準(zhǔn)爸爸產(chǎn)前準(zhǔn)備注意5個(gè)要點(diǎn)

　　親親寶貝小編提醒網(wǎng)友朋友們，大家千萬(wàn)不要以為只有準(zhǔn)媽媽在有必要做產(chǎn)前準(zhǔn)備，其實(shí)準(zhǔn)爸爸也應(yīng)該積極做好產(chǎn)前準(zhǔn)備，下面我們就一起來(lái)看看，準(zhǔn)爸爸產(chǎn)前準(zhǔn)備要注意的5個(gè)要點(diǎn)。

　　1、學(xué)習(xí)生育知識(shí)：

　　除了閱讀一些相關(guān)書(shū)籍外，也可以陪著準(zhǔn)媽媽參加一個(gè)孕媽咪保健學(xué)校，學(xué)習(xí)一些科學(xué)、實(shí)用的保健知識(shí)。 2、選好醫(yī)院：

　　根據(jù)距離的遠(yuǎn)近、醫(yī)院的級(jí)別等，為準(zhǔn)媽媽選擇一家你信賴(lài)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

準(zhǔn)爸爸產(chǎn)前準(zhǔn)備注意5個(gè)要點(diǎn)

　　3、飲食營(yíng)養(yǎng)均衡：

　　孕婦需要平衡合理的營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配、粗細(xì)結(jié)合、饑飽適度、不偏食、不挑食，還要根據(jù)個(gè)人活動(dòng)量、體質(zhì)及孕前體重決定攝入量和飲食重點(diǎn)。避免進(jìn)食過(guò)多油炸食物以及甜食(包括水果)，以防止體重增加過(guò)快和巨大兒的出生。作為準(zhǔn)爸爸，你在這個(gè)方面義不容辭哦。

　　4、科學(xué)實(shí)施胎教：

　　大量研究表明，胎兒在子宮里不僅是活動(dòng)著的，而且是有感知感覺(jué)的。他(她)對(duì)于外界的聲、光、觸等刺激都會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)，你可以根據(jù)胎兒發(fā)育的不同時(shí)期及特點(diǎn)給予胎兒各種良性刺激，促進(jìn)胎兒身心健康發(fā)展，有利于其出生后良好的智力發(fā)育和健康成長(zhǎng)。

　　5、樹(shù)立自然分娩的信心：

　　分娩是一個(gè)特殊的生理過(guò)程，產(chǎn)婦與胎兒都有能力主動(dòng)參與并完成自然的分娩過(guò)程，不必要的剖宮產(chǎn)反而會(huì)增加母嬰的危險(xiǎn)性，作為孩子的爸爸，一定要鼓勵(lì)妻子盡可能自己生下寶寶，不光用嘴說(shuō)，用實(shí)際行動(dòng)表示你對(duì)妻子自然分娩的支持。