為了寶寶的身體健康,營(yíng)養(yǎng)發(fā)育,寶媽們會(huì)給寶寶選擇各種各樣的營(yíng)養(yǎng)品。寶媽們要注意了,給寶寶選擇營(yíng)養(yǎng)品切記盲目選擇。
一是應(yīng)考慮這種食品是否有害、有無(wú)副作用,現(xiàn)在許多食品,由于含有化學(xué)合成的添加劑,對(duì)孩子的健康有害。
二是口感要好,過(guò)苦或藥昧重,小孩難以接受,但甜度高的營(yíng)養(yǎng)品又會(huì)因糖過(guò)多抑制小孩的食欲,也不利于小孩的牙齒生長(zhǎng),所以宜選擇請(qǐng)?zhí)稹⑿跃彽臓I(yíng)養(yǎng)品。
三是有無(wú)科學(xué)數(shù)據(jù)和實(shí)際效果,小孩的保健品尤其要有嚴(yán)格的科學(xué)測(cè)試和臨床驗(yàn)證,以糾正小孩營(yíng)養(yǎng)的不平衡。
四是適應(yīng)證要廣,如適應(yīng)證大窄或不對(duì)癥則難以達(dá)到預(yù)期效果。
五是體積不宜過(guò)大,否則會(huì)占據(jù)小孩胃的較大容量,引起腹脹,影響正常進(jìn)食。
六是有大補(bǔ)或享涼動(dòng)植物成分的保健品不宜讓小孩服用。
總之,無(wú)論增加什么樣的營(yíng)養(yǎng)品,首先要保證孩子的正常飲食,注意調(diào)理好小孩的脾胃和消化功能,逐漸讓孩子恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)的平衡狀態(tài)。
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