胎心監(jiān)測一次性通過的方法

胎心監(jiān)護是令很多準(zhǔn)媽媽頭疼的一項產(chǎn)檢，有時候一天做好幾次還是過不了，準(zhǔn)媽媽就會特別擔(dān)心，胎兒是不是有問題。其實胎心監(jiān)護一次沒有通過是很正常的，不過為了順利通過胎心監(jiān)護，姐妹們可以做好以下幾件事情：

1.提前喚醒胎寶寶
如果做胎心監(jiān)護的時候，胎寶寶正處于睡眠狀態(tài)，那么就監(jiān)測不到胎動時胎心的變化，所以提前想辦法喚醒胎寶寶，讓她動起來。
2.做胎心監(jiān)護前半小時到一小時補充一下能量，吃點東西，不要過多。
3.做胎心監(jiān)護之前最后清空膀胱<
胎心監(jiān)護一般做20分鐘，有時需要更長的時間，如果中途準(zhǔn)媽媽因為尿意憋不住，會導(dǎo)致檢查中斷而影響檢查進程和結(jié)果。
4.選擇胎動最頻繁的時間
每個胎兒胎動最頻繁的時間不同，準(zhǔn)媽媽沒必要非得早上去，如果寶寶下午胎動最頻繁，就下午去做，結(jié)果更準(zhǔn)確，也會很順利。
5.不要過于焦慮
做胎心監(jiān)護前，準(zhǔn)媽媽要調(diào)整自己的心態(tài)。不要太緊張焦慮，以免傳遞把焦慮情緒傳遞給寶寶，引起胎寶寶躁動不安。