多做戶外運(yùn)動(dòng)可防近視

　　美國日前公布的一項(xiàng)最新研究成果顯示，多參加戶外活動(dòng)和少看電視可減少孩子患近視的風(fēng)險(xiǎn)。 

　　美國康奈爾大學(xué)和新英格蘭眼科學(xué)院的研究人員把191個(gè)平均年齡在13.3歲的孩子作為研究對(duì)象，跟蹤調(diào)查他們每天參加戶外活動(dòng)、閱讀、玩電腦和看電視的時(shí)間，并每年定期檢查孩子的視力。

　　研究發(fā)現(xiàn)，患近視的孩子每周參加戶外活動(dòng)的平均時(shí)間為8.3小時(shí)，看電視的平均時(shí)間為12.5小時(shí)，而沒有患近視的孩子每周參加戶外活動(dòng)的平均時(shí)間為12.6小時(shí)，看電視的平均時(shí)間為8.4小時(shí)。

　　最新一期的《眼睛與視力科學(xué)》雜志報(bào)道說，參加戶外活動(dòng)可以使孩子多看遠(yuǎn)處事物，這有助于阻止近視的形成；此外，戶外陽光可使孩子瞳孔收縮，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，從而起到預(yù)防近視的效果。

　　報(bào)道說，雖然目前尚不能確定孩子近視率高與戶外活動(dòng)過少有必然的聯(lián)系，但可以肯定的是，多參加戶外活動(dòng)可幫助正在成長中的孩子預(yù)防近視，盡管這些戶外活動(dòng)并不一定是體育運(yùn)動(dòng)。