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男人秋季養(yǎng)生湯:雪耳豬骨湯

2012年10月18日 13:52出處:互聯(lián)網(wǎng)作者:Lee閱讀次數(shù):847
養(yǎng)生一年四季都可以進(jìn)行,但是秋季養(yǎng)生能為寒冷冬天來臨之前,做好充分的御寒準(zhǔn)備,男人秋季養(yǎng)生喝什么湯?在這小編推薦雪耳豬骨湯!

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  材料

  排骨300公克,干白木耳30公克,老姜30公克,水700㏄,1小匙

  做法

  1.將排骨剁小塊,放入滾水汆燙后撈出備用。

  2.白木耳泡水至漲發(fā),剪去蒂備用。

  3.老姜去皮切片備用。

  4.將作法1∼3的所有食材、水和調(diào)味料,放入電子鍋內(nèi)鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關(guān)跳起,掀開鍋蓋撈出姜片即可。

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