應(yīng)增加，隨著胎兒一天天長大，子宮也隨之脹大，繼而壓迫靜脈，造成血液的回流受阻，再加上妊娠期間盆腔組織松弛，更促使了痔瘡的發(fā)生和加重。另外，由于直腸肛門部位受到子宮壓迫而血行淤滯，這也會促使痔瘡的發(fā)生。而且孕婦痔瘡如果長時間得不到改善，便會引起不同程度的貧血，從而影響胎兒的正常發(fā)育。同時，排便不順暢除了容易引發(fā)痔瘡?fù)庖仓率谷梭w垃圾滯留在腸管內(nèi)，時間長了體內(nèi)代謝物中的水分被蒸發(fā)掉，就更難以排出體外，同時還會散播出一些毒素，原本應(yīng)該排泄的代謝產(chǎn)物又被人體吸收，因而會導(dǎo)致中毒。這對孕婦和胎兒都會造成不小的危害。

孕婦痔瘡影響生產(chǎn)嗎

對孕婦來說最擔(dān)心的就是孕婦痔瘡能否影響生產(chǎn)。孕婦痔瘡是否影響生產(chǎn)主要看孕婦生產(chǎn)的年齡，一般在25歲到29歲之間是最佳生育年齡，順產(chǎn)的幾率比較大。孕婦懷孕期間飲食是否合理，也是決定孕婦能否順產(chǎn)的因素。如果孕婦自身健康條件比較好，也沒有患有一些疾病，那么孕婦是可以選擇順產(chǎn)的。但是孕婦痔瘡可能對生產(chǎn)會有一定的影響，由于生產(chǎn)過程中孕婦需要用力，可能會讓痔瘡加重。生完寶寶后孕婦可能仍會覺得痔瘡處很疼，在日后的身體恢復(fù)過程中會需要很長時間。

孕婦痔瘡什么時候最容易得

孕婦痔瘡對孕婦身體有一定的危害，孕婦應(yīng)該在孕婦痔瘡高發(fā)期盡量注意避免發(fā)生。一般孕婦在懷孕的28周到36周這期間比較容易患痔瘡，尤其是孕婦懷孕期間如果有便秘出現(xiàn)，患痔瘡的幾率就更大了。便秘是造成孕婦痔瘡的一個重要原因，孕婦懷孕后活動量減少，胃腸的蠕動也減少，就很容易發(fā)生便秘。便秘后孕婦在排便過程中會用力，使得腹腔內(nèi)壓力增高，痔靜脈發(fā)生擴(kuò)張，就很容易形成痔瘡。

孕婦痔瘡如何預(yù)防

1.盡量選擇左側(cè)臥睡姿

孕婦采用左側(cè)臥位睡姿時，有助于避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管，減輕對直腸靜脈的壓迫，增加子宮胎盤血流灌注量及腎血流量，更有利于防治孕期痔瘡。

2.適當(dāng)運(yùn)動

準(zhǔn)媽媽應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動，每天堅持做10—30次提肛動作(即有意識地收縮肛門)，這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

3.合理飲食

孕婦應(yīng)該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調(diào)味品，同時還要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。便秘和痔瘡孕婦應(yīng)有意識地多飲水，多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大蔥等刺激性食物盡量少吃。

4.防止便秘和腹瀉

不要久忍大便，要養(yǎng)成定時良好的排便習(xí)慣，大便時不要在廁所看書讀報，避免久蹲廁所，久蹲容易引起肛管靜脈擴(kuò)張或曲張，以免肛門局部受到刺激但，每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來，可起來休息一會兒再去，排便困難時可用些潤腸通便的藥物，如麻仁潤腸丸，果導(dǎo)片等，不宜用瀉藥，更不應(yīng)用壓力較大的灌腸等方法來通便，以免造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。

5.婦女孕期及產(chǎn)后避免久站久坐

要采用新法接生，以避免嚴(yán)重會陰撕裂。否則，分娩時痔瘡容易水腫、外脫、增加病人痛苦。

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孕婦痔瘡食療方法

1.姜汁豬血菠菜

原料：菠菜300克，姜25克，豬血100克，醬油15毫升，香油3毫升，精鹽2克，醋、味精、花椒油各少許。

做法：將菠菜帶根洗凈。切成約5厘米長的段，于滾開水中焯2分鐘后取十，瀝去水分，裝盤抖散。豬血洗凈切片后先人熱油鍋爆炒，熟后取出與菠菜混勻。姜去皮，洗凈后搗爛取汁。待菠菜，豬血涼后加入姜汁和其他調(diào)料即可。佐餐食。

功效：生津補(bǔ)血，降血壓，通腸利便，解酒毒。適用于便秘，痔瘡，高血壓等癥。

2.米醋煮羊血

原料：羊血200克，醋、精鹽各適量。

做法：將羊血切小塊，加入醋1碗煮熟，以精鹽調(diào)味，食羊血。

功效：化瘀止血。適用于內(nèi)痔出血，大便下血等癥。

3.似掛豬肉湯

原料：絲瓜250克，豬瘦肉200克。

做法：將絲瓜切塊，豬瘦肉切片，加水適量煲湯，每日2-3次，用食鹽調(diào)味，佐膳。

功效：清熱利腸、解暑除煩，適用于內(nèi)痔便血初期。

4.魚肚湯

原料：魚肚25-50克，白砂糖50克

做法：加水少量，魚肚和白砂糖同放砂鍋內(nèi)隔水燉熟，每日服1次，連續(xù)服用，適用于痔瘡。

功效：補(bǔ)腎益精、止血消腫。

5.紅棗湯

原料：紅棗250克，紅糖50克。

做法：將紅棗炒焦，與紅糖同放入鍋中煎煮，吃棗喝湯，每日1劑，分3次食用，15天為一療程。

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