男人壯陽精品：百合甲魚湯

2012年10月18日 11:39出處：互聯(lián)網(wǎng)作者：Lee閱讀次數(shù)：406

甲魚是是一種大補(bǔ)的食物，配合百合枸杞煮湯有壯陽之功效，體質(zhì)較差，精神不振的男性朋友，不妨煲一道百合接魚湯補(bǔ)補(bǔ)身子。

　　甲魚肉主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、鐵、碘、維生素A、維生素D、煙酸、動物膠、角蛋白等成分?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，甲魚具有抗癌、降低血膽固醇等作用。甲魚還可用于肺結(jié)核、貧血、體質(zhì)虛弱等多種慢性疾病的輔助治療。

　　制作材料:百合15克，枸杞3克，甲魚1只，雞肉100克，生姜2片，鹽、料酒各適量。

　　做法：

　　1.百合、枸杞洗凈，用清水浸泡;雞肉切成塊。

　　2.甲魚洗凈，除去內(nèi)臟、切塊，用熱水燙洗。

　　3.上述材料一同放入燉盅，再將枸杞、生姜、鹽、料酒放入，加水適量，燉至甲魚爛熟即可。

　　【功效】補(bǔ)勞傷，壯陽氣，大補(bǔ)陰之不足。

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