職場(chǎng)媽媽產(chǎn)后哺乳小貼士

　　對(duì)于產(chǎn)后上班的新媽媽，如果要繼續(xù)哺乳剛會(huì)帶來(lái)非常多的問(wèn)題，在這里，親親寶貝小編就給職場(chǎng)媽媽，幾個(gè)產(chǎn)后哺乳小貼士，這樣會(huì)讓職場(chǎng)媽媽的哺乳更成功。

職場(chǎng)媽媽產(chǎn)后哺乳小貼士

　　1、必備用品之吸奶器：

　　在返回工作崗位前3-4周時(shí)開(kāi)始使用吸奶器，可以有充分的時(shí)間熟悉這種方式。用吸奶器抽奶所需時(shí)間一般為每次

　　15分鐘，加上清理的時(shí)間整個(gè)過(guò)程不超過(guò)20-25分鐘。最初的幾天可能只吸出少量的奶。冷凍起來(lái)的奶足夠孩子吃上一整天，直到你下班回家。

　　2、找到可應(yīng)付緊急情況的親人：

　　回去工作不管從情緒還是體力上來(lái)說(shuō)都是很疲憊的。你剛剛適應(yīng)了媽媽的角色，突然同時(shí)又要投入另一個(gè)角色。每天下班后你都會(huì)覺(jué)得很累。與丈夫商量一下，讓他幫你分擔(dān)一些家務(wù)，這樣會(huì)讓你輕松很多。同時(shí)也讓他體會(huì)到同時(shí)扮演兩個(gè)角色的感受。另外，如果有什么困難可以請(qǐng)朋友或親戚幫忙。

　　3、教會(huì)寶寶用奶瓶：

　　在讓寶寶完全用瓶子喝奶之前，應(yīng)該給他一個(gè)充足的適應(yīng)變化的過(guò)程?？梢栽诿看挝鼓讨盎蛭鼓炭旖Y(jié)束的時(shí)候，讓他吮吸一下人工的奶嘴，體會(huì)一下有什么不同，因?yàn)檫@完全是兩種不同的喝奶方式。但是太早使用奶瓶，很可能寶寶會(huì)不適應(yīng)，要在寶寶出生一個(gè)月左右開(kāi)始讓他練習(xí)使用奶瓶，否則超過(guò)2-3個(gè)月他就會(huì)很難接受用瓶子吃奶。

　　4、為寶寶培養(yǎng)一個(gè)保姆：

　　保姆可不僅是去找一個(gè)那么簡(jiǎn)單。你需要對(duì)寶寶的保姆做一些適當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)。教給她必須的急救常識(shí)，幫助她熟悉你家附近的情況。起初的幾天可以只讓孩子和保姆呆上幾小時(shí)，慢慢適應(yīng)這個(gè)變化。

　　5、選擇合適的哺乳裝：

　　(1)帶紐扣的開(kāi)身服裝是最實(shí)用的

　　(2)顏色最好與奶漬的顏色相近或相同

　　(3)衣服里子要100 %純棉的，吸水性要好。