乳酸菌的作用與副作用

　　據(jù)專家介紹，乳酸菌是可以發(fā)酵糖類的一類腸道有益菌，廣泛存在于人體的腸道中。對人身是有益的，但這并不代表它就無副作用，在這里，親親寶貝小編就為大家整理出乳酸菌的作用與副作用，一起來了解下吧。

　　乳酸菌的作用

　　大家為什么經(jīng)常喝酸奶呢?就是因為里面的乳酸菌，乳酸菌對人體的功能和作用有哪些呢?

　　1.防治有些人種普遍患有的乳糖不耐癥(喝鮮奶時出現(xiàn)的腹脹、腹瀉等癥狀)。

　　2.促進(jìn)蛋白質(zhì)、單糖及鈣、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，產(chǎn)生維生素B族等大量有益物質(zhì)。 　　3.使腸道菌群的構(gòu)成發(fā)生有益變化，改善人體胃腸道功能，恢復(fù)人體腸道內(nèi)菌群平衡，形成抗菌生物屏障，維護(hù)人體健康。

　　4.抑制腐敗菌的繁殖，消解腐敗菌產(chǎn)生的毒素，清除腸道垃圾。

　　5.抑制膽固醇吸收，降血脂、降血壓作用。

　　6.免疫調(diào)節(jié)作用，增強人體免疫力和抵抗力。

　　乳酸菌的副作用

　　乳酸菌素顆粒劑如果使用合理，可給您帶來滿意的療效，也可能產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，但不是每人都發(fā)生，您可能不會遇到任何一個，不必緊張。目前還沒有關(guān)于乳酸菌素可能產(chǎn)生的不良反應(yīng)的報道。

　　一些藥品(或食物)可能會與本品互相干擾而不宜合用，比如鉍劑、鞣酸、藥用炭、酊劑等能吸附本品而降低療效，而不宜合用的還有磺胺類、呋喃唑酮類等腸道消炎藥物。