絕經(jīng)后同房干澀是因為陰道分泌物太少,這時候可以通過增加前戲時間,比如觸摸乳房、陰蒂等性敏感部位等方式,來增加陰道分泌物,等陰道潤滑后再同房。
同房干澀不舒服可以使用成人潤滑劑,可潤滑陰道,減少陰道內(nèi)的摩擦、減輕干澀的現(xiàn)象。另外,在同房前用橄欖油和人體石蠟油來進行潤滑也可以。
絕經(jīng)后體內(nèi)雌激素水平低導(dǎo)致陰道分泌物減少才會同房干澀,因此補充雌激素,比如多吃大豆等豆制品,可改善內(nèi)分泌,從而更好滋潤卵巢及私處。
如果女性絕經(jīng)后同房干澀的同時還伴有局部疼痛現(xiàn)象,且白帶也不正常,可考慮為陰道炎,建議及時的去醫(yī)院檢查并且給予治療,緩解疼痛的癥狀。
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