周末,大偉夫婦帶著4歲的寶貝孩子星星在兒童樂園玩了大半天,下午回家吃飯時(shí),星星卻不愿拿碗,訴說肚子飽脹還隱隱作痛,隨后又了。在了解情況后分析指出,星星的腹脹腹瀉竟是上午游園時(shí)過多喝惹的禍。 的確,每逢節(jié)假日或平時(shí)出外游玩,許多家長(zhǎng)都喜歡讓寶寶喝飲料,如處理不當(dāng),極易給孩子健康帶來某些不良影響。那么,家長(zhǎng)在給孩子喝飲料時(shí),應(yīng)注意什么呢?
1、一定要給孩子買豐富、不含任何添加劑、防腐劑的天然原汁原味飲料,并注意生產(chǎn)日期和批號(hào)別超過保質(zhì)期;留意識(shí)別偽劣及變質(zhì)飲料;
2、一次飲用不要太多,一般不超過250毫升,要慢慢喝,不宜暴飲,否則會(huì)導(dǎo)致消化不良,引起腹瀉;
3、不能用飲料代替喝水,最好事先自備一瓶冷開水或購(gòu)買礦泉水,飲料只能作為輔助飲用;
4、孩子飯前飯后30分鐘內(nèi)不宜喝飲料,因?yàn)檫@樣會(huì)稀釋胃內(nèi)消化液。更不能用飲料代替湯或稀飯?jiān)陲堊郎巷嬘?
5、睡前不要讓孩子喝飲料,因?yàn)轱嬃现写蠖嗪?,?duì)乳牙有破壞作用,容易腐蝕牙齒而產(chǎn)生;
6、肥胖兒更不要多喝飲料,因?yàn)榇罅刻窃隗w內(nèi)堆積變成,會(huì)使小兒更胖;
7、飲用飲料時(shí)要注意瓶口衛(wèi)生,防止受到意外污染,以免引起傳染病。
8、在寶寶睡醒后不宜馬上給他喝冷的飲料,因?yàn)槲竿蝗皇艿酱碳?huì)影響胃液分泌,使消化功能減弱。
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