寶寶患肥胖癥大多是營養(yǎng)過剩

營養(yǎng)過剩也是一門必修的功課，因為營養(yǎng)過剩是寶寶患肥胖癥的真兇，所以要時刻注意著呢?

　　兒童營養(yǎng)過剩的危害

　　兒童營養(yǎng)過剩的危害——導致體重超標

　　肥胖發(fā)生的年齡越小、肥胖病史越長，各種代謝障礙就越嚴重，成年后患糖尿病、冠心病、高血壓、膽石癥、痛風等疾病的危險性就越大。

　　兒童營養(yǎng)過剩的危害——兒童齲齒率上升

　　兒童進食的多為高蛋白、高能量的食物，營養(yǎng)物質(zhì)在乳牙邊積累，變成了齲齒的溫床。

　　兒童營養(yǎng)過剩的危害——身心消極影響

　　肥胖兒童經(jīng)常是同伴捉弄、嘲笑的對象，因此與正常兒童相比，肥胖兒童容易表現(xiàn)出更多的心理問題，如自我封閉、孤獨、逃避社交，進而形成一種惡性循環(huán)。

　　兒童營養(yǎng)過剩的危害——導致兒童性早熟

　　性早熟可能與兒童在生長發(fā)育過程中過量攝入激素、盲目進補有關。各種高能營養(yǎng)食品中一般都暗藏有促使兒童性早熟的激素，這些激素可能會擾亂兒童自身的內(nèi)分泌狀態(tài)。

　　在生理上，可能會導致兒童骨骺提前閉合，直接影響到孩子的最終身高;在行為上，由于兒童的心理發(fā)育尚未成熟，性器官的過早發(fā)育和性意識的過早覺醒，將導致兒童不具備相應的自控能力，女孩可能會出現(xiàn)早婚、早戀、早孕，男孩則可能出現(xiàn)性犯罪、性攻擊等。

　　兒童營養(yǎng)過剩表現(xiàn)?

　　1、寶貝的體重和身高是媽咪們熱議的焦點，而嬰幼兒期的營養(yǎng)過剩主要表現(xiàn)為體重的超乎平常。對照下面的不同公式看一看，寶貝是不是長得太胖了?

　　出生后1-6個月：體重=出生體重 月齡×0.6

　　出生后7-12個月：體重=出生體重 月齡×0.5

　　出生后13-36個月：體重=年齡×2 8

　　2、僅憑寶貝體重的絕對值來判斷是否“營養(yǎng)過剩”還不夠，假如體重增長速度過快，同樣是營養(yǎng)過剩的表現(xiàn)：

　　正常足月寶貝出生時體重為2000-4000克左右。最初3個月，寶貝每周體重增長180-200克;4-6個月時每周增長150-180克;6-9個月時每周增長90-120克;9-12個月時每周增長60-90克。

　　在出生第二年，寶貝體重均勻增長2500-3000克。2歲以后均勻每一年增長2000克左右，一直到青春發(fā)育期。

　　按體重增長倍數(shù)來算，寶貝在6個月時體重是出生時的2倍，1歲時大約是3倍，2歲時大約是4倍，3歲時大約是4.6倍。