新生兒?jiǎn)栴}大解救：睡眠

   　新生寶寶的睡眠特征
　　
　　新生兒多數(shù)時(shí)間處于睡眠狀態(tài)。一般新生兒一晝夜的睡眠時(shí)間為18～20個(gè)小時(shí)。但由于新生兒淺睡眠時(shí)間較長(zhǎng)，淺睡時(shí)可出現(xiàn)面部表情如微笑、皺眉、噘嘴或做怪相，有時(shí)四肢伸展一下，發(fā)出哼哼聲、呼吸快慢不均等，這些都是新生兒正常的生理特點(diǎn)。
　　
　　新媽媽注意：不要打擾寶寶的睡眠
　　
　　三個(gè)月內(nèi)的寶寶存在生理性驚跳現(xiàn)象，這是由大腦發(fā)育未成熟所致的正?，F(xiàn)象，不需處理。夜間寶寶睡眠時(shí)，不要因?yàn)橛幸稽c(diǎn)動(dòng)靜，就怕寶寶餓了、口渴或尿濕了，給寶寶過多的護(hù)理或關(guān)照，這樣反而會(huì)打擾寶寶的正常睡眠，不利于大腦發(fā)育。
　　
　　愛心TIPS：
　　
　　新生寶寶每天睡眠18～20小時(shí)，2～3個(gè)月為16～18小時(shí)，5～9個(gè)月為15～16小時(shí)，到1歲時(shí)接近成人的生活規(guī)律。