新生兒出生后多久開始喂奶

　　哺乳次數(shù)、時(shí)間與喂奶量

　　1~3天的寶寶，按需哺乳，每次喂10~15分鐘(要遵循按需哺乳的原則，根據(jù)個(gè)體差異而定)。

　　4~14天的寶寶，每4小時(shí)喂奶一次，每次喂15~20分鐘，每次喂30~90毫升(要遵循按需哺乳的原則，根據(jù)個(gè)體差異而定)。

　　15~30天的寶寶，每隔3小時(shí)喂奶一次，每次15~20分鐘。 喂奶時(shí)間可安排在早上6、9、12時(shí);下午3、6、9時(shí)及夜間12時(shí)、后半夜3時(shí)，每次喂奶70~100毫升

　　要遵循按需哺乳的原則，根據(jù)個(gè)體差異而定。

　　辛、甘、苦、酸、咸，也就是人們常說的五味，只有五味攝入平衡，人才會(huì)健康。

　　但是，現(xiàn)在的孩子攝取的咸、甜之味過多，造成幼兒體質(zhì)不佳，抵抗力下降。

　　等寶寶長大一些時(shí),可以嘗試讓寶寶吃些苦味食品,寶寶身體有好處.

　　為了改變五味失衡，應(yīng)給孩子吃些苦味食品，尤其是夏天，給寶寶吃些苦味的食品益處多多。

　　吃苦味食品好處很多

　　1.可以促進(jìn)食欲?？辔兑云淝逍隆⑺诙艽碳ど囝^的味蕾，激活味覺神經(jīng);刺激唾液腺，增進(jìn)唾液分泌;刺激胃液和膽汁的分泌，加強(qiáng)消化功能。這一系列作用結(jié)合起來，便會(huì)增進(jìn)小兒的食欲，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力有益。

　　2.可以清心健腦?？辔妒称房扇バ闹袩幔哂星逍淖饔?，使頭腦清醒。

　　3.可以促進(jìn)造血功能?？辔妒称房墒鼓c道內(nèi)的細(xì)菌保持正常的平衡狀態(tài)。這種抑制有害菌、幫助有益菌的功能，有益于腸道功能的發(fā)揮，尤其對(duì)腸道和骨髓的造血功能有幫助，這樣可以改善兒童的貧血狀態(tài)。

　　4.可以泄熱、排毒。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，苦味屬陰，有疏泄作用，可疏泄內(nèi)熱過盛引發(fā)的煩躁不安，還可以通便，把體內(nèi)毒素排出，使小兒不生瘡癤，少患疾病。

　　苦味食品以蔬菜和野菜居多，如萵苣葉、萵筍、苦瓜、蘿卜葉、苔菜、杏仁、蓮子心等。